The Best Humidifiers For Snoring – Top Picks By Health Professionals

Lest Updated: 3 de fevereiro de 2021

A ronco pode ser irritante e o sinal de algumas condições graves (1), como a apnéia do sono. Existem alguns remédios caseiros que você pode usar para reduzi-la. Mudanças sutis no seu estilo de vida, tais como deixar de fumar e dormir melhor podem ajudar. Mas um humidificador também fará a diferença. Dormir com um umidificador tem vários benefícios, incluindo a redução de alergias e sintomas de doenças do sistema respiratório superior. Um umidificador também pode contribuir para o alívio da congestão nasal.Umidificador de ar ultra-sônico para ronco

Melhor umidificador para ronco

1. Umidificador de ar ultra-sônicoLEVOIT
2. Umidificador de conforto duradouro com bandeja de óleo essencial
3. Umidificador de névoa fria sem germes
4. Umidificador de névoa fria com enriquecimento puro
5. Umidificador de névoa quente, 1 Galão, Desligamento Automático, Sem Filtro

Antes de encomendar o seu humidificador, certifique-se de que sabe o que está a comprar, incluindo o desempenho, capacidade e todos os prós e contras das unidades. Você pode encontrar mais informações sobre os umidificadores para ronco abaixo.

Top 5 Melhor umidificador para ronco 2021

Umidificador de ar ultra-sônico para ronco

O umidificador Levoit com um depósito de água de 6 litros não produz ruído. É um dispositivo silencioso e potente, que pode melhorar rapidamente a humidade em salas de tamanho médio e grande.

O humidificador tem opções de névoa quente e fria. Esta opção é muito útil se você planeja usá-lo durante o ano inteiro. Quanto a outras características, este umidificador vem com um controle remoto e tem uma configuração de temporizador. Você pode configurá-lo para começar antes de voltar do trabalho ou antes de ir para a cama para ajudar seu ronco.

Mas você deve limpá-lo uma vez por semana, e pode ser um desafio. O Umidificador Levoit tem pequenas partes, que você deve limpar e mergulhar em vinagre e água para limpar.

Também pode haver problemas de vazamento. Devido ao design do tanque e aos materiais plásticos, o tanque pode rachar e resultar em problemas de vazamento. Por isso, tenha cuidado extra para lavar o tanque e enchê-lo usando uma leve pressão.

Nota lateral: Se a sua água da torneira contém minerais, certifique-se de usar água destilada. Se não o fizer, o humidificador pode dispersar o pó branco para o ar. No entanto, graças às opções para o temporizador, controle remoto e ambos os tipos de névoa, este umidificador Levoit ganha a melhor categoria de recursos.

Pros:

• Tuas opções de névoa e boa capacidade
• Controle remoto e temporizador
• Difusor automático
• Difusor de aroma
• 2 anos de garantia

Cons:

• Problemas de vazamento
• Limpeza – muitas peças pequenas
• Requer água destilada em caso de água dura

PREÇO DA CORRENTE DE VERIFICAÇÃO

Umidificadores de conforto duradouros para o ronco

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Este Humidificador de Habitação de Conforto Eterno tem uma grande capacidade de depósito de 6 litros. A quantidade de água que você coloca no tanque vai durar algumas noites, por isso é muito conveniente de usar. Quando ficar sem água, desliga-se, por isso é seguro de usar.

Além disso, este humidificador não tem filtro, por isso não tem custos extra. Mas tem uma bandeja de óleo essencial, que é algo que pode ser benéfico se você pegar um resfriado ou para aromaterapia.

Porque este umidificador contém pedaços de plástico, ele pode não durar muito tempo. No lado negativo, o enchimento de água é um pouco complicado. Você terá que enchê-lo pela parte de trás, tendo cuidado para não derramar. É um um umidificador confiável, que ajuda no ronco após a primeira noite de uso. Portanto, este umidificador tem o melhor desempenho.

Pros:

• Auto desligado
• Bandeja de óleo essencial
• Filtro sem filtro
• Larga capacidade

Cons:

• Fino de plástico fino
• Não duradouro
• Enchimento de água

PREÇO DA CORRENTE DE VERIFICAÇÃO

HONEYWELL HCM350B Umidificador de Névoa Fria Sem Germes

Este Honeywell HCM350B tem um design elegante. Vai parecer uma peça de mobiliário fixe no seu quarto, e vai fazer o que promete. Este aparelho tem uma capacidade de um galão que não produz um ruído alto ao trabalhar em qualquer uma das configurações de três velocidades.

Enchê-lo com água é fácil, pois você pode enchê-lo na sua máquina de lavar louça, e é seguro para usar água da torneira. O humidificador tem tecnologia UV no seu interior, que higieniza a água, por isso não há risco de bactérias no ar. A limpeza também é simples porque você pode facilmente desmontar o aparelho e limpar as peças.

