A Product Review by the ADDA Product Review Team
Desde que o planeamento e a gestão do tempo são preocupações comuns dos adultos com ADHD, aqui na ADDA estamos sempre à procura de ferramentas úteis para tornar a vida dos nossos membros um pouco mais fácil. Felizmente, recentemente surgiu uma oportunidade única no nosso caminho. O pessoal da Planner Pad ofereceu-nos a oportunidade de levar o seu sistema Planner Pad a dar uma volta e dar-lhe uma revisão honesta e transparente com as necessidades de gestão de tempo da ADHDers em mente.
Queríamos ver se os produtos Planner Pad cumprem realmente a sua promessa de serem mais eficazes do que outras ferramentas de gestão de tempo. O Planner Pad tem um sistema baseado em papel, bem como um aplicativo. Avaliamos o sistema baseado em papel, embora na realidade, o que é importante aqui, e o que realmente queríamos avaliar, é se a abordagem do Planner Pad ao planeamento e gestão do tempo é amigável ao ADHD.
A Word on Aesthetics:
Desde que fizemos a avaliação do sistema baseado em papel, primeiro algumas palavras sobre a sua estética. O design do Planner Pad, tal como o seu sistema de gestão de tempo, é simples e estruturado. Embora alguns novos designs do Planner Pad, como um padrão floral sazonal e uma atraente capa dourada cintilante, tenham dado a esses planejadores algum glamour, produtos de gerenciamento de tempo não são normalmente comprados por causa da estética. Os planificadores que vendem ano após ano fazem-no porque o sistema funciona. (Já alguma vez comprou aquele planificador bonito, encadernado em pele, que só usa durante uma semana porque não fica aberto por si só e as linhas são demasiado pequenas? Não o compraste outra vez, pois não?) Em relação à aparência, os Planner Pads são bastante padrão e oferecem algumas opções de tamanho e cor diferentes.
O que poderíamos melhorar? Encontre uma maneira, de qualquer maneira, para que as capas não fiquem com um grande vinco no meio se elas forem acidentalmente enfiadas no abismo de uma mochila ou bolsa da ADHDers. Provavelmente não é possível, mas conseguimos aterrar na lua, pelo que parece estar ao alcance.
Sobre o Sistema:
Agora, sobre a parte realmente importante da revisão; a abordagem do Planner Pad ajuda os ADHDers a controlarem as suas vidas? O sistema Planner Pad parece ser algo que você já viu antes, mas realmente não viu. Ele faz tudo o que você continua a querer fazer, ou, talvez, você continua a tentar fazer em vários blocos de papel diferentes ao mesmo tempo e depois falha. Deixe-nos explicar:
O sistema Planner Pad funciona como um funil. Um funil de tarefas e tempo. (Se você pensou imediatamente: “Meu cérebro parece um funil de tarefas e tempo todos os dias”, confie em nós: isto é diferente). O sistema consiste em três níveis ou passos em um triângulo invertido; imagine a pirâmide alimentar ou a hierarquia de necessidades de Maslow, apenas de cabeça para baixo e relacionada com a gestão do tempo. O primeiro nível ou etapa consiste em listar tarefas com base nas suas categorias ou projectos. O segundo nível é começar a priorizar essas tarefas e atribuí-las a dias específicos da semana, por ordem de prioridade. O terceiro nível é pegar essas tarefas priorizadas e dar-lhes uma boa casa no tempo. (Eu disse-lhe que provavelmente tenta fazer isto na sua cabeça ou em vários pedaços de papel!)
O que torna este sistema particularmente relevante para o cérebro do ADHD é que ele corta directamente para o núcleo dos desafios do funcionamento executivo. Ele requer que você organize externamente, sequencie e priorize suas atividades dentro do tempo. O cérebro do TDAH tem dificuldade em organizar a informação – particularmente internamente, luta com a memória, tende a ser menos linear seqüenciando pensamentos e comportamentos, e fica confuso e percebe mal o tempo.
O cérebro do TDAH adora ter dois fusos horários: Agora e Não Agora. O sistema Planner Pad parece particularmente eficaz para gerir os desafios relacionados com o TDAH com tempo e planeamento porque fornece um andaime externo simples e estruturado para trabalhar a partir da lista transbordante de coisas na sua mente para organizar as tarefas necessárias e priorizadas dentro do tempo.
Outros planeadores também podem ajudar com isto, mas descobrimos que muitas vezes eles requerem que você faça os dois primeiros passos por si mesmo, seja num pedaço de papel diferente ou na sua cabeça. Vem-nos à cabeça planear o dia. É maravilhoso ter seu tempo bloqueado em incrementos de 15 minutos, das 8h às 21h, mas você tem que fazer muito trabalho de preparação antes de chegar a esse passo. E esse trabalho de preparação? Não é tão fácil, especialmente para adultos com TDAH.
O que faríamos de diferente?
Não muito, na verdade. Se houvesse espaço, seria bom ter incrementos de meia hora, mas não há toneladas de espaço e é um privilégio de baixa prioridade. Uma planilha de planejamento de metas no início de cada mês que guia o usuário através de alguns passos para identificar uma – e apenas uma – meta realista, orientada ao tempo para o mês seria um recurso benéfico e atraente.
