Ao final do primeiro trimestre é normal começar a sentir-se um pouco ofegante. Isto porque o seu coração e pulmões estão a trabalhar muito mais para fornecer oxigénio ao seu corpo devido a todas as mudanças que estão a ocorrer para permitir que o bebé cresça.
A quantidade de oxigénio que precisa na gravidez é cerca de 20% mais do que o normal; parte disto vai para a placenta (veja You are 10 Weeks Exactly) e o bebé e o resto para os seus outros órgãos. Para obter este aumento da quantidade de oxigénio que respira mais rápido e mais profundamente, quase hiperventilando para que se sinta com falta de ar, especialmente quando faz exercício.
A medida que a sua gravidez continua, você pode descobrir que esta falta de ar ou a sensação de que não está a respirar muito profundamente continua, ou piora. À medida que o bebé cresce, o seu útero vai expandir-se para cima e os seus outros órgãos abdominais vão-se reorganizando para criar mais espaço. Os seus órgãos e o útero empurram para cima contra o diafragma para que se torne mais difícil respirar fundo, por isso, para obter todo o oxigénio de que precisa, tem de respirar muito mais depressa. A hormona progesterona também pode afectar o ritmo a que respira.
Se tiver alguma preocupação com a falta de ar, não hesite em falar com o seu médico.