18 sfaturi, trucuri și sugestii pentru cei de 18 ani

În iunie anul acesta se împlinesc 10 ani de când am absolvit liceul. Acum 10 ani, în această vară, am fost departe de casă pentru cea mai lungă perioadă de timp pe care am petrecut-o vreodată, iar acum 10 ani, în această toamnă, m-am mutat în căminele de la Universitatea din Florida și am început cursurile.

Memoriile nu par să fi trecut prea mult timp. Pot să privesc înapoi și să îmi amintesc detalii vii. O poziție pe linia de poartă pentru a câștiga meciul de fotbal de la balul de absolvire, balul de absolvire cu viitoarea mea soție, purtând o păpușă cu cap de Bobble-head Mr. T pe scena de absolvire, ziua mutării la cămin, primele cursuri și traiul independent. Toate aceste amintiri și multe altele revin cu repeziciune.

Lumea este în mâinile tale

S-ar putea să vă aflați în aceeași poziție în acest an și să fiți entuziasmat sau speriat, probabil ambele. Este normal să fie așa. S-ar putea să nu intrați deloc la facultate, și asta este în regulă, nu este pentru toată lumea. S-ar putea să vă pregătiți să absolviți facultatea și probabil că vă este mult mai teamă să intrați în „lumea reală” decât v-ați temut să intrați la facultate. Asta a fost un pic mai recent pentru mine, dar tot cu 6 ani în urmă.

De când am absolvit facultatea, am lucrat 2 locuri de muncă cu normă întreagă, ambele înrădăcinate în creșterea și dezvoltarea altor oameni. Primul a fost ca antrenor de lacrosse pentru fete la liceu, iar acum ca director adjunct al Taberei Rockmont pentru băieți. Prin prisma acestei munci, am avut ocazia să lucrez cu tineri și tinere care cresc și se confruntă cu cele mai mari decizii din viața lor tânără. Unde să merg la facultate? Cu cine mă căsătoresc? Ce ar trebui să fac pentru a-mi câștiga existența? Ce mă entuziasmează? În ce cred eu? Cum pot ajuta lumea? Acestea sunt întrebări mari, iar unele decizii se iau rapid, altele necesită timp.

18 sfaturi pentru tinerii de 18 ani

Pentru cei entuziasmați, nervoși, speriați, fericiți, supărați, absolvenți de liceu sau de facultate, vă aflați într-o etapă minunată a vieții în care viața și tot ceea ce presupune aceasta devine a voastră. S-ar putea chiar să fiți la câțiva ani după terminarea facultății, încercând încă să decideți ce contează pentru voi! Sper ca ceva din cele de aici să vă vorbească și să vă ofere îndrumare în lunile și anii care vor urma.

Nu mai încercați să fiți cei mai buni prieteni cu toată lumea

Sigur, fiți drăguți, dar vă veți epuiza cu 50 de cei mai buni prieteni. Hai să mergem cu 5-10 prieteni apropiați. Viitorii tăi colegi de cameră și băieții din studiul tău biblic se vor descurca foarte bine. Știu că este incitant să te simți popular, să ai tone de prieteni și să fii apreciat. Îți promit însă că, pe termen lung, faptul de a avea un grup mic de oameni care știu totul despre tine (cu bune și cu rele) îți va fi de folos. Așa că haideți să ne concentrăm doar asupra câtorva, ok?

Să fii prezent

Cea mai importantă persoană din lume este cea cu care vorbești. Nu vă verificați telefonul, nu vă tot gândiți la un răspuns și nu vă uitați în altă parte. Acest lucru va face minuni pentru dumneavoastră. Pur și simplu relaxează-te și ascultă. Sentimentul este minunat.

You’re Pretty Great Yourself (dar nu chiar)

Voi citi acest lucru, îl vei auzi și îl vei uita de sute de ori. Dar tu ești bine așa cum ești. Știu că ne agităm pentru a fi plăcut și apreciat, dar nu trebuie să fabrici asta. Și da, oamenii cred că ești amuzant, arătos și talentat. Așa că haideți să trecem peste iubirea de sine deșănțată și să nu ne dăm mari bătăi de cap. Așa că da, fii încrezătoare, ai multe de câștigat. În același timp, nu lăsa să ți se urce la cap.