Outros sinos e apitos…
- A semana do Planner Pad começa na segunda-feira. Isto faz com que algumas pessoas digam “Finalmente!” enquanto outras podem escrever muito na terça-feira no início.
- Cada semana tem uma coluna “Finanças” para acompanhar as despesas. Lembre-se, ela só funciona se você usá-la!
- Existe uma visão mensal e uma visão anual, assim como uma página alinhada antes de cada mês, várias páginas alinhadas no verso, e várias páginas para listar e definir objetivos. Como é típico, o planejador também apresenta um livro de endereços.
- Existem planejadores com data e sem data em espiral, bem como versões em folhas soltas. Você pode escolher recursos adicionais como bolsos e um marcador de dia para o planejador de folhas soltas. A versão datada com encadernação em espiral era a nossa favorita por causa da portabilidade e tamanho/peso.
Aplicação:
Planner Pad também lançou recentemente uma presença actualizada na web e, com ela, uma aplicação de gestão de tempo que abraça a era digital, mantendo-se fiel ao estilo e sistema dos produtos de papel que eles disseram ter sido benéfica para os trovadores de clientes felizes ao longo dos anos. Nós não tivemos a oportunidade de dar ao aplicativo um período de experiência, mas fizemos algumas pesquisas e assistimos aos vídeos tutoriais. O aplicativo Planner Pad permite que você faça listas, codifique as tarefas por nível de prioridade, depois clique e arraste os itens de cada lista para dias específicos da semana. Dentro de cada dia da semana, você pode mover as tarefas para o horário ideal.
O que faríamos de diferente?
- Adoramos o sistema de priorização com código de cores, por isso, não há muito lá.
- O vídeo e a descrição não mencionaram as notificações de lembrete, que são cruciais para ADHDers. Double-bonus se opções de notificação audível E silenciosa estiverem disponíveis.
- Uma coisa muito legal é que o Planner Pad oferece uma garantia de 100% de devolução do dinheiro para os primeiros seis meses! Isso é muito tempo para uma garantia de devolução de dinheiro em um aplicativo, e pode ser o incentivo que você precisa para dar-lhe uma chance.
- Embora algumas pessoas ainda jurem por produtos em papel, a verdade é que a era digital está bem sobre nós e os produtos em papel continuarão a se fundir com ou serão substituídos por produtos digitais. Para muitos, especialmente pessoas mais jovens que cresceram com maior acesso a dispositivos e aplicativos tecnológicos, o aplicativo Planner Pad pode ser mais provável de ser usado uma vez adquirido por causa de seu fácil acesso.
- Um problema com os produtos Planner em papel é a tendência de esquecê-los, perdê-los, ou simplesmente parar de verificá-los. Os aplicativos podem resolver alguns desses problemas frequentes, embora, como qualquer outra ferramenta, possuí-lo não seja suficiente; é a parte de “usá-lo” que é útil.
Preço:
- Preço especial para assinantes ADDA ADDA Insider recebem um desconto adicional de 20% sobre qualquer oferta introdutória, tornando o Planner Pad um sistema de planejamento muito mais acessível E ADHD-friendly.
- O Planner Executive Size em espiral (8,5 x 11) é regularmente $29,99. Isto pode parecer um pouco exagerado para um planificador em espiral, mas oferece muito mais do que a concorrência em termos do sistema de gestão de tempo. O Planner Pads criou ofertas introdutórias especiais que embalam vários bónus a este preço (e não se esqueça, também recebemos esse desconto de 20%!) Além disso, prefiro este tamanho pois permite um pouco mais de espaço para trabalhar e pode ser mais fácil aos olhos para alguns.
- O Planner de tamanho pessoal em espiral (6 ¾ x 8 ½) é de $28,99. O mesmo sistema e características, embora o tamanho possa ser mais portátil para alguns. Mais uma vez, há uma oferta introdutória que realmente embala um ponche, perfeito para dar presentes (já que o Natal é a época perfeita do ano para que seu planejador comece 2017 com o pé direito – e há o desconto de 20%!)
- O Planner Pad App lhe custará $49 por ano. Com muitos aplicativos de gerenciamento de tempo livre e produtividade disponíveis, o custo pode ser proibitivo para alguns. No entanto, mais uma vez, o sistema de gestão é o que você está pagando, não apenas o calendário eletrônico. Além disso, a garantia de seis meses de devolução do dinheiro tirou o ferrão do preço, especialmente quando você considera que é uma taxa única para um ano inteiro (Oh, e eu mencionei, os assinantes ADDA Insider recebem o desconto de 20%?)
Nossa Avaliação:
- Aparência: 3,5 de 5 – Simples, agradável, não super atraente
- Portabilidade: 5 de 5 – Porque você pode escolher seu tamanho ou ir com o app!
- Eficácia: 5 de 5 – É tudo sobre a pirâmide invertida!
- Adequação para ADHD Brains: 5 de 5 – Estas pessoas REALMENTE ganham funcionamento executivo!
- Preço: Um valor muito justo. Você recebe pelo que paga. Planner Pads e seu primo eletrônico não serão encontrados em uma loja de dólares, e esse é o ponto.