Even, embora seja um bom aparelho, você deve substituir os pavios com freqüência. Como não tem uma opção de desligamento automático, o pavio pode permanecer seco, o que contribui para o seu desgaste. Você deve substituir o pavio pelo menos uma ou duas vezes por semana, dependendo da frequência com que o executa. Assim, com este humidificador, você terá custos extras para os pavios algumas vezes por mês.

Este desumidificador é potente, mas não é duradouro. Parece fresco, mas as peças não são de alta qualidade. No entanto, este é o melhor humidificador de todos os que revimos

Pros:

• Tecnologia UV para matar bactérias na água
• Quieto
• Manutenção avançada
• Design

Cons:

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• Amaciaciaciacia a substituição do pavio
• Não desligar automaticamente
• Não longoduradouro

PREÇO CORRENTE DE VERIFICAÇÃO

Umidificador Ultra-sónico de Névoa Fria de Enriquecimento Puro

Este umidificador de enriquecimento puro é fácil de usar e encher. Devido ao seu tamanho, é um dispositivo portátil, e não ocupa muito espaço. O positivo sobre este umidificador é que ele tem um modo noturno. Isto significa que não há luz para incomodá-lo enquanto dorme.

No lado negativo, a cola ao redor da tampa pode enfraquecer depois de um tempo, então pode haver problemas de vazamento. Portanto, tente manter as superfícies externas completamente secas. A tampa contém pequenas peças que não são fáceis de limpar, nem mesmo com a escova que vem com o aparelho.

Se tiver um quarto maior, talvez queira saltar este Humidificador de Enriquecimento Puro. Não fará muita diferença em um espaço grande, mas o umidificador funciona muito bem em salas menores. Configurá-lo para funcionar durante a noite pode ajudar com o ronco e evitar uma boca seca.

Para o preço que você paga e o desempenho que você obtém, esta é a melhor opção de orçamento.

Pros:

• Easy water filling
• Night setting
• Comes with a cleaning brush
• Quiet
• 1.Tanque de água de 5L
• Secagem automática
• Longa duração até 16 Horas

Cons:

• Leaking at the edge
• Easy to develop mold
• Works in smaller space

CHECK CURRENT PRICE

Vicks Warm Mist Humidifier

A opção de copo de medicamento permite o uso de inalantes líquidos, úteis para tratamento de gripe ou frio. O design é agradável e vai caber em quase todos os estilos de interiores. Além disso, o tanque é transparente, por isso é bastante fácil de manter um olho na quantidade de água. O tanque é menor do que em outros umidificadores que revisamos, apenas um galão, então a transparência é uma adição valiosa.

A tampa não é muito robusta, então pode haver problemas de gotejamento depois de um tempo. Isso não significa que isso vai acontecer com certeza, mas se você escolher este, tenha cuidado com a remoção da tampa.

Se você escolher este umidificador Vicks, você deve prestar atenção à água que você usa. Se você usar água dura, ela pode desenvolver crudes depois de um tempo. Portanto, é melhor usar água destilada com este umidificador. O uso de água destilada também o ajudará a prolongar o tempo entre as limpezas, pois o depósito mineral será menor. Recentemente, publicamos um guia sobre como escolher o melhor umidificador para água dura. Este guia de compra ajuda a escolher um umidificador adequado para você.

Este umidificador Vicks tem apenas duas configurações. Uma é alta velocidade e a outra é baixa velocidade. A alta velocidade pode dispersar uma névoa demasiado agressiva para a noite e a velocidade lenta numa sala maior não fará muita diferença.

O que é positivo nesta unidade Vicks é que o tamanho e o peso são apenas 4,7 libras. Você pode carregá-la se precisar. Isto faz desta a melhor opção portátil para aqueles que viajam muito, e para aqueles que não querem acordar outras pessoas com o seu ronco!

Pros:

• Copo de medicamentos
• Separo automático
• Livre de filtros
• Quieto
• Retiro transparente
• Remova bactérias
• Tamanho

Cons:

• Perder tampa superior
• Duas configurações
• Não funciona bem com água dura

PREÇO DA CORRENTE DE VERIFICAÇÃO

Pode um humidificador ajudar com o ronco?

No início desta análise, vamos resolver algumas coisas. Será que um aparelho, como um umidificador, o ajudará a parar o ronco? A primeira coisa que você deve saber é que um umidificador aumenta o nível de umidade na sala. O nível ideal (2) de umidade na sala é de 40 a 50 por cento. Se você manter esse nível, é possível aliviar os sintomas do ronco.

Como um umidificador ajuda com o ronco?

O ar seco na sala pode ser muito desconfortável para sua garganta e boca, especialmente durante a noite. A desidratação pode aumentar os sintomas desagradáveis do ronco e da apnéia do sono. A garganta seca causando desconforto durante o sono é típica durante o inverno, especialmente se você dorme com a boca aberta.

