Pesquisadores são da opinião que a pressão arterial normal não deve exceder 130/85 mm Hg, com a leitura mais alta considerada normal sendo 140/90 mm Hg. Ao contrário do que os médicos pensavam durante muitos anos, a pressão arterial não é suficientemente controlada a menos que seja levada a um nível inferior a 140/90 mm Hg.
Blood pressure fluctuations
Blood pressure fluctuations, experimentadas por todas as pessoas, não são um problema desde que a pressão arterial volte rapidamente a uma linha de base normal. É o aumento sustentado da pressão arterial que causa o caos, especialmente quando acompanhado por fatores de risco e doenças coexistentes.
No entanto, em pessoas com hipertensão não diagnosticada, mesmo as flutuações diárias podem representar um risco à saúde.
A hipertensão freqüentemente não apresenta sintomas e pode passar despercebida por anos. Todos os adultos, mesmo que se sintam “saudáveis”, devem ser examinados regularmente para verificar a hipertensão arterial.
Diagnosticada, mas não tratada adequadamente
Em muitos casos em que as pessoas foram diagnosticadas com hipertensão arterial e estão recebendo tratamento, a hipertensão arterial do paciente não é controlada quase que suficientemente bem. Ao contrário da opinião popular, a tensão arterial elevada ocorre frequentemente em pessoas mais jovens.
Estudos comunitários realizados pelo Medical Research Council (MRC) mostraram que uma em cada quatro pessoas entre os 15 e os 64 anos de idade sofre de tensão arterial elevada. Hábitos de vida e hábitos alimentares pouco saudáveis desempenham um grande papel no desenvolvimento da hipertensão arterial, segundo a Dra. Krisela Steyn, pesquisadora do MRC e líder do projeto de vários estudos sobre pressão arterial.
Mais de 6,2 milhões de sul-africanos têm pressão arterial superior a 140/90 mm Hg. Mais de 3,2 milhões destes têm pressão arterial superior a 160/95 mm Hg, um nível inaceitavelmente elevado, segundo os investigadores.
A pressão arterial elevada só está sob controlo se for mantida sob um nível de 140/90 mm Hg por meio de tratamento. Muitos médicos são erroneamente da opinião de que níveis de 160/90 mm Hg traduzem um bom controle dos níveis de pressão arterial, mas qualquer coisa acima de 140/90 mm Hg pode levar a danos graduais dos órgãos.
Fármacos mais eficazes nem sempre prescritos
De acordo com um estudo recente da MRC, muitos médicos ignoram as directrizes da Associação de Hipertensão SA para os fármacos de hipertensão mais eficazes e prescrevem com demasiada facilidade novos fármacos de hipertensão (inibidores da ECA e antagonistas do cálcio), embora os estudos ainda não tenham provado que estes fármacos previnem eficazmente as complicações a longo prazo da hipertensão arterial.
Os doentes que deixam de tomar os seus medicamentos devido a efeitos secundários desagradáveis, devem ser sensibilizados para as consequências de uma pressão arterial descontrolada.
Pressão arterial elevada pode ser controlada principalmente por medicamentos, juntamente com uma dieta saudável, perda de peso para pessoas com excesso de peso, exercícios leves suficientes, limitando o consumo de álcool e parando de fumar.
(Mari Hudson, Editor Health24)
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