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O seu bebé cresceu muito neste primeiro ano de vida, e mais do que duplicou o seu peso à nascença.
O meu bebé cresce normalmente?
O crescimento dos bebés começa a abrandar com a aproximação do primeiro aniversário.
O seu médico mediu o peso, comprimento e tamanho da cabeça (circunferência) do seu bebé desde o nascimento e colocou-os num gráfico de crescimento. É aqui que deve procurar primeiro se tiver dúvidas sobre o crescimento do seu bebé.
Quando olhar para o gráfico de crescimento com o médico, compare o crescimento do seu bebé com o seu próprio padrão de crescimento, não com o crescimento de outros bebés. Desde que o crescimento do seu bebê esteja estável, geralmente não há motivo para preocupação.
Se você está preocupada com o peso ou crescimento do seu bebê, fale com o seu médico, que poderá perguntar:
- O seu bebê está doente? Alguns dias de ter o nariz entupido e não se sentir bem, especialmente se combinado com vômitos ou diarréia, pode levar à perda de peso. O peso voltará quando o seu bebé se sentir melhor.
- O seu bebé está em movimento? Gatinhar, fazer um cruzeiro e andar vai queimar calorias, por isso o aumento de peso pode ser menor com esta nova mobilidade.
- O seu bebé está mais interessado em brincar ao peek-a-boo ou em deixar cair a colher no chão do que em comer? O mundo é um lugar fascinante, e o seu bebé está a aprender coisas novas todos os dias. Tente não distrair o seu bebé durante as refeições. Tenha cuidado também com os sinais de que o seu pequeno já comeu o suficiente.
- Está a introduzir os tipos de alimentos certos? À medida que o seu bebé melhora a sua alimentação, preste mais atenção à textura e aos tipos de alimentos que serve. Se a sua criança não estiver interessada em alimentos puré de bebé, experimente alimentos de mesa macios e alimentos para os dedos que sejam seguros e divertidos.
E que tal um bebé que ganha peso rapidamente?
Os pais podem perguntar-se: Os bebés podem ganhar peso a mais? Mas apenas alguns bebés e bebés pequenos têm excesso de peso. Nesses casos, conselhos do médico do bebê podem ajudar.
Nunca pule a mamada. Mas preste atenção aos sinais do seu bebé de que ele ou ela está cheio. Certifique-se de que as calorias do seu bebé provêm de fontes nutritivas – como frutas, legumes e cereais fortificados. O leite materno ou a fórmula ainda deve ser a principal fonte de nutrição no primeiro ano de vida.
Deite-se no tapete com o seu bebé e incentive a actividade física, certificando-se de que o seu bebé tem um espaço seguro para se movimentar. Limite o tempo passado em cadeiras de automóvel, carrinhos de bebé e brinquedos.
Uma das melhores coisas que pode fazer pelo seu bebé é comer bem e ser fisicamente activa. O seu bebé tem mais hipóteses de crescer em forma se os bons hábitos de saúde fizerem parte do modo de vida da família. Você será um bom exemplo – e terá energia para acompanhar o seu pequeno.
O que se segue?
Para o resto deste ano e para o próximo, espere que o crescimento do seu bebé abrande. À medida que o seu pequeno se torna cada vez mais activo, é provável que a “gordura do bebé” comece a cair e que o seu bebé fique mais longo e mais magro.