Um umidificador adiciona umidade ao ar e ajuda a abrir suas vias respiratórias (3) e a remover congestionamentos. As vias respiratórias abertas facilitarão a sua respiração. Em geral, um umidificador melhora o clima, quaisquer alergias, resfriados e sangramento nasal. Não é uma ferramenta mágica que irá silenciar completamente o seu ronco. Mas ele pode ajudar com o ronco e seus efeitos colaterais como irritação da garganta e boca seca.

Dormir com um umidificador ajudará você a relaxar e também ajudará a tratar a apnéia do sono.

Coisas que você deve considerar antes de comprar um um umidificador para ronco

Nada todo umidificador é adequado para você se você deseja vencer o ronco. Há coisas para procurar se você ou um membro da família ronca. Felizmente para você, reunimos todas as informações para que você possa encontrar o seu melhor umidificador para dormir.

Umidificador frio ou quente para roncar

Humidificadores vêm com opções para névoa fria ou quente ou ambos. Como você decide qual é para você?

Umidificador de névoa quente aquece a água e dispersa a névoa para o ar. A neblina quente pode reduzir o número de bactérias no ar. No lado positivo, eles não têm ventilador, por isso são menos ruidosos. A maioria dos humidificadores de névoa quente não tem filtros. Eles têm a opção de aromas medicinais, que algumas pessoas podem achar suavizantes. Mas os humidificadores de névoa quente precisam de mais energia para funcionar.

Umidificadores de névoa fria precisam de menos energia. Eles distribuem uniformemente a névoa e otimizam a temperatura no ambiente. Umidificadores de névoa fria podem esfriar o quarto alguns graus, mas você provavelmente nem vai sentir isso. Umidificadores de névoa quente aquecem a água e matam as bactérias, mas umidificadores de névoa fria não têm essa opção.

Algumas opções podem ajudá-lo com o ronco, então vamos verificar outras características.

Nível de ruído

Como já dissemos antes, umidificadores de névoa quente são silenciosos. O nível de ruído é significativo porque o seu umidificador funcionará durante a noite. Você quer ter certeza de que o ruído não o perturbe. Se você é sensível ao ruído, procure por aqueles umidificadores que não têm ventilador. Os umidificadores ultra-sônicos também são uma boa escolha para aqueles que não suportam o ruído.

Como é fácil de usar

Uma característica legal que alguns umidificadores têm é a opção para detectar o nível atual de umidade. Estes umidificadores são simples de usar. Ajuste o nível de umidade desejado, encha-o com água e pressione o botão. Por outro lado, se a detecção não for precisa, você pode ter dificuldades para atingir o nível exato de umidade que deseja.

Uma coisa a ser considerada é o processo de enchimento de água. Você quer um umidificador que você possa facilmente reabastecer sem o risco de derramar e danificar seus móveis. Alguns aparelhos podem parecer limpos e ter boas críticas. Mas se o umidificador tiver um sistema complexo de configuração e recarga, pode não valer a pena o hype.

Eliminares de névoa ajustáveis

Ao procurar um umidificador para ajudá-lo com o ronco, procure por unidades com saídas de névoa ajustáveis. A razão por trás disso é o fato de que você não sabe qual saída de névoa será a mais eficiente para a sua condição. Durante a noite, você pode ir para um desempenho mais suave. Mas se você achar inútil, vá para uma maior velocidade e maior saída de névoa. Teste algumas opções e descubra qual funciona melhor para você.

Manutenção

Pense em limpeza e filtros. Incomoda-o se tiver de limpar o seu aparelho algumas vezes por semana? A manutenção regular é muito importante. Se você não limpar o seu umidificador, isso pode piorar ainda mais o ronco. Um umidificador de névoa quente não precisa de substituição de filtro e você não precisa limpá-lo com tanta freqüência. Além disso, verifique quantas partes do aparelho você tem que lavar e se elas são de fácil acesso. O design elegante com peças simples poupa-lhe o trabalho de limpeza pesada. O risco de bolor e bactérias é também menor.

A mudança de água

A frequência de mudança de água depende da capacidade do tanque e de quanto tempo o seu aparelho irá funcionar. Se planeia utilizá-lo sem parar e escolher um humidificador de depósito mais pequeno, prepare-se para encher frequentemente com água. Mas se você for para um tanque maior e só precisar dele durante a noite, você terá que substituir a água a cada poucos dias.

Agora confira nossas próximas revisões. Em algum lugar desta lista está o melhor umidificador para apnéia do sono e ronco.

Conclusion

Esta corrida para o melhor umidificador para ronco é o umidificador LEVOIT para o quarto (Confira o preço no Amazon). A capacidade é excelente. Não há filtros substitutos, e você pode usar óleos essenciais com este. Considerando o preço que você está pagando e quanto uso você pode tirar dele, este ganha a sua posição. Também é seguro de usar por causa do desligamento automático, por isso não precisa de se preocupar se o deixar desacompanhado. O umidificador vai umedecer o ar e ajudá-lo com o ronco e outros sintomas desconfortáveis.

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