4 moduri de a urmări o femeie. Diferența dintre a urmări și a urmări prea mult

Când ești cu adevărat interesat de o femeie, uneori este greu să îți dai seama exact cum să îți exprimi acest lucru fără să pari evident sau disperat. Nu vrem să părem prea nerăbdători, dar vrem, de asemenea, ca ea să știe că suntem interesați de ea din punct de vedere romantic. Așadar, care este diferența? Cum o urmărim fără să o urmărim sau o urmărim în exces?

Când o urmărim în exces sau o urmărim, încercăm să căutăm validare, aprobare sau acceptare. Vrem ca această femeie să ne placă și scopul este să o obținem. Îi arătăm și îi spunem în mod conștient că valoarea noastră se află în ele și nu în noi. Ideea de respingere pare dureroasă pentru că valoarea noastră se înfășoară în ea. Urmărirea vine dintr-o nevoie profundă de a fi iubit și, uneori, asta poate însemna să ne ducem propria bunătate la extrem și să facem lucruri pentru a încerca să-i câștigăm afecțiunea.

Dar atunci când urmărim într-un mod sănătos, nu avem același tip de nevoie sau disperare. Nu ești foarte sigur de cum va decurge relația, dar ești dispus să afli. Vrei să fii cu această femeie, dar, de asemenea, nu este sfârșitul lumii dacă nu ești. Urmărirea vine dintr-un loc în care ești deja validat și fericit în interiorul tău și de aceea, la sfârșitul zilei, este mai bine pentru sufletul tău decât urmărirea.

Atunci, cum urmărești o femeie și nu o urmărești? Nu este vorba despre numărul de mesaje pe care i le dai sau unde o duci la întâlniri. Este vorba despre a te cunoaște pe tine însuți la un nivel mai profund, așa că haideți să intrăm în subiect.

Cum urmărește un bărbat o femeie? 5 moduri de a o urmări eficient

Tip #1: Înțelege-ți intenția.

Este foarte ușor să te lași prins în urmărire și să nu faci un pas înapoi pentru a înțelege de ce o urmăreai în primul rând. De aceea este esențial să îți înțelegi propriile intenții. O urmărești pentru că ți-ar plăcea sau pentru că trebuie neapărat să o faci? Ce este la această femeie care îți schimbă modul în care te simți? Ai nevoie să o ai pe această femeie în viața ta pentru a te simți fericit, împlinit sau mulțumit sau vrei să o ai în viața ta pentru că vă puteți încuraja reciproc să aveți o viață mai împlinită împreună? Dacă ai atitudinea că ai nevoie de această femeie, atunci o vei urmări în exces. Dacă ai atitudinea că vei fi fericit dacă va funcționa, dar și în regulă dacă nu va funcționa, atunci poți urmări cu mai multă concentrare și claritate. Ea va fi capabilă să îți intuiască intențiile, pentru că se va vedea în cuvintele și limbajul corpului tău. Va aduce o energie greșită. Dacă ai o nevoie disperată de cineva și începi să îl pui pe un piedestal, atunci așa vei vira spre urmărirea excesivă.

Sfat #2: Analizează-ți fericirea și de unde vine ea.

Deci, vrei să găsești fericirea cu această femeie sau vrei să fii fericit tu însuți? Iată care este diferența: a găsi fericirea cu cineva este ca și cum ai găsi un alt strat de fericire care este nou pentru tine. De exemplu, eu sunt fericit cu propria mea individualitate, dar sunt de asemenea fericit cu mine și cu partenerul meu atunci când suntem împreună. Am atât o fericire exterioară, cât și una interioară. Cu toții avem etape de fericire în viața noastră. Crescem în fericirea noastră pentru noi înșine, cu cariera noastră și cu relațiile pe care le avem.

Vreau să faceți acum o activitate pe care o fac des cu clienții mei. Scrieți diferitele domenii ale vieții voastre – comunitatea, familia, viața amoroasă, creșterea personală (fizică și interioară), familia, cariera și relația cu voi înșivă. Acum, clasificați-le pe o scară de la unu la zece, determinând cât de fericit sunteți în acele categorii. Zece fiind cel mai înalt, iar unu nu este deloc fericit.

