Pessoas com quem falámos falaram sobre o que era experimentar graves problemas de saúde mental, tais como ouvir vozes desagradáveis que não estavam lá, ou sentir-se extremamente ansioso. Houve também experiências físicas, como cansaço extremo, dores corporais e falta de apetite. Para alguns, foi apenas ao recordar as suas experiências que as pessoas reconheceram que estavam tão mentalmente indispostas na altura. No entanto, para muitos, a sua angústia mental era familiar. Tendo experimentado isso ao longo da vida, eles, ou um ente querido, podiam “ler os sinais”.
Algumas pessoas, como Sunil, tiveram períodos claros de suas vidas quando não estavam bem, mas também tiveram muitos anos sem experimentar nenhum sintoma. Outras pessoas, como David Z, passaram a maior parte de suas vidas lidando com angústia mental de uma forma ou de outra. Você pode ler mais sobre as experiências das pessoas em ‘Primeiro ficar doente’ e ‘Diagnóstico de um problema de saúde mental’.
- Steve descreve como a depressão da sua esposa parecia ‘de fora’. Havia picos e depressões, mas quando ficava ruim ela geralmente tinha ECT e se sentia muito melhor dentro de uma semana após estar em casa.
- Steve descreve como a depressão de sua esposa parecia ‘de fora’. Havia picos e depressões, mas quando ficava ruim ela geralmente tinha ECT e se sentia muito melhor dentro de uma semana depois de estar em casa.
- Helen descreve a sua esquizofrenia como tendo uma personalidade diferente dia sim, dia não. No início era “apenas horrores escuros” mas agora ela trabalha através disso.
- Helen descreve sua esquizofrenia como se tivesse uma personalidade diferente a cada dois dias. No início era “apenas horrores escuros” mas agora ela trabalha através dela.
- Estar alto significava que Tania tinha “vastas quantidades de energia”, mas em outros momentos ela também era “mentalmente suicida”. Ela lutou contra as vozes na sua cabeça, mas acreditava que ia se matar e eventualmente tinha ECT.
- Estar alta significava que Tania tinha “vastas quantidades de energia”, mas em outros momentos ela também era “mentalmente suicida”. Ela lutou contra as vozes na sua cabeça, mas acreditava que ia se matar e eventualmente tinha ECT.
- David passou a maior parte da sua vida deprimido. Quando ele não estava deprimido ele disse que as coisas pareciam “artificiais”.
- David passou a maior parte da sua vida a sentir-se deprimido. Quando ele não estava deprimido ele disse que as coisas pareciam “artificiais”.
- Quando a Kathleen ficou deprimida ela não estava a dormir e começou a beber e a auto-humidificar, e tomou uma overdose. Ela tinha problemas conjugais e sentia-se isolada dos amigos, mas acabou por ter apoio.
- Quando Kathleen ficou deprimida ela não estava a dormir e começou a beber e a automutilar-se, e tomou uma overdose. Ela tinha problemas conjugais e se sentia isolada dos amigos, mas acabou conseguindo apoio.
- Enid manteve diários quando estava deprimida e achou “surreal” olhar para eles. Ela diz que quando você está bem é difícil entender porque você queria se machucar.
- Enid mantinha diários quando ela estava deprimida e achou “surreal” olhando para eles. Ela diz que quando você está bem, é difícil entender porque você queria se automutilar.
- Julian sentiu que as ondas de terror e ansiedade faziam o suicídio parecer uma escolha inteiramente racional.
- Julian sentiu que as ondas de terror e ansiedade faziam o suicídio parecer uma escolha inteiramente racional.
- Durante anos a Sheila pensou que o marido estava apenas ‘ansioso’ mas mais tarde ele desenvolveu um grave distúrbio obsessivo compulsivo. Ele tem pensamentos intrusivos sobre matar-se para se impedir de matar os outros.
- Durante anos Sheila pensou que seu marido estava apenas ‘ansioso’, mas mais tarde ele desenvolveu severa desordem obsessiva compulsiva. Ele tem pensamentos intrusivos sobre matar-se para se impedir de matar os outros.