Nu este vorba despre tine

O relație nu este despre bani, mașini, excursii, ajutoare de studiu, sport sau orice altceva care te avantajează. În schimb, concentrează-te pe modul în care poți fi o binecuvântare pentru ceilalți, și fă acest lucru indiferent dacă sunt cei mai buni prieteni ai tăi sau nu. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face în viață este să cultivi o inimă pentru ceilalți!

Nu poți mulțumi pe toată lumea

Ah, m-am luptat cu asta! Este frumos că ești prietenos și sociabil, iar oamenii te invită să faci lucruri. Dar sfârșești prin a te întinde foarte mult, sacrificându-i pe cei care contează cel mai mult pentru tine, inclusiv timp prețios pentru tine însuți.

Servește-i pe alții

Oriunde sunt oamenii, caută moduri în care poți servi. Richard Rohr, un preot franciscan, spune: „Fără serviciul în afara sinelui, un ego se menține prin comparație și competiție. Ceea ce creează o stare nesănătoasă de a fi bun doar pentru că alții nu sunt la fel de buni”. Acesta nu este un mod de a-ți trăi viața! Slujirea unei cauze în afara de tine însuți înlătură această gândire ego0defavorabilă.

Când intri într-o cameră, cere să ajuți. Dacă treceți pe lângă o persoană fără adăpost pe stradă, dați-i niște mărunțiș sau, mai bine, aduceți-i ceva de mâncare. Sacrificați-vă timpul și banii pentru a merge într-o altă țară și a ajuta, învățând în același timp atât de multe. Am 28 de ani și tocmai am fost în prima mea călătorie misionară în străinătate și am fost uimit. Călătoria a fost o schimbare totală a jocului pentru mine.

Never Say Never

Obișnuiam să vorbesc despre lucruri care nu mi-ar plăcea niciodată, cum ar fi alergatul, legumele sau yoga. Acum alerg maratoane, sunt (în mare parte) vegetariană și tocmai am terminat o provocare de 30 de zile de yoga fierbinte. O nebunie! Nu știi niciodată unde te va duce viața și te va zdruncina pentru o vreme. Doar fii deschis la proces și la ceea ce viața are de oferit. Timpul tău pe pământ este prea scurt pentru a merge în jurul valorii de respingerea lucrurilor și a oamenilor.

Prioritizează ceea ce este cel mai important

Oh, omule, acest lucru este greu. Pe măsură ce îmbătrânești, lumea se va accelera și vor exista mai multe distrageri decât oricând. Facebook, Twitter și restul rețelelor de socializare sunt simple instrumente, dar pot fi o scurgere enormă de timp! Nu sunt lucruri rele, dar nu sunt cele mai importante lucruri. Trebuie să decideți ce este cel mai important pentru dumneavoastră și să faceți din asta o prioritate. Pentru mine, lista mea scurtă de priorități este:

• Credința
• Familia
• Scrierea
• Sănătatea (mâncarea corectă, exercițiile fizice)
• Lucrarea bărbaților

Toate celelalte lucruri sunt o amenințare și ar trebui să fie luate în considerare cu mare atenție. Oamenii se pot supăra, dar în cele din urmă cei care țin la tine vor înțelege și vor respecta alegerile tale. Leo Babuata de la Zen Habits este un maestru în a-i ajuta pe oameni să își dezvolte obiceiuri bune.

Să te angajezi la mai puțin

Acest lucru merge împreună cu prioritățile tale, pentru că nu trebuie să simți că totul depinde de tine. Petrecerea la care ești invitat? Va continua în continuare. Comitetul în care vi s-a cerut să faceți parte? Munca va fi finalizată. Cu siguranță puteți face aceste lucruri, dar dacă nu se aliniază cu prioritățile dvs. de top, procedați cu prudență! Pe măsură ce îmbătrâniți, timpul liber va fi din ce în ce mai puțin, iar acel timp este cel mai bine petrecut făcând lucrurile la care țineți cu adevărat.