Motivul pentru care am împărțit acest lucru în acest mod este că atât de des urmărim un partener în căutarea fericirii, dar în toate celelalte categorii ale vieții tale, l-ai evaluat cu cinci sau mai puțin. Sperați cumva că viața voastră amoroasă va face ca toate celelalte aspecte din viața voastră să fie de zece, dar nu funcționează așa. Este important să analizezi fericirea pe care o ai în alte domenii ale vieții tale. Pentru a avea un 10 în viața ta amoroasă, trebuie să ai o clasare înaltă pentru relația ta cu tine însuți. Femeile sunt incredibil de intuitive; simțim energia și ne putem da seama când un bărbat este nesigur pe el sau nesigur pe el. Nu este vorba de a ști de câte ori îi trimiți mesaje. Este vorba despre onestitatea și autenticitatea ta – autenticitatea pe care o ai cu tine însuți și în spatele urmăririi.

Sfat #3: Urmărește-o pentru a-ți îmbunătăți viața, nu pentru a-ți oferi o viață mai bună.

Dacă o urmărești pentru că ești nefericit în viața ta și vrei să ai o viață mai bună cu cineva, atunci îi dai altcuiva mâna să ia decizii pentru propriul tău sentiment de sine. Atunci intrăm pe teritoriul urmăririi excesive. Dacă îți dorești ca cineva să sporească fericirea pe care o ai deja în viața ta, fii foarte clar în legătură cu acest lucru în interiorul tău. De aceea este atât de important să găsești fericirea în interiorul tău înainte de a merge să urmărești o femeie. Ceea ce se întâmplă atât de des este că ajungem să încercăm să căutăm fericirea într-o altă persoană și, în cele din urmă, lucrurile merg prost. Nu putem îndeplini asta decât pentru noi înșine pe deplin și nu ne putem aștepta ca o altă persoană să ne ofere o viață bună, putem doar să ne așteptăm ca ea să ne sporească fericirea pe care o avem deja.

Sfat #4: Vedeți-o ca pe un egal. Nu o idolatrizați.

Idolatrizarea și punerea ei pe un piedestal este ceva care este foarte comun, nu doar în întâlniri, ci și în toată lumea noastră de astăzi. Aceasta este atunci când spui lucruri de genul: „Aceasta este cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o vreodată. Este atât de frumoasă din cap până în picioare. Îmi place cum se îmbracă, este atât de înaltă, zâmbetul ei este atât de superb. Acesta este genul de femeie care nu va fi niciodată interesată de mine, așa că trebuie să îi demonstrez că sunt cel mai bun bărbat din toate timpurile”. În cele din urmă, această linie de gândire sfârșește doar prin a te face să te simți îngrozitor, iar aici intrăm și în mentalitatea de a dovedi. Făcând acest lucru înseamnă că te plasezi automat sub persoana pe care o urmărești și îți diminuezi încet-încet propria valoare de sine, încercând să îi demonstrezi că ești demn de timpul ei. Dacă nu-ți vezi valoarea de sine în tine însuți și nu o vezi pe ea ca pe egalul tău, atunci nici ceilalți oameni nu o vor vedea, inclusiv ea.

Nu ai nevoie să dovedești nimănui valoarea ta și cu siguranță nu ai nevoie de validarea exterioară a nimănui, în afară de a ta. Când o vezi ca fiind egală cu tine, atunci poți să te comporți mai mult ca sinele tău autentic și poți să te aduci să aveți un sentiment mai mare de interdependență împreună, mai degrabă decât o dinamică dezechilibrată a puterii. Încercați să construiți încrederea în voi înșivă. Recompensează-te pentru deciziile bune pe care le-ai luat în viața ta, luându-ți aminte la ele. Atunci când vii cu atitudinea că știi că ai multe de adus, că ea o va vedea sau nu, iar dacă nu o va face, atunci este în regulă pentru că există alte femei care o vor face.

