Infecções vesicais e a menopausa

Introdução à infecção vesical e menopausa

Infecções vesicais, ou cistite, são infecções bacterianas que infelizmente são muito comuns na menopausa. Se a infecção ocorrer em outro lugar do trato urinário, como a uretra ou rins, às vezes é chamada de Infecção do Trato Urinário (IU).

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Os sintomas de uma infecção na bexiga ou IU podem ser desagradáveis e desconfortáveis, incluindo urina turva e malcheirosa, uma sensação de queimação ou dor ao urinar, ou uma sensação de necessidade de urinar mesmo quando a bexiga está vazia. Em alguns casos, você também pode desenvolver uma leve temperatura ou febre. Uma infecção da bexiga deve ser diagnosticada por um médico.

Por que é que a menopausa causa infecções na bexiga?

Para começar, as mulheres são mais propensas a infecções na bexiga do que os homens, pois têm uma uretra mais curta e esta está mais próxima da bexiga. Isto facilita a propagação das bactérias para o trato urinário e causa infecções.

Algumas mulheres também desenvolvem infecções na bexiga e infecções urinárias depois de ter relações sexuais. Isto é porque pode enfraquecer as paredes do tracto urinário. Esvaziar a bexiga antes e depois da actividade sexual ajudará a expelir quaisquer bactérias.

No entanto, o bom e velho estrogénio hormonal também tem impacto aqui. À medida que o nível de estrogênio cai, o revestimento da uretra afina e se torna mais sensível, mas igualmente, o músculo uretral perde sua força e tônus. Isto pode resultar numa bexiga fraca e em sintomas de incontinência urinária, mas também significa que podem desenvolver-se pequenas bolsas nas quais as bactérias podem florescer. Os níveis de pH no tracto urinário mudam frequentemente durante a menopausa, tornando-o também mais propenso a infecções.

Que remédios caseiros existem para as infecções da bexiga?

Embora os remédios caseiros possam não curar a infecção, podem fazê-lo sentir-se mais confortável. É importante que descanse bastante para dar ao seu sistema imunitário a oportunidade de combater a infecção.

Purificar bastante água para ajudar a expelir as bactérias do seu tracto urinário. Você também pode tentar beber suco de arando ou limão, pois estes têm propriedades antibióticas leves e podem ajudar a aliviar a infecção. Deve tentar bebê-los apenas com açúcar naturalmente presente. Também podem actuar como medida preventiva contra infecções da bexiga.

Cortar cafeína e álcool da sua dieta durante uma infecção, uma vez que estes irritam a bexiga e agravam os sintomas de dor e ardor. Também podem fazer com que a recuperação da infecção abrande.

É importante urinar o quanto você precisar; segurar quando você precisa ir ao banheiro pode fazer com que as bactérias se acumulem no trato urinário, tornando-o mais propenso a infecções. Se você está sofrendo de uma infecção, isto é particularmente importante, pois isto encorajará as bactérias a deixar o sistema.

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Existem remédios à base de ervas para me ajudar?

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É possível tomar remédios à base de ervas para apoiar as medidas caseiras enquanto alivia os seus sintomas de uma infecção da bexiga. Uva-ursi, também conhecida como bearberry, é uma pequena planta encontrada na Europa, e tem flores de forma semelhante a uma bexiga. No entanto, é por mais do que esta coincidência que a Uva-ursi é usada para aliviar os sintomas de uma infecção da bexiga. Pensa-se que tem propriedades anti-sépticas e promove a excreção de bactérias na urina.

No entanto, se estiver à procura de uma solução à base de ervas para o apoiar ao longo das fases da menopausa, e todos os efeitos secundários associados, então as isoflavonas de soja que imitam o efeito dos estrogénios no corpo podem ajudar a reduzir os sintomas indesejados. Estes podem ser encontrados em remédios fitoterápicos, como o A.Vogel’s Menopause Support.

E quanto aos medicamentos convencionais?

Embora muitas mulheres estejam relutantes em ir ao médico com problemas relacionados com a bexiga, uma suspeita de infecção da bexiga deve ser verificada por um médico, particularmente se houver sangue na urina ou se os sintomas tiverem durado mais de 48 horas. Um médico irá pedir uma amostra de urina para verificar a presença de bactérias e certos químicos associados à infecção.

Se o diagnóstico de uma infecção de urina for confirmado, o seu médico irá prescrever antibióticos orais para combater a infecção bacteriana. Se você sofre de sintomas de dor e queimadura, ele também pode sugerir cloridrato de fenazopiridina para aliviar esses sintomas. O tratamento de uma infecção da bexiga ou IU não deve ser retardado, pois a infecção pode piorar ou alastrar.