- Sue, a quem foi diagnosticada uma quase psicose, criou uma figura na sua mente que ela chamou de “homem enforcado” para lidar com os efeitos do abuso sexual infantil.
- Sue, a quem foi diagnosticada uma quase psicose, criou uma figura na sua mente que ela chamou de “homem enforcado” para lidar com os efeitos do abuso sexual infantil.
- Semanas depois de um longo e difícil trabalho de parto a mulher de Tristan tinha pensamentos delirantes de que ia morrer e estava a ser observada. Ela sentiu que estava ligada a Deus e as pessoas à sua volta não eram quem diziam ser.
- Semanas depois de um longo e difícil trabalho de parto a mulher de Tristan teve pensamentos delirantes de que ia morrer e estava a ser vigiada. Ela sentiu que estava ligada a Deus e as pessoas ao seu redor não eram quem diziam ser.
- Beattie sentiu que seus episódios psicóticos tinham um elemento espiritual. Quando ela estava pedrada ela sentiu que entendia coisas da vida, embora também pudesse insultar as pessoas ou fazer coisas bobas.
- Beattie sentiu que seus episódios psicóticos tinham um elemento espiritual. Quando ela estava pedrada ela sentia que entendia coisas da vida, embora também pudesse insultar as pessoas ou fazer coisas bobas.
Steve descreve como a depressão da sua esposa parecia ‘de fora’. Havia picos e depressões, mas quando ficava ruim ela geralmente tinha ECT e se sentia muito melhor dentro de uma semana após estar em casa.
Steve descreve como a depressão de sua esposa parecia ‘de fora’. Havia picos e depressões, mas quando ficava ruim ela geralmente tinha ECT e se sentia muito melhor dentro de uma semana depois de estar em casa.
Algumas pessoas falavam sobre como era difícil colocar em palavras a sua experiência de depressão ou outros problemas de saúde mental. Enquanto alguns se lembravam claramente das suas provações, outros achavam difícil recordar os detalhes dos seus episódios, Kathleen disse que estava contente por ter mantido um diário, porque havia momentos em que sentia que estava “num sonho” e não sabia o que era real. A leitura do seu diário tranquilizou-a de que as coisas estavam realmente a acontecer.
Embora os tipos de angústia variassem, as pessoas que estavam deprimidas também sentiam ansiedade. Não havia duas experiências exatamente iguais, no entanto, havia algumas coisas que a maioria das pessoas experimentava:
– não ser você mesma, agir “fora do caráter”, ser mais tranqüila, “tudo irreal”, ser desapegada, sentir-se isolada, ter medo, ser hiper-sensível ao comportamento dos outros, perda da auto-estima
– sintomas físicos: doença física, sistema imunológico em baixo, suor, perda de peso, tonturas, exaustão, sensação de letargia, não cuidar de si mesmo, má higiene, hipersensibilidade, falta de sono, perda de apetite, perda de desejo sexual
– aspectos emocionais: falta de interesse pelas coisas, fechar-se, ser pouco comunicativo, medo, ansiedade, ataques de pânico
– sintomas psicóticos: alucinações auditivas e visuais (“as pessoas estavam realmente, realmente, realmente lá”), ‘vozes’, sentir-se paranóico, ouvir vozes temáticas religiosas, não se mover ou ser ‘catatónico’, ‘desanimado’, estar elevado (mania).
A maioria das pessoas estava tão angustiada em certos momentos que falavam sobre ser suicida e ou querer se machucar (ver ‘Suicídio e auto-flagelação’).
Embora as pessoas falassem de experiências muito angustiantes, igualmente elas encontraram maneiras de entender essas experiências no tempo, e isso as ajudou a lidar com elas. Muitas pessoas falaram sobre como gerir melhor a sua doença mental (ver ‘Gerir a doença mental e a recuperação’). Yvonne tinha as preocupações habituais, como por exemplo, como poderia pagar a sua hipoteca, mas ela chegou a compreender os seus problemas de saúde mental como os “acrescentou pequenas partes no topo”. Ela disse que desde que conseguisse encontrar uma maneira de lidar com isso, ela estava bem e “bastante feliz”. Mas a maioria das pessoas achava difícil de lidar e precisavam da ajuda de outros para aprender como fazê-lo.
