Os melhores lanches veganos saudáveis para viagem (Receitas, Dicas e Mais!)

Os melhores lanches veganos para viagem, incluindo o lanche “make ahead no bake”, biscoitos caseiros saudáveis, as melhores frutas, lanches veganos prontos e mais lanches veganos para viagem!

• Howdy, everyone! Erik aqui hoje, trazendo para vocês as minhas escolhas para os melhores lanches de viagem veganos! Porque quem não fica com fome enquanto viaja, sabe?
• Best No Bake Vegan Travel Snacks
• Sacos de Lanches Reutilizáveis Batman – estes são laváveis, reutilizáveis e uma das melhores maneiras de armazenar lanches vegan sem bolos quando você está em viagem.
• Best Fruits for Travel ..
• Stasher Reusable Snack Bags – Melhor para snacks de viagem que estão um pouco mais desarrumados, como fruta fresca. Gostamos de os lavar à mão, mas também são laváveis na máquina de lavar louça!
• Vegan Travel Snacks: Muffins e bolachas
• Best Healthy Vegan Travel Snacks on Amazon
• Pacote de Cuidados com o Sortido de Lanches Veganos Saudáveis – um sortido incrível de lanches veganos saudáveis, desde batatas fritas e bolachas proteicas a chia snacks e barras de frutas. Esta é uma óptima maneira de descobrir novos lanches veganos (e dar de presente)!
• Granola caseira
• Outros aperitivos de viagem vegan Receita Roundups

Howdy, everyone! Erik aqui hoje, trazendo para vocês as minhas escolhas para os melhores lanches de viagem veganos! Porque quem não fica com fome enquanto viaja, sabe?

Encontrar comida enquanto se viaja é fácil. Nunca ninguém disse.

As escolhas são muito pequenas quando se trata de opções de refeições na maioria dos aeroportos, estações de trem e depósitos de ônibus. Suas opções ficam ainda mais limitadas se você estiver tentando encontrar algo saudável e vegano para comer – e isso supondo que você tenha tempo e não esteja correndo como um louco para fazer sua conexão.

E é aí que entram os lanches de viagem. Em vez de gastar 20 minutos preciosos do seu tempo de viagem (e muito possivelmente 20 dos seus preciosos dólares) para comprar um sanduíche encharcado ou uma salada de idade duvidosa, você pode simplesmente contar com alguns petiscos veganos saudáveis pré-embalados para mantê-lo abastecido.

Se você estiver viajando em trens, aviões ou uma carruagem puxada por cavalos, estes são os melhores petiscos veganos saudáveis para se viajar!

Como diria Demeter, você está pronto para lanchar? Vamos a isto! .

Best No Bake Vegan Travel Snacks

Este é um dos melhores tipos de lanches para trazer enquanto viaja, porque você pode facilmente prepará-los antes do tempo, então jogue-os em um saco de lanche reutilizável e você está pronto! Não é nada mais do que um lanche suave para a sua viagem. .

Não consigo nem me lembrar da última vez que fizemos uma viagem sem algum tipo de mordidelas ou barras na mão. São super recheios, perfeitamente doces e cheios de bons ingredientes para que você não tenha que se preocupar em seguir qualquer dieta (ou apenas comer saudavelmente) enquanto viaja.

Aqui estão algumas das nossas receitas favoritas de snacks sem bolos para levar enquanto viaja (bónus, estes são todos sem glúten!):

• 3 Ingrediente Sem Biscoitos de Aveia com Manteiga de Amendoim para Assar
• 4 Ingrediente Sem Biscoitos de Aveia com Pasta de Aveia para Assar
• 3 Ingrediente Amendoim Manteiga Sem Mordidas Energéticas para Assar Receita
• No Bake Paleo Barras de Manteiga de Chocolate com Amêndoas
• 4 Ingrediente Manteiga de Amendoim Saudável No Bake Barras de Aveia com Manteiga
• Sem mordidas energéticas de amendoim para assar Receita
• 4 Ingrediente Manteiga de amendoim sem mordidas energéticas para assar Receita
• Sem mordidas energéticas de amendoim para assar Bolas de coco com manteiga de amendoim
• 4 Ingrediente Sem biscoitos de aveia com manteiga de amendoim para assar

Uma das coisas mais fixes de trazer os seus próprios lanches de viagem vegan? Você também pode usar sacos de lanches reutilizáveis e reduzir o desperdício! Aqui está um dos favores do Demeter. Ela escolheu esta estampa só para o meu Batman- amante de si mesmo – quero dizer, nosso sobrinho de 6 anos. 😉

Sacos de Lanches Reutilizáveis Batman – estes são laváveis, reutilizáveis e uma das melhores maneiras de armazenar lanches vegan sem bolos quando você está em viagem.

Best Fruits for Travel ..

Fresh fruits are one of the easiest vegan travel snacks to bring on any trip because they require little to no prep, and are super easy to pack. Lave a fruta em casa se puder, para facilitar ao máximo o seu consumo.

Aqui estão as melhores frutas para embalar se estiver a viajar:

• Maçãs verdes: são incríveis para combater náuseas e enjoos, graças à pectina e aos açúcares naturais. Também adoro como elas são azedas. 😉
• Bananas – uma fruta de viagem total. Não são terrivelmente bagunçadas para comer, e incrivelmente recheadas.
• Clementinas/Tangerinas – são ótimas porque você pode literalmente jogá-las na sua bolsa e chicoteá-las sempre que tiver fome. Praticamente não é necessária nenhuma preparação!
• Frutas secas – uma das opções menos confusas para um lanche vegan frutado de viagem. Eu sou um grande fã de manga seca e mirtilos. .
• Cenouras – ok, tecnicamente não uma fruta, mas ainda assim um dos melhores petiscos saudáveis para embalar para qualquer tipo de viagem.

