© Creatas/Thinkstock
Vă ignorați – sau medicul dumneavoastră – avertismentele timpurii privind apariția unor probleme cu tensiunea arterială? Răspunsul este da, dacă vreuna dintre aceste „mici” probleme nu v-a determinat să luați măsuri pentru a vă scădea tensiunea arterială:
Este „înaltă-normală.”
Treizeci la sută dintre adulții americani au un nivel ușor ridicat al tensiunii arteriale, între 121/81 și 139/89. Dar această zonă gri nu este o problemă minoră: aproape dublează riscul de accident vascular cerebral. Cercetătorii avertizează că mulți medici de familie văd prehipertensiunea ca pe o afecțiune la limită care trebuie supravegheată, mai degrabă decât ca pe un avertisment care necesită o atenție promptă.
Crește încet
Într-un studiu revelator, tensiunea arterială a femeilor a crescut cu 8 până la 10 puncte în fiecare deceniu, iar cea a bărbaților cu 4 până la 5 puncte, între 35 și 64 de ani. Acest lucru este suficient pentru a vă încadra în categoria prehipertensivă sau chiar hipertensivă – și un bun motiv pentru ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să tăiați de la rădăcină creșterea tensiunii arteriale.
Este ridicată doar în cabinetul medicului
Așa-numita hipertensiune cu halat alb – citiri ridicate ale tensiunii arteriale în cabinetul medicului, dar nu și în alte locuri (cum ar fi la un târg de sănătate, pe un monitor de acasă sau de la un aparat de tensiune arterială din farmacie) – nu este o întâmplare pe care o puteți ignora. Într-un studiu scoțian, persoanele cu acest semn de tensiune arterială crescută în condiții de stres au prezentat semne timpurii de rigiditate a arterelor și o inimă suprasolicitată care ar putea duce la o tensiune arterială mai mare mai târziu.