Helen descreve a sua esquizofrenia como tendo uma personalidade diferente dia sim, dia não. No início era “apenas horrores escuros” mas agora ela trabalha através disso.
Helen descreve sua esquizofrenia como se tivesse uma personalidade diferente a cada dois dias. No início era “apenas horrores escuros” mas agora ela trabalha através dela.
Estar alto significava que Tania tinha “vastas quantidades de energia”, mas em outros momentos ela também era “mentalmente suicida”. Ela lutou contra as vozes na sua cabeça, mas acreditava que ia se matar e eventualmente tinha ECT.
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Estar alta significava que Tania tinha “vastas quantidades de energia”, mas em outros momentos ela também era “mentalmente suicida”. Ela lutou contra as vozes na sua cabeça, mas acreditava que ia se matar e eventualmente tinha ECT.
>Depressão e Ansiedade
Depressão é diferente de tristeza. As pessoas com quem falamos descreveram a depressão como sentindo-se isoladas do resto do mundo, sentindo-se inúteis, não querendo continuar vivendo, querendo se machucar e sentindo o prazer que normalmente experimentam “escapulir-se”. Jane escreveu um poema em sua adolescência chamado “Encolher-se”, descrevendo sua “incapacidade de ter contato físico com as pessoas”. Enid descreveu não conseguir parar de chorar por longos períodos de tempo, e muitas pessoas falavam sobre a vida não ter sentido.
Para alguns, a depressão veio em episódios, mas para outros parecia ser como a vida era.
David passou a maior parte da sua vida deprimido. Quando ele não estava deprimido ele disse que as coisas pareciam “artificiais”.
David passou a maior parte da sua vida a sentir-se deprimido. Quando ele não estava deprimido ele disse que as coisas pareciam “artificiais”.
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Sim, sim. E suponho que estás quase a dizer que não há tempo, consegues lembrar-te de não estar deprimido?
Não, tenho estado, isso é, sim, isso é verdade. Não consigo pensar num tempo, ou se não me senti deprimido, senti que isso é muito artificial. E tenho um pouco de medo de quando não estou deprimida porque me sinto um pouco estranha.
Quando a Kathleen ficou deprimida ela não estava a dormir e começou a beber e a auto-humidificar, e tomou uma overdose. Ela tinha problemas conjugais e sentia-se isolada dos amigos, mas acabou por ter apoio.
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Quando Kathleen ficou deprimida ela não estava a dormir e começou a beber e a automutilar-se, e tomou uma overdose. Ela tinha problemas conjugais e se sentia isolada dos amigos, mas acabou conseguindo apoio.
Para algumas pessoas, como a Tracy, elas podiam sentir-se bem num momento e depois ficavam muito angustiadas no momento seguinte. Ela descreveu se divertindo visitando a praia com amigos enquanto estava de licença do hospital, mas mais tarde naquele dia chorando por horas. Sunil e Tania falaram sobre deslizar de um estado de bem-estar para um estado depressivo grave muito rapidamente. Algumas pessoas falaram sobre serem capazes de “aguentar” na superfície e que só quando se sentiram profundamente indispostas é que as pessoas perceberam que havia um problema.
Enid manteve diários quando estava deprimida e achou “surreal” olhar para eles. Ela diz que quando você está bem é difícil entender porque você queria se machucar.
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Enid mantinha diários quando ela estava deprimida e achou “surreal” olhando para eles. Ela diz que quando você está bem, é difícil entender porque você queria se automutilar.
E eu acho que no momento em que você está passando por isso você não está pensando nisso dessa maneira, você sabe, você é meio… bem, é quase como uma existência, ao invés de poder viver você não quer continuar, você não quer fazer as coisas e então é uma maneira totalmente diferente de ser.
