Sua pressão arterial é 108 acima de 60?

Pressão arterial 108/60 – o que significa?

Sua pressão arterial de 108/60 indica uma Pressão arterial Ideal. Os requisitos são satisfeitos com um valor sistólico (superior) inferior a 120 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 80 mmHg.

A pressão arterial ideal é o melhor requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma tensão arterial ideal você pode aumentar a sua expectativa de vida.

Pressão de cheiro 108/60 no gráfico de tensão arterial

Pressão de cheiro 108 sobre 60 no gráfico de tensão arterial

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Pressão de dilatação 108/60 na escala de pressão arterial

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O que você deve saber sobre uma pressão arterial de 108/60

Sua pressão arterial de 108/60 é ideal. Não é necessário tomar medidas imediatas para a melhorar.

Para manter a sua tensão arterial neste excelente nível, o seguinte pode ajudar:

  • Desporto regular e exercício
  • Não fumar
  • Baixo consumo de sal
  • Reduzir a cafeína e o álcool
  • Reduzir o stress

Pressão do sangue 108/60 monitor de pressão

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Pressão de enchimento 108 sobre 60 no monitor de pressão arterial

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