Question
Pelido pelo Doogie
Eu tenho 50 e meio ano de idade, acabei de verificar a minha PA e era 137/83, com uma taxa de pulso de 49. Devo estar preocupado?
Resposta
Hi Doogie,
O Comité Nacional Conjunto define quatro categorias de pressão arterial.
>
Muito alta variação – Fase 2 Hipertensão arterial
Pressão arterial sistólica (superior) 160 mm Hg ou alta
Pressão arterial diastólica (inferior) 100 mm Hg ou mais alta
Se nesta variação você tem hipertensão arterial (alta pressão arterial).
>Altera variação – Estágio 1 Hipertensão arterial
Pressão arterial sistólica (superior) 140 – 159 mm Hg
Pressão arterial diastólica (inferior) 90 – 99 mm Hg
Se nesta variação você tem hipertensão (pressão arterial alta). >Faixa de precaução – Pré-hipertensão arterial
Pressão sistólica (superior) 120 – 139 mm Hg
Pressão diastólica (inferior) 80 – 89 mm Hg
Agite! >Acção normal – Normal
Pressão arterial sistólica (superior) abaixo de 120 mm Hg
Pressão arterial diastólica (inferior) abaixo de 80 mm Hg
Perfeito!>
A pressão arterial de 137/83 cai dentro da gama de pré-hipertensão e vale a pena tomar medidas para baixar a sua pressão arterial de volta à gama normal. Eu discutiria com o seu médico e olharia para as mudanças na dieta e estilo de vida para promover uma pressão arterial mais baixa.
Todos os melhores,
Lisa Nelson RD
7 Maneiras naturais de baixar a pressão arterial
Você deve saber: A resposta acima fornece informações gerais de saúde que não se destinam a substituir conselhos médicos ou recomendações de tratamento de um profissional de saúde qualificado.