Além da depressão, algumas pessoas experimentaram ‘altos’ onde tinham enormes quantidades de energia. John Z gastou muito dinheiro durante esses períodos, e Tania descobriu que ela poderia ser muito academicamente produtiva, bem como treinar para maratonas e triatlos. No entanto, as pessoas também vivenciaram muitas vezes momentos baixos, em que se retiravam de tudo e podiam ficar muito deprimidas.
As pessoas com quem falámos tinham-se sentido muitas vezes ansiosas. A ansiedade severa pode tornar difícil lidar com a vida quotidiana. As pessoas falavam de serem dominadas por sentimentos de medo intenso a ponto de ficarem aterrorizadas, sentindo que estavam ficando “loucas”, ou que algo terrível estava prestes a acontecer. Annie e Lorraine descreveram a mãe constantemente preocupada por ter algo na garganta ou por não ser capaz de respirar. A mãe delas achava difícil sair quando ela não estava bem.
Julian sentiu que as ondas de terror e ansiedade faziam o suicídio parecer uma escolha inteiramente racional.
Julian sentiu que as ondas de terror e ansiedade faziam o suicídio parecer uma escolha inteiramente racional.
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E não é, também não é algo ilógico.> Tu, sabes, acho que sou uma pessoa bastante racional e, sabes, as pessoas pensam, ‘Oh, bem, tu estás um bocado doente e estás dominado por este tipo de disparates sobre, sobre querer matar-te’. Bem, não é assim, ou pelo menos não era para mim. Quero dizer, era inteiramente racional que onde eu estava eu tivesse chegado ao fim da linha. Eu era, era insuportável ter a ansiedade, era insuportável não me sentir humano e havia, você sabe, era insuportavelmente doloroso. E teria sido um alívio, uma libertação não ter de sofrer isso. Quer dizer, você não faria um cão passar por isso. Então não havia nada, não havia nada sem… sabes, era completamente racional. E não teria sido, eu sei que muita gente diz o impacto que tem nas pessoas que ficam para trás. Mas realmente não deveria ter um efeito negativo sobre elas. Não é a escolha deles. Não é nada que eles possam fazer. É a perda deles, se tiverem de lidar com isso, sabes, são eles que perderam alguma coisa. Eles não devem sentir que falharam de forma alguma.
Durante anos a Sheila pensou que o marido estava apenas ‘ansioso’ mas mais tarde ele desenvolveu um grave distúrbio obsessivo compulsivo. Ele tem pensamentos intrusivos sobre matar-se para se impedir de matar os outros.
Durante anos Sheila pensou que seu marido estava apenas ‘ansioso’, mas mais tarde ele desenvolveu severa desordem obsessiva compulsiva. Ele tem pensamentos intrusivos sobre matar-se para se impedir de matar os outros.
Ele tornou-se muito, muito ansioso com as coisas. Ele diz que isso nunca desaparece. Mesmo que ele se sinta melhor, sabes, se ele está a ter um dia melhor. Mas sim, provavelmente é sobre os últimos quatro anos que ele tem sido tão mau quanto ele é no momento, sim.5740>A referência que foi feita recentemente para ele ver um professor especializado em TOC que eles disseram que o meu marido tem TOC. Como em, não é TOC como na lavagem das mãos e coisas desse tipo. A maneira como eles me descreveram isso, é porque ele tem pensamentos muito intrusivos sobre matar-me ou aos nossos netos, e ele sabe que ele nunca faria isso que eles são pensamentos, mas eles são tão intrusivos que eles estão lá. Que se ele se matar, não estará neste tumulto em que ele está e estaremos todos a salvo. Então é daqui que eles têm o TOC. Porque eu sempre pensei que estava sempre a ser arrumado, a pôr as coisas no lugar e tudo. Eu não conseguia ver para começar de onde eles pegaram o TOC, mas é de lá que eles pegaram o TOC, porque como eu digo, ao invés de ele me matar com uma faca ou nossos netos, ele quer se matar.
