“Vamos buscar este pão!” Uma frase comum que muitos de nós milenares usamos mesmo antes de irmos para o trabalho. Os turnos típicos de trabalho variam de 6 a 10 horas, mas para aqueles que querem pães inteiros vão se inscrever para o temido turno de 12 horas.
Sons loucos, não é? Saber que 12 horas do seu dia vão ser dedicadas ao seu trabalho significa que as outras 12 vão ser usadas para dormir e lazer. Assumindo que você dorme em média 7 horas por noite você ficará com fibra para comer, lazer, se preparar e se deslocar.
Durante cerca de dois meses do meu destacamento, experimentei o turno de 12 horas a fim de completar missões de alta prioridade. O motivo é porque um monte de trabalho precisa ser feito para cumprir um prazo.
Minha experiência de 12 horas
Acontece que, aleatoriamente, fui colocado na tripulação do turno da noite que funcionava das 19h às 7h.
O início da aventura de 12 horas foi duro porque estávamos trabalhando no escuro e tivemos que ajustar nossos horários de sono.
Acontece que, às vezes, eu estaria pronto para adormecer quando ainda havia 5 horas de descanso para ser feito. Esta foi a primeira experiência em que tomei um comprimido de cafeína para ficar acordado.
Até uma semana, eu tinha finalmente encontrado uma boa rotina que funcionava para mim. A hora de dormir ia de 730 da manhã até cerca das 330 da tarde, num bom dia. Este horário me dava 8 horas de sono.
Passaria então a ir ao ginásio ou a correr um pouco antes do sol se pôr e era hora do meu turno começar. Eu me certificava de pegar um pouco de sol porque a vitamina D fortalece o sistema imunológico.
Por último, as 2 horas finais seriam mudando, pegando comida, e assistindo alguns vídeos do YouTube de auto-aperfeiçoamento.
Pros
Os prós de um turno de 12 horas estão longe e poucos no meio, mas há alguns.
- Sentido de orgulho e propósito
A nossa equipe de turno noturno estava cheia de estranhos no início e depois se tornou uma família após apenas uma semana. Todos nós abraçamos o “sugar” e nos reunimos para fazer o trabalho acontecer enquanto nos divertíamos (Sem detalhes porque OPSEC).
A tripulação do turno da noite era na verdade mais produtiva do que o turno diurno e acredito que isto é porque estava escuro sem nenhuma distração ou pessoas interrompendo. Como poderia esquecer, também não havia serviço de internet para que pudéssemos nos despedir navegando pela internet.
Quando chegamos em 0630, era hora de ir para casa e senti muitas manhãs de satisfação quando o sol nasceu.
2. Entrando em um estado de fluxo
Quando se trabalha por 12 horas é ótimo entrar em um estado de fluxo porque se trabalha eficientemente e ao mesmo tempo se desfruta.
3. O tempo voa
Enquanto na implantação, todos nós sonhamos com o dia em que voltamos para casa para nossos entes queridos, e quando você está fora por um ano o tempo pode ou voar ou passar tão lentamente. Os 12s fazem os dias parecerem um piscar de olhos porque você está constantemente trabalhando e dormindo fora a maior parte do resto do dia. É uma loucura estar três ou quatro dias de folga da data real que você pensou que era.
Cons
Os turnos de 12 horas podem ser demais para algumas pessoas, mas enquanto estava na minha implantação, eu não tive escolha.
1. Pouco tempo para si mesmo
Tirar tempo para si mesmo é importante para muitas pessoas, especialmente para mim mesmo. Eu vou conseguir tanto na minha vida, mas isto poderia ser duplicado com mais tempo para mim mesmo. Quando apresentado com apenas cinco horas de liberdade para mim mesmo significava que eu tinha que escolher o que era prioritário.
Alguns dias eu não deixaria tempo para criar conteúdo porque eu teria que lavar roupa para fazer, fazer uma longa corrida, ou simplesmente, relaxar e recuperar o fôlego.
2. Menos tempo para passar com outras pessoas além de seus colegas de trabalho
Quando aos 12 anos, seus colegas de trabalho podem se tornar seus melhores amigos. Mas o que isso significa para os outros? Além de me aproximar muito daqueles que estavam no meu turno particular, não cheguei a outras pessoas dentro da minha unidade. Não porque eu não queria, mas porque eu não tinha energia mental para fazer isso.
Se isso fosse em casa e eu tivesse minha própria família, os 12s mal me veriam. Então se você está considerando trabalhar 12s, você pode ganhar mais dinheiro se você trabalhar de hora em hora, mas tempo é algo que você não pode voltar.
3. Snacking and eating junk food
Desde que nossos corpos estão mais familiarizados em acordar de dia e ir dormir à noite, fazer o oposto completo significa que eu lancharia um monte a cada noite que eu trabalhasse. Algo a que eu não estava acostumado porque eu não almoçava durante o dia.
Avidez vem ao acaso e me esgueirava quando estou no fundo do meu processo. Algumas escolhas insalubres foram feitas e vamos deixá-lo assim.
Tudo em todos
Se você está perseguindo aquele “pão”, eu digo, vá em frente! Experimente o turno de 12 horas no seu respectivo local de trabalho. Pode funcionar para alguns de vocês ou pode não funcionar para nenhum de vocês. É tentativa e erro.
Eu definitivamente aprendi a ser mais produtivo com o meu tempo assim como a reconhecer as minhas capacidades quando colocado num turno de 12 horas.
“A todos aqueles que trabalham duro, longas horas, noites longas, manhãs cedo, grandes sonhos. Essa moagem é preciosa, meu” – Azeen Shaik