Sfat #5: Ești lipsit de experiență emoțională sau ai experiență emoțională?

Dacă nu ai avut niciodată o relație serioasă, este foarte ușor să intri în noua relație idolatrizând-o și supralicitându-te pentru că ești entuziasmat și vrei cu adevărat să fii cu ea. Unii dintre noi au relații serioase când sunt mai tineri, dar uneori nu se întâmplă până când nu suntem mai în vârstă. Sau uneori am avut relații de lungă durată, dar nu am lăsat niciodată garda jos și nu ne-am permis să iubim pe deplin, sau nu am experimentat niciodată acest tip de iubire din partea unui partener. Cu toții ne aflăm pe spectre diferite atunci când vine vorba de experiența noastră emoțională în relații și nu există nicio judecată în acest sens. Ceea ce contează este că te afli aici citind acest blog și că vrei să afli mai multe. Să știi doar că, dacă se întâmplă să fii mai neexperimentat din punct de vedere emoțional, este ușor să cazi în capcanele despre care am vorbit în blogul de astăzi, iar învățarea din ele poate veni și ea cu timpul.

Tip #6: Înțelege-ți valorile. Nu fiți pasiv cu ele.

Când ești pasiv cu valorile tale, atunci vei urmări prea mult. Dar dacă îți înțelegi valorile cu intenții și ai standarde înalte, vei găsi exact echilibrul potrivit. Un exemplu de a fi pasiv cu valorile tale ar fi să-ți spui: „Ok, deci nu m-a respectat într-un mesaj și vorbește despre alți băieți în fața mea, se joacă, dar nu voi spune nimic pentru că îmi place foarte mult de ea și este drăguță, iar dacă o fac atunci mă va îndepărta”. Asta înseamnă să fii pasiv pentru că îți diminuezi valorile și standardele pentru a continua să te lași păcălit.

Dacă cineva nu îți arată că se raportează la standardele și valorile tale, atunci trebuie să articulezi acest lucru, altfel, devii pasiv și asta îi permite unei femei să creadă că este în regulă să te calce în picioare. Este exact ca un copil. Dacă le spunem că nu pot mânca ciocolată după ora 20:00 și ei continuă să o facă, iar noi nu facem nimic în acest sens, atunci acel copil va crede că este în regulă. Dar dacă îi spunem copilului că nu mai are voie să mănânce ciocolată și că se află în pauză, atunci, după un timp, va înceta să o mai facă pentru că știe că te va supăra. Acesta este modul în care se stabilește o limită. Noi, ca oameni, avem nevoie de limite. Nu fiți pasivi cu valorile voastre – articulați-le și exprimați exact care sunt ele.

Persecutarea unei femei vs. SUPRA urmărirea. Ce să faci și ce să nu faci

DO: Fii încrezător în tine însuți și ai încredere în tine.

DON’T: Fă ca fericirea ta să depindă de faptul dacă ea te place sau nu înapoi.

DO: Comunică-i valorile și standardele tale.

DON’T: Schimbați cine sunteți pentru a o mulțumi.

DO: Continuați să lucrați la cât de fericit sunteți în alte aspecte ale vieții dumneavoastră.

NU: Să o idolatrizezi și să te apleci pentru ea.

DO: Stabilește-ți limite și standarde pentru tine însuți.

Când să nu mai urmărești o femeie

Așa că o urmărești de ceva timp și nu ești sigur dacă te place cu adevărat înapoi. Ea nu îți dă niciun semnal; nu-ți răspunde la nivelul tău de interes. Poate că ai senzația că ea te-ar putea vedea mai mult ca pe un prieten decât ca pe un partener romantic. Nu vreți să petreceți luni întregi în limbul de a nu ști dacă nu cumva ea vă răspunde reciproc la sentimentele dumneavoastră.

Dacă ea nu-și face timp pentru a fi cu dumneavoastră, vă dă un limbaj corporal nesigur sau negativ, sau arată indiferență față de