Risk Big

Este posibil ca acesta să fie cel mai înfricoșător element de pe listă. A risca mare începe cu a risca mic în sute de moduri diferite de-a lungul vieții tale. Asumarea acestor riscuri nu înseamnă întotdeauna că vei sări dintr-un avion, că îți vei schimba locul de muncă sau că te vei muta într-un oraș nou. Poate însemna să te prezinți unei persoane, să încerci mâncăruri noi sau să înveți să dansezi.

Care oportunitate de a te pune într-o situație în care nu ești pe deplin în control și ești vulnerabil, este un risc! Partea mișto este că unele dintre cele mai satisfăcătoare și satisfăcătoare experiențe ale noastre apar în urma asumării unui risc, fie el fizic, emoțional sau spiritual. În plus, vei vedea că multe dintre aceste sfaturi au un element de risc în ele. Nu vă fie teamă să vă asumați unul.

Aveți credință

Cealaltă credință pe care o aveți, agățați-vă de ea! Acum, este posibil să fi fost rănit de religie sau de grupuri de credință în trecut, și pentru asta îmi pare rău în numele lor. Permiteți-mi totuși să subliniez faptul că grupurile de orice apartenență religioasă sunt formate din oameni. Evident, nu-i așa? Ei bine, după cum știți, oamenii sunt stricați, căzuți și pot răstălmăci lucrurile pentru a se potrivi cu propriile lor dorințe. Dar, cred că dacă te uiți destul de atent, vei vedea că un mesaj central este unul de dragoste, unitate și speranță.

Pentru mine, această credință se află în mesajul și viața lui Isus. Credința mea îmi dă un motiv și o speranță în afara mea, o credință în ceva mai mare decât propria mea existență. Ceea ce vei învăța în cele din urmă, este că viața nu este despre tine! Lumea nu se învârte în jurul tău, dar în acea harababură rotativă a vieții se află o semnificație care aduce sens.

Reduceți-vă posesiunile

Îmi doresc cu adevărat să fi început să fac acest lucru când aveam 18 ani. Multe dintre lucrurile pe care le ai acum nu le vei mai avea peste 10 ani. Nu spun asta nici doar în ceea ce privește pur și simplu hainele, ci inclusiv jucăriile, echipamentele și alte lucruri diverse pe care le cumperi. Vă încurajez să contribuiți la stoparea ciclului nesfârșit al achizițiilor și, de asemenea, a nevoii aproape disperate pe care o simțim uneori de a cumpăra ceva!

Cu cât veți avea mai puține bunuri, cu atât veți fi mai liberi. În plus, veți economisi o mulțime de bani! Banii pot fi apoi folosiți pentru o călătorie sau o experiență care va însemna mult mai mult pentru tine decât o a 3-a pereche de blugi. Poți chiar să dăruiești o parte din banii în plus, după ce îți dai seama că ai tot ce îți trebuie. Pericolul este să ajungi să crezi (la nivel inconștient) că posesiunile tale te definesc, de exemplu, am nevoie de acești pantofi pentru a fi la modă. În stilul Fight Club, spuneți împreună cu mine: „Tu nu ești mașina pe care o conduci, nu ești conținutul portofelului tău, nu ești kaki-ul tău”. Când ești tentat să dai banii pe un produs, ia în considerare aceste 3 întrebări:

• Am deja ceva de genul acesta?
• Cât de des voi folosi acest lucru?
• Aduce valoare vieții mele?

Atât de des (și eu sunt vinovat de acest lucru) facem achiziții impulsive și ascultăm falsul sine care ne șoptește la ureche, spunându-ne: „Grăbește-te și cumpără asta! Te va face mult mai cool și mai atrăgător! Dar dacă se termină? Oamenii vor râde de tine dacă nu o ai! Cum adică vrei să deții mai puțin? Să porți aceeași cămașă de două ori în aceeași lună? Ce, ești nebun?” Și vocea continuă la nesfârșit. Încet, dureros, puneți jos produsul și plecați. Lucrurile pe care le dețineți nu vă stăpânesc.