Psicose
Psicose descreve a situação em que você vê ou explica eventos e coisas de maneiras que outros considerariam altamente incomuns. Inclui ver ou ouvir coisas que outros não vêem, manter crenças que outros não compartilham, ou fazer ligações entre coisas que só você está fazendo. As pessoas que vivenciaram psicose frequentemente não sabiam o que estava acontecendo com elas na época. Algumas sentiam-se muito angustiadas enquanto outras pensavam que não havia nada de errado com elas (veja ‘Primeiro ficar doente’). Julian lembra-se de pensar que a CIA o estava a seguir e que a televisão lhe estava a dar mensagens. Entre os períodos psicóticos, ele era completamente racional e podia se lembrar de ser psicótico.
Sue, a quem foi diagnosticada uma quase psicose, criou uma figura na sua mente que ela chamou de “homem enforcado” para lidar com os efeitos do abuso sexual infantil.
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Sue, a quem foi diagnosticada uma quase psicose, criou uma figura na sua mente que ela chamou de “homem enforcado” para lidar com os efeitos do abuso sexual infantil.
Felizmente isso ficou comigo, no dia em que ele vive neste canto, mas se eu estou, quando estou num momento de stress que foi diagnosticado como quase-psicose, na medida em que só sai quando estou stressada. Mas realmente está lá o tempo todo. Mas ele tem um grande impacto, na minha vida e eu deveria imaginar que sempre estará. Já passei por muitas psicoterapias, tratamentos e coisas, mas nada parece se livrar dele
Algumas pessoas falavam do que descreviam como elementos ‘espirituais’ ou religiosos para a sua psicose. Suzanne teve um ataque de pânico porque ela pensava que o fim do mundo estava chegando e pensava que tinha uma “ligação espiritual de Deus tipo coisa”. Catherine Z lembra-se de puxar o cabelo para trás e olhar para o espelho e “ver o diabo”. Ela também pensava que conhecia “o segredo do universo”. Mas Jane, que foi criada cristã, sentiu que a ansiedade que sentiu durante a depressão sobre ir para o inferno tinha uma qualidade protetora, porque isso realmente a impediu de se matar.
Semanas depois de um longo e difícil trabalho de parto a mulher de Tristan tinha pensamentos delirantes de que ia morrer e estava a ser observada. Ela sentiu que estava ligada a Deus e as pessoas à sua volta não eram quem diziam ser.
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Semanas depois de um longo e difícil trabalho de parto a mulher de Tristan teve pensamentos delirantes de que ia morrer e estava a ser vigiada. Ela sentiu que estava ligada a Deus e as pessoas ao seu redor não eram quem diziam ser.
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Beattie sentiu que seus episódios psicóticos tinham um elemento espiritual. Quando ela estava pedrada ela sentiu que entendia coisas da vida, embora também pudesse insultar as pessoas ou fazer coisas bobas.
Beattie sentiu que seus episódios psicóticos tinham um elemento espiritual. Quando ela estava pedrada ela sentia que entendia coisas da vida, embora também pudesse insultar as pessoas ou fazer coisas bobas.
Soa muito interessante
Sim.
Posso ouvir um pouco mais sobre a sua experiência?
Sim, eu também sou espiritualista e, quando eu subi ao alto, eu meio que entendi coisas sobre a vida, etc., sobre porque o mundo é como é. E muitas pessoas que são chamadas esquizofrênicas, ouvem vozes que podem ser vozes espirituais em alguns casos.
Você pode me falar sobre algumas das coisas que você aprendeu através dessas experiências?
O problema é que eu não consigo lembrar, infelizmente. Quer dizer, eu pensava que vivia durante a Revolução Francesa. Isso é tudo.
E como você se sente quando está nestes “altos” ou…?
Eu sou bastante feliz, mas ninguém mais é porque não paro de falar e insulto as pessoas e faço coisas bobas, você sabe.
Última revisão em janeiro de 2018.