Percepção é tudo
A infelicidade é muitas vezes quando nos enterramos tão profundamente no que não importa, preocupados com pequenas coisas, que a beleza da vida, o dom de simplesmente estar vivo, e a maravilhosa bênção das pessoas que amamos nos escapa.
Cegamo-nos às maiores alegrias da vida simplesmente ignorando-as em favor das incessantes distracções da vida.
Diga o outro lado da moeda: quando nos concentramos diariamente nos nossos maiores bens – as nossas vidas e as pessoas com quem as partilhamos – a felicidade tem o hábito de crescer, e a tristeza da vida tem tendência a regredir.
É, no fim de contas, uma questão de percepção. Como você vê sua vida, e seu mundo, determina o que você sente sobre ele.
Seus pensamentos tornam-se sua realidade.
“Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. Tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade… Muito pouco é necessário para fazer uma vida feliz; está tudo dentro de si, na sua maneira de pensar”. – Marcus Aurelius
Uma vida de concentração nas contas, no trânsito, com bom aspecto, a loucura cíclica de acompanhar os Joneses, de escolher a cor certa das cortinas, de economizar alguns dólares comprando seus produtos à venda, etc., só pode render tanta alegria quanto é inerente a essas coisas, ou seja, adivinhe o que?
Não muito.
A riqueza daquilo em que você se concentra determina a riqueza com a qual você sente a vida. Essas coisas acima mencionadas são coisas que não merecem todo o nosso foco – no entanto, a maioria de nós faz precisamente isso. Dê-lhes toda a sua atenção.
Por outro lado, uma vida de focar no que você tem que agradecer, nas pessoas que você ama, na beleza da natureza, no prazer de crescer, no ser forte em meio a sofrimento e dor, e em geral em apreciar a tremenda maravilhosa tapeçaria que você está tecendo a cada dia com cada pensamento, palavra e ação – que é uma vida feita melhor em virtude de um foco superior.
A vida é difícil, é um longo caminho, mas quando nos concentramos em coisas tão superiores, estamos muito melhor equipados para enfrentar adversidades do que alguém cuja mente se tornou encharcada por uma penugem irrelevante. Enquanto a maioria das pessoas definha na sombra da ingratidão, sua vida brilha na luz esclarecedora da gratidão.
Como disse Justin C Scott em seu artigo sobre gratidão, quando paramos de tomar as coisas como garantidas e realmente escolhemos ser gratos, as coisas começam a se acumular de forma positiva.
Quando começamos a viver de propósito, quando apreciamos a respiração que estamos a desenhar, quando deixamos de tomar tudo o que é maravilhoso como garantido – então, e só então, podemos encontrar felicidade no presente, e não apenas numa imagem mental de um dia.
Porque a felicidade não é algo que se persegue. É algo que você cultiva dentro de si mesmo.