Mâncați corect

Pentru mine, acest lucru a durat ceva timp până să îmi revin. Cei mai mulți dintre noi se bucură să poată mânca ce vor și există o anumită libertate în această abilitate. Dar nu este sustenabilă! Chiar dacă sunteți subțire în mod natural, aveți un metabolism ridicat sau faceți exerciții fizice frecvente, viața vă va oferi în cele din urmă un set de circumstanțe care intră în conflict cu această realitate actuală. Realitatea ar putea fi un loc de muncă, o accidentare, o relație sau lipsa de motivație.

Realitatea mea era scrisul. Mi-am dat seama că aveam o cantitate limitată de timp pentru a face exerciții fizice și a scrie în fiecare zi. Aș putea continua să fac exerciții fizice în ritmul meu actual, dar nu aș mai scrie nici pe departe la fel de mult, și viceversa. Din moment ce nimeni nu mă plătea să alerg o oră pe zi, mi-am dat seama că aș putea să-mi schimb obiceiurile alimentare pentru a rămâne sănătos, în timp ce îmi creșteam încărcătura de scris. Echilibrarea acestor 2 pasiuni a fost motivația principală în schimbarea dietei mele, dar nu singura.

Mâncatul în principal de legume, fructe, carne slabă și cereale integrale este pur și simplu mai bun pentru organism. A mânca pur și simplu pe baza a ceea ce arată corpul tău la exterior poate fi periculos, mai ales pentru persoanele care sunt în mod natural slabe! Cu siguranță că oamenii reacționează diferit la alimente, sfatul meu este să acordați cu adevărat atenție la modul în care vă face să vă simțiți mâncarea. Îmi place grătarul, dar mă simt obosită și letargică după ce îl mănânc. Mâncatul multor legume mă face să mă simt energizată și slabă. Ce alimente vă fac să vă simțiți bine?

Iubiți pe deplin

Acest pas poate dura ceva timp, și fiind într-o relație care necesită să vă simțiți pe deplin. De obicei, atunci când ne întâlnim, o persoană va face eforturi mari pentru a lăsa să se vadă doar cea mai bună parte a sa. Relațiile pe termen lung, și mai ales căsătoria, scot la iveală întreaga persoană, atât partea ei pozitivă, cât și cea întunecată. Nu este o critică, nimeni nu este perfect și, în mod natural, se îndreaptă spre întunericul său.

Ceea despre care vorbesc este să iubești pe deplin persoana cu care ești (romantic sau nu), luând în considerare părțile sale minunate, dar și părțile de care ai prefera să te lipsești. A iubi pe deplin revine, de asemenea, la a fi pe deplin prezent, atunci când ești cu ea înseamnă să îi acorzi acestei persoane toată atenția ta, nu să fii inconștient în altă parte.

Să fii pe cont propriu

Du-te la o parte. Serios. Când pleci la facultate, mută-te și ia-ți un apartament, ai niște colegi de cameră și plătește-ți facturile. Cumpără-ți alimentele, alimentează-ți mașina cu benzină și gestionează-ți puținii bani pe care îi ai. Dacă alegi să lucrezi imediat după liceu, se aplică aceleași reguli. Aveți 18 ani! Există o parte sănătoasă din tine care strigă să fii liber!

Problema pe care am întâlnit-o este că vrem ca părinții și bătrânii noștri să ne finanțeze libertatea. Vrem mașini, telefoane mobile și paturi din spumă cu memorie, dar fără stingere. Există o modalitate simplă de a avea această libertate, și este pur și simplu să ieșim pe ușă și să o luăm. Părinții tăi te iubesc și vor ce e mai bun pentru tine și, fie că ei știu sau nu, a lua concediu de la ei este calea de a învăța ce e mai bine. Întrebați-i pe părinții voștri când au învățat cel mai mult în viață și, de obicei, vor spune că în momentele grele.

Oamenii nu cresc în mod natural în vremuri de ușurință și prosperitate. Acest lucru se întoarce la asumarea unui risc mare, iar a trăi pe cont propriu este un risc URIAȘ. Dar cred că ceea ce vei descoperi este că ai în tine puterea de a supraviețui și, în cele din urmă, de a prospera. Crede-mă, încrederea în tine însuți pentru a trăi independent este unul dintre cele mai puternice sentimente pe care le vei experimenta.

