Todos nós fizemos algo incrivelmente embaraçoso durante a nossa vida. Quando isso acontece, esperamos e rezamos para que ninguém note o nosso erro. E, a menos que você tenha tropeçado e caído num palco na frente de milhares de pessoas, as probabilidades são que ninguém tenha.
Então quando isso acontece, a melhor coisa que você pode fazer é escovar-se, e seguir em frente. Infelizmente, aqueles que sofrem de preconceitos egocêntricos estão tão concentrados em si mesmos, que, em seu estado egocêntrico, eles assumem que todos os outros devem estar concentrados neles também. Os psicólogos chamam a isto o Efeito Spotlight, porque estas pessoas assumem que estão no centro das atenções, 24 horas por dia, 7 dias por semana – e tudo o que fazem está a ser observado.
Por causa disso, as pessoas que acreditam estar no centro do universo estão muito mais conscientes dos seus erros. Elas acreditam que os outros estão constantemente a observá-los, por isso é menos provável que cometam erros com medo de fazer figura de parvos.
E quando as coisas correm mal, elas preferem esconder as suas falhas do que admitir as suas falhas numa tentativa de manter a falsa autopercepção de que são melhores do que todos os outros. E isso é exemplificado pelo facto de eles arranjarem desculpas para si próprios, mas não para mais ninguém.
Stepping Out of the Light
Como ilustrado, The Spotlight Effect é prejudicial ao nosso crescimento e afecta a nossa vontade de correr riscos – porque acreditamos que todos estão a observar-nos. O que é irónico, porém, é que nem sequer é verdade.
De facto, a maioria das pessoas está tão envolvida nas suas próprias vidas que não se importa com o que estás a fazer. A única razão pela qual pensamos que elas se importam é que exageramos nossa importância em suas vidas.
Psicologia, a pesquisa psicológica realizada por Gilovich, T., Medvec (APA Psychnet,) avalia o Efeito Spotlight e nossa tendência de exagerar nossa própria importância. Para fazer isso, eles consideraram o efeito de usar uma camiseta embaraçosa (com o rosto de Barry Manilow).
No estudo, os estudantes de Psicologia foram instruídos a comparecer a um laboratório de Psicologia e preencher pesquisas impressas em uma sala de conferências usando uma camiseta embaraçosa. Segundo o pesquisador, Manilow é “um músico que não é muito popular entre os estudantes universitários”, por isso os estudantes teriam vergonha de usar a t-shirt.
A questão crítica após o estudo foi –
“Quantas pessoas naquela sala achas que seriam capazes de me dizer quem está na tua t-shirt?
Os participantes sobrestimaram em grande medida quem iria notar o que estavam a usar. Em média, pensavam que 50% das pessoas seriam capazes de identificar a t-shirt. Na realidade, porém, apenas 25% poderiam.
Extrapolando os resultados desta pesquisa: as pessoas prestam menos atenção a nós do que pensamos. E ainda assim, as pessoas que experimentam um preconceito egocêntrico acreditam que todos estão a observá-los de perto.
Como acontece, eles evitam riscos e temem o fracasso, sem nenhuma boa razão. Ninguém mais se importa se você falha, se envergonha ou comete um erro, então é melhor correr um risco e tentar algo novo.
“Debaixo da chamada personalidade narcisista está definitivamente a vergonha e o medo paralisante de ser comum”. – Brené Brown