Se você estiver voando para a sua viagem, você geralmente pode até encontrar algum tipo de fruta para venda no aeroporto, na área da praça de alimentação. Cafeterias (e em alguns casos bancas de jornal) geralmente terão um caixote de maçãs e/ou bananas junto ao registro. Às vezes restaurantes mais saudáveis ou delis também podem ter saladas de frutas, mas compre-as com cautela. Verifique a validade e venda por datas, porque fruta estragada ou mal manuseada pode causar algumas dores de estômago desagradáveis.

Aqui está um dos recipientes reutilizáveis para snacks de viagem que adoramos para armazenar fruta!

Stasher Reusable Snack Bags – Melhor para snacks de viagem que estão um pouco mais desarrumados, como fruta fresca. Gostamos de os lavar à mão, mas também são laváveis na máquina de lavar louça!

Vegan Travel Snacks: Muffins e bolachas

Se tem um pouco mais de tempo para se preparar, ou talvez esteja à procura de lanches veganos para uma viagem de carro, então não procure mais do que estes muffins e bolachas. São também sem glúten e sem lacticínios, e feitos com os mesmos ingredientes saudáveis e recheios para o manter cheio e feliz durante qualquer tipo de viagem.

• Biscoitos de Chocolate Vegan Dark Chocolate sem glúten
• Biscoitos de Banana Blueberry Saudável Receita
• Biscoitos de aveia sem glúten Vegan Chocolate Chip Chip Free
• Biscoitos Matinais de Pequeno Almoço Saudável
• Biscoitos de aveia sem glúten sem glúten de aveia Receita
• Biscoitos saudáveis de aveia sem glúten de pequeno-almoço
• Biscoitos saudáveis de aveia sem glúten de aveia sem glúten

Best Healthy Vegan Travel Snacks on Amazon

Agora, se você preferir simplesmente comprar alguns lanches de viagem veganos para a sua próxima viagem, então não se preocupe. Eu entendo totalmente, às vezes você tem tanto para fazer – embale todas as suas malas, descubra como encontrar os melhores vôos, planeje algumas coisas sérias e divertidas para fazer – a última coisa que você quer fazer é fazer lanches.

Então, aqui estão alguns dos melhores lanches veganos de viagem na Amazon:

• Munk Pack Snacks Oatmeal Fruit Squeeze (Pacote de Variedade) – um lanche fantasticamente saboroso e recheado, com um ótimo conjunto de opções de sabores deliciosos. Perfeito para embalar num voo longo ou numa viagem de estrada.
• HIPPEAS Organic Chickpea Puffs (Pacote de Variedade) – porque às vezes você quer um lanche salgado para essa viagem. 😉
• Power Up Mega Omega Trail Mix (Keto + Paleo Friendly) – você não pode errar com uma boa mistura de trilha de nozes!
• Wholesome Fair Trade Organic DelishFish – estes são feitos sem corantes artificiais ou xarope de milho com alto teor de frutose.
• Healthy Vegan Snack Assortment Assortment Care Package – aqui está um incrível pacote de amostras de um monte de lanches veganos diferentes. Demeter estava de lua cheia, tipo, com os olhos entupidos, quando viu este Pacote de Cuidados com o Sortido de Lanches Veganos Saudáveis AMAZENTADO! ↓…

Pacote de Cuidados com o Sortido de Lanches Veganos Saudáveis – um sortido incrível de lanches veganos saudáveis, desde batatas fritas e bolachas proteicas a chia snacks e barras de frutas. Esta é uma óptima maneira de descobrir novos lanches veganos (e dar de presente)!

Granola caseira

Deseja algo um pouco mais crocante para os seus lanches veganos de viagem? Bem, então você definitivamente vai adorar estas receitas de granola! Elas são recheadas, saudáveis e muito saborosas.

Cerve a sua granola caseira em recipientes herméticos para mantê-la crocante! Quero dizer, você pode guardá-la a zero em qualquer bolso aberto que você possa ter… J/K! (Agora estou apenas a imaginar um par de calções de carga com todos os bolsos salientes com granola, e não estou 100% contra isso. ..♂️.)

• 4 Ingrediente Granola Vegan Granola Saudável Sem Glúten Vegan Receita
• Granola Granola Saudável com Pedaço
• Granola Granulada Caseira com Aglomerados
• 4 Ingrediente Manteiga de Amendoim Saudável Receita de Granola
• Receita de Granola Saudável de Baixa Caloria

Outros aperitivos de viagem vegan Receita Roundups

No caso de você ainda desejar alguns aperitivos de viagem vegan caseiros, confira estes aperitivos úteis de receita.

• 15 Lanches de Viagem Vegan Sem Glúten Saudável (V, GF, Paleo)
• 30+ Lanches Saudáveis para o Trabalho (Vegan, Sem Glúten)
• 25+ Melhores Receitas de Viagens Saudáveis (Vegan, Sem Glúten), Sem Leite, um pouco de Paleo)
• 15 Receitas de mordida energética sem glúten, Vegan, Paleo, Dairy-Free)

Conta-me tudo sobre os teus petiscos de viagem vegan favoritos nos comentários abaixo!

E, não se esqueça de pôr em dia os meus posts passados:

• Howdy, I’m Erik .
• 6 Coisas que Aprendi na Minha Primeira Viagem Internacional .
• 7 Experiências Inesquecíveis no Kauai South Shore Hawaii .
• 4 Dicas simples para escolher o melhor voo ✈️