Não deixe o Ano Novo aproximar-se sorrateiramente de si. Agora é a altura perfeita para seguir estas 5 maneiras de começar o ano de forma correcta, e tomar conta do que está a tirar da vida.
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#1 Faça uma revisão anual
Tire o stock de onde esteve e aprecie todas as realizações que fez no último ano. Em uma revisão anual típica, você deve responder estes tipos de perguntas:
- O que correu bem para mim no ano passado?
- Que realizações eu tive?
- Como eu melhorei minha vida?
- Como eu melhorei meus relacionamentos?
- O que eu removi da minha vida que agora está me tornando mais feliz?
- Para que gostaria de ter tido mais tempo?
Mantenha um registo destas perguntas e das suas respostas num diário que poderá consultar no futuro: as suas respostas ano após ano serão muito esclarecedoras.
Escreva este tipo de perguntas sobre todas as áreas importantes da sua vida, tais como família, relacionamentos, finanças, carreira, casa, etc. Estas perguntas vão ajudá-lo a apreciar tudo o que você realizou no ano anterior, e você pode usar esta informação para começar o novo ano de forma correta, e definir melhores objetivos para o próximo ano.
#2 Termine o que você começou
Que projetos, recados e lista geral de itens que você tem sobrando do ano anterior que você pode completar em 2 horas ou menos? Faça-os agora para limpar a sua mente dos itens antigos.
Projectos que não nos fazem bem nenhum – eles apenas pesam na nossa mente, e as pessoas vão passar horas a pensar em algo que levará apenas 10 minutos para ser resolvido. Risque essas coisas da sua lista e dê a si mesmo um novo começo.
#3 Seja realista
Sonhar é fabuloso e altamente recomendado, mas se você quer realizar algumas melhorias em sua vida, você precisa ser realista. Por mais que você queira algo, é muito provável que você não acredite realmente que possa tê-lo. (Se o tivesse feito, já o teria conseguido.) Temos de transformar um sonho em algo que possamos imaginar realizar antes que se torne realidade.
Pega no teu sonho e começa a dividi-lo em marcos: se queres trabalhar em casa, quais são os passos que precisas de dar? Quebre mais esses passos para poder criar um plano de jogo e comece a trabalhar para realizar esse sonho.
#4 Concentre-se no que você realmente quer
Fale do sonho, pergunte-se como é o seu sonho. O que você está fazendo no sonho? Como você está vivendo? Quem está no sonho contigo? O que implica um dia típico?
Estas perguntas vão ajudá-lo a definir que estilo de vida você realmente quer, e dar-lhe idéias sobre como você pode alcançar esse estilo de vida. Por exemplo, se você se vê relaxando à beira da fogueira com um bom livro e uma xícara de chá, pergunte-se porque você não está passando mais tempo dessa maneira agora. Que coisas estão no seu caminho e como pode reorganizar as suas prioridades para ter o estilo de vida que realmente quer?
Se pensa que o que quer é mais dinheiro, continue a procurar essa resposta. O que você faria se tivesse infinitas quantias de dinheiro? Você viajaria, seria voluntário, ou viveria simples e silenciosamente longe de tudo?
Muitas vezes pensamos que o dinheiro é um objetivo final, quando realmente estamos apenas presos em uma rotina, e pensamos que não podemos fazer ou ter o que realmente queremos, a menos que tenhamos mais dinheiro. Desafie essa ideia e escave para encontrar as coisas que você realmente quer, e procure persegui-las agora.
#5 Coloque-se no topo da lista
Usando a informação que você ganhou acima, determinando o que você realmente quer, coloque-se no topo da lista este ano. O velho adágio é verdade; nós realmente não podemos ajudar os outros até que nos ajudemos a nós mesmos. Cuidar de si mesmo e esforçar-se para alcançar seus próprios objetivos fará de você um melhor cônjuge, amigo, filho e pai.
Nossos exemplos têm um impacto muito maior sobre aqueles ao nosso redor do que qualquer coisa que possamos dizer, e cuidar de sua própria saúde e bem-estar significa que você estará por perto por mais tempo para os seus entes queridos também! Não deixe de arranjar tempo para si próprio todos os dias para trabalhar em prol dos seus objectivos, ou para atingir o estilo de vida que deseja.