Sua pressão arterial é 119 acima de 72?

Pressão arterial 119/72 – o que significa?

Sua pressão arterial de 119/72 indica uma Pressão arterial Ideal. Os requisitos são satisfeitos com um valor sistólico (superior) inferior a 120 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 80 mmHg.

A pressão arterial ideal é o melhor requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma tensão arterial ideal pode aumentar a sua esperança de vida.

Pressão de cheiro 119/72 no gráfico de tensão arterial

Pressão de cheiro 119 acima de 72 no gráfico de tensão arterial

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Pressão de dilatação 119/72 na escala de pressão arterial

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O que você deve saber sobre uma pressão arterial de 119/72

Sua pressão arterial de 119/72 é ideal. Não é necessário tomar medidas imediatas para a melhorar.

Para manter a sua tensão arterial neste excelente nível, o seguinte pode ajudar:

  • Desporto regular e exercício
  • Não fumar
  • Baixa ingestão de sal
  • Reduzir a cafeína e o álcool
  • Reduzir o stress

Pressão do sangue 119/72 Monitor de pressão

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Pressão de enchimento 119 sobre 72 no monitor de pressão arterial

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