As aulas pré-natais ajudam a prepará-la para o nascimento do seu bebê. Geralmente começam no sexto ou sétimo mês. Você vai aprender sobre os sinais de que está em trabalho de parto; técnicas de respiração e relaxamento; opções de alívio da dor; e intervenções médicas. Você também receberá conselhos práticos sobre como cuidar do seu recém-nascido, que podem ser inestimáveis se você for mãe pela primeira vez.
Dependente de onde você mora, há vários tipos de aulas. Estes variam de aulas ministradas por uma enfermeira ou outro instrutor certificado no hospital ou aulas ministradas por organizações como a Lamaze International (lamaze.org) ou o Método Bradley (bradleybirth.com). As aulas são uma ótima maneira de conhecer outros pais expectantes, e ao fazer isso você ganhará um inestimável sistema de apoio mútuo durante o resto da gravidez e as primeiras semanas de gestação.
Ao assistir às aulas pré-natais com você, seu parceiro pode ajudar a se preparar para o parto e as primeiras semanas de gestação. As aulas também são uma boa maneira de o seu parceiro conhecer outros pais. O papel significativo que os pais podem desempenhar durante o parto e nas primeiras semanas de gestação é amplamente reconhecido, e como resultado, as aulas pré-natais tornaram-se muito mais favoráveis aos pais.