Uma leitura da pressão arterial 113/60 indica Hipotensão (Pressão arterial baixa).
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Veja o gráfico completo da pressão arterial para saber mais sobre as leituras da pressão arterial.
O que significa uma leitura da pressão arterial 113/60?
Leituras onde a pressão sistólica é normal (entre 91 e 119) mas a pressão diastólica está entre 50 e 60 indicam pressão arterial baixa ou o que é chamado de Hipotensão. Isto porque a pior leitura é usada quando a pressão sistólica e diastólica caem em faixas diferentes.
O que isto significa é que a pressão arterial em suas artérias é inferior ao que é considerado normal.
No entanto, normalmente não há necessidade de se preocupar com a pressão arterial baixa, a menos que você esteja experimentando tonturas, desmaios, náuseas ou fadiga. A hipotensão pode nem sequer ser diagnosticada a menos que esteja a sentir estes sintomas.
O que fazer se a sua pressão arterial estiver a 113/60
A primeira coisa a fazer é verificar a sua pulsação. Se o seu pulso estiver acima de 90, o seu coração pode estar a compensar a tensão arterial baixa. Chame o médico para aconselhamento se a sua pulsação estiver alta e se sentir quaisquer sintomas invulgares.
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Você não precisa fazer nada se o seu pulso estiver normal e você não estiver experimentando nenhum sintoma.
Medicamentos com Pressão Arterial de 113/60
Você pode ter pressão arterial baixa como efeito colateral de certos medicamentos. Já está a tomar medicamentos para a tensão arterial? Se assim for, pode estar a funcionar demasiado bem e deve ser ajustado.
Fale com o seu médico sobre o ajuste da dosagem da sua medicação para a tensão arterial.
Se as mudanças no estilo de vida não funcionarem para aumentar a tensão arterial o seu médico pode prescrever medicamentos como a Fludrocortisona, que promove a retenção de sódio, ou a Midodrina, que activa os receptores nas artérias para promover a tensão arterial.
Mudanças de estilo de vida com pressão arterial de 113/60
O seu médico pode sugerir algumas modificações no estilo de vida para aqueles com pressão arterial de 113/60. Isto dependerá da gravidade da sua pressão sanguínea baixa em combinação com o seu outro histórico de saúde.
- Aumento da ingestão de sal
A maior parte do tempo os médicos querem que você limite o sódio, uma vez que ele pode aumentar a sua pressão sanguínea. Neste caso, é exatamente o que o médico pediu! - Beba mais água
Os fluidos aumentam o volume de sangue, o que pode ajudar a aumentar a sua pressão arterial. - Use meias de compressão
Em casos mais extremos, seu médico pode querer que você use meias de compressão que limitarão o fluxo de sangue para as pernas e manterão mais sangue na parte superior do corpo.
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Lembrar que o que é baixa pressão arterial para uma pessoa pode ser normal para outra. Não fique tão pendurado no número e em vez disso ouça o seu corpo.