Găsește convergența

Să facem o listă…

• Ce îți place să faci? – Să fac exerciții fizice, să cânt la chitară, să scriu, să fiu cu prietenii, să citesc, să călătoresc, să merg cu caiacul, să gătesc.
• Ce talent ai? – Să scriu, să motivez oamenii, să fac oamenii să râdă, să învăț lucruri repede, să văd posibilitățile.
• Pentru ce te-ar plăti oamenii? – Scriind, predând, antrenând, creând.

Aceasta este o vizualizare simplă pe care o folosesc pentru a-i ajuta pe oameni să își dea seama de convergența dintre pasiunile, talentele și potențialul lor de plată. Împărtășesc convingerea lui Chris Guillebeau că simplul fapt de a le cere oamenilor să facă ceea ce le place este greșit, ei trebuie să lucreze pentru o convergență. Îmi place să cânt la chitară, dar talentul meu este așa și așa, așa că nimeni nu mă va plăti pentru a tăia acorduri timp de o oră. Aș putea în cele din urmă să lucrez pentru a ajunge peste medie și voi continua să cânt, dar convergența mea se află în altă parte.

În acest moment, cred că se află în a scrie, a preda și a antrena oameni. Iată o veste bună… oamenii au mai multe puncte de convergență. Lucrez, de asemenea, ca director de tabără de vară, unde am putut să-mi folosesc pasiunea și talentul pentru a preda, a îndruma, a scrie, a motiva și a inspira. Scrieți cât mai multe lucruri posibile în aceste 3 liste și lucrați pentru convergență.

Viața nu este despre tine

Lumea nu se învârte în jurul tău, iar toți locuitorii nu sunt plasați aici pentru a se asigura că ai parte de o călătorie ușoară. Ne lăsăm prinși atunci când viața nu este corectă, când nu obținem slujba, relația sau când lucrurile pur și simplu nu merg. Aceasta este viața, iar ea nu se învârte în jurul fericirii noastre. Acesta este motivul pentru care trebuie să ne căutăm împlinirea din interior (prin credință) și apoi să întoarcem energia în afara noastră, cultivând o viață pentru alții. Vestea bună este că tu ești despre viață! Relațiile, răsăriturile de soare, râsetele, aventurile; te poți dărui pe deplin acestora pentru că ai fost umplut din interior.

Ești suficient

Aceasta este poate cea mai grea lecție pe care am învățat-o și sper că vei putea realiza adevărul cu mult înaintea mea. Din păcate, mulți oameni trec prin întreaga lor viață fără să-și dea seama de asta! Adevărul simplu este: „Ești suficient!”. Oamenii încearcă să își umple viața cu posesiuni, titluri, bani, simboluri de statut, alți oameni și multe altele. Crezi că, fără o mașină nouă, oamenii te vor privi de sus. O voce a îndoielii spune: „Dacă nu ai o slujbă prolifică, ceva este în neregulă”. Ne putem folosi chiar și de alți oameni în acest fel! De câte ori v-ați gândit: „Nu sunt nimic fără această persoană, ea este totul pentru mine”. Înainte de a-i iubi pe alții, trebuie să fii capabil să te iubești pe tine însuți. Dacă crezi că nu ești nimic înainte ca ea să apară, nu vei fi niciodată suficient cu ea.

Trebuie să fii capabil să stai în fața lumii, pur și simplu ca tine însuți, și să spui cu convingere: „Eu sunt suficient!”

Sper că o parte din acest eseu te-a ajutat într-un fel, chiar dacă nu ai 18 ani! Multe dintre aceste lecții trebuie să mi le amintesc în fiecare zi. Mi-ar face mare plăcere să aud părerile tale pe această temă, te rog să împărtășești lecțiile suplimentare pe care le-ai învățat în anii care au trecut de la 18 ani și să contribui la completarea poveștii pe care o spunem cu toții despre viețile noastre. Mi-ar plăcea să le aud.

.