Sua pressão arterial é 110 acima de 64?

Pressão arterial 110/64 – o que significa?

Sua pressão arterial de 110/64 indica uma pressão arterial Ideal. Os requisitos são preenchidos com um valor sistólico (superior) inferior a 120 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 80 mmHg.

A pressão arterial ideal é o melhor requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma tensão arterial ideal pode aumentar a sua esperança de vida.

Pressão arterial 110/64 no gráfico de tensão arterial

Pressão arterial 110 sobre 64 no gráfico de tensão arterial

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Pressão de enchimento 110/64 na escala de pressão arterial

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O que você deve saber sobre uma pressão arterial de 110/64

Sua pressão arterial de 110/64 é ideal. Não é necessário tomar medidas imediatas para a melhorar.

Para manter a sua tensão arterial neste excelente nível, o seguinte pode ajudar:

  • Desporto regular e exercício
  • Não fumar
  • Baixo consumo de sal
  • Reduzir a cafeína e o álcool
  • Reduzir o stress

Pressão do sangue 110/64 monitor de pressão

Pressão de enchimento 110 sobre 64 no monitor de pressão arterial

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