Pressão arterial 146/90

Uma leitura da pressão arterial de 146/90 indica Hipertensão Estágio 1 (pressão arterial elevada).

Veja o gráfico completo da pressão arterial para saber mais sobre as leituras da pressão arterial.

O que significa uma leitura da pressão arterial de 146/90?

As leituras entre 140/90 e 159/99 indicam Hipertensão Estágio 1, o que significa que a força da pressão arterial nas suas artérias é superior ao normal. Hipertensão arterial é definida como uma pressão arterial sistólica maior ou igual a 140 e/ou uma pressão arterial diastólica maior ou igual a 90,

Hipertensão arterial aumenta o risco de problemas com risco de vida, tais como ataques cardíacos e AVC. A pressão arterial nesta faixa também pode danificar o coração e os rins, particularmente naqueles que já têm problemas médicos crônicos afetando estes órgãos.

O que fazer se a sua pressão arterial for 146/90

Uma leitura de pressão arterial de 146/90 pode ser motivo de preocupação. O primeiro passo é fazer outra leitura para confirmar sua pressão arterial.

Como um aparte, monitores de pressão arterial domésticos são surpreendentemente acessíveis e ótima maneira de se manter em cima de sua pressão arterial. Então invista em sua saúde e verifique os medidores de pressão arterial mais bem classificados da Amazon hoje.

Tensão arterial elevada deve ser confirmada em pelo menos 3 dias separados antes de diagnosticar hipertensão.

Já diagnosticado com hipertensão? Se sim, uma pressão arterial nesta faixa pode indicar a necessidade de ajustar seus medicamentos para pressão arterial.

Após ter sido avaliado por um profissional médico, há uma série de maneiras que você pode abordar uma leitura de pressão arterial de 146/90.

Medicamentos com Pressão Arterial de 146/90

Se você ainda não estiver tomando medicamentos, seu médico pode recomendar que você comece com mudanças no estilo de vida. No entanto, muitos acabarão por necessitar de medicamentos para reduzir a sua tensão arterial elevada.

Os medicamentos podem ter um grande impacto na sua tensão arterial. Há uma variedade de diferentes tipos de medicamentos para a tensão arterial disponíveis.

Following é uma pequena lista de cada tipo de medicamento e o que eles fazem para reduzir a tensão arterial.

• Diuréticos
  Ajuda a livrar o corpo de sódio (sal), que ajuda a controlar a pressão arterial.
• Beta-bloqueadores
  Ajuda a reduzir a frequência cardíaca, que ajuda a baixar a pressão arterial.
• Inibidores da ECA
  ACE significa Angiotensin-Converting Enzyme. Ajuda o corpo a produzir menos angiotensina, o que ajuda os vasos sanguíneos a relaxar e a baixar a pressão arterial.

>ACE ajuda a baixar a pressão arterial.ACE ajuda a diminuir a pressão arterial, impedindo que o cálcio entre nas células musculares lisas, o que pode causar uma contracção cardíaca mais forte e vasos sanguíneos estreitos.

• Bloqueadores Alfa
  Ajuda a relaxar certos músculos, o que mantém os vasos sanguíneos abertos e baixa a pressão arterial.
• Agonistas receptores Alfa-2
  Ajuda a baixar a pressão sanguínea inibindo a actividade simpática.
• Agonistas centrais
  Usando um caminho nervoso diferente dos bloqueadores Alfa e Beta, os agonistas centrais ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, o que diminui a pressão arterial.
• Vasodilatadores
  Ajuda a dilatar (ou abrir) os vasos sanguíneos, o que diminui a pressão arterial.

Além disso, pergunte ao seu médico se algum medicamento pode piorar a sua pressão arterial. Normalmente isto inclui medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) como ibuprofeno, naproxeno e aspirina, bem como alguns tipos de medicamentos anti-depressivos.

Fale com o seu médico sobre a alteração ou ajuste da dosagem dos medicamentos para ajudar a baixar as leituras da sua pressão arterial.

Mudanças no estilo de vida com Pressão Arterial de 146/90

Medicamentos podem fazer muito para reduzir a pressão arterial elevada, mas as mudanças no estilo de vida continuam a ser uma linha de frente da defesa.

Mudanças no estilo de vida para aqueles com pressão arterial de 146/90 incluem o seguinte:

• Parar de fumar
• Perder peso
• Exercício de aumento
• Baixo consumo de sal
• Reduzir a cafeína
• Limitar o álcool
• Aliviar stress

Reveja o seu plano médico com um médico antes de prosseguir com modificações no seu estilo de vida, uma vez que cada paciente pode ter condições médicas específicas que tornam certas actividades perigosas. Por exemplo, o seu nível de exercício físico pode ser limitado por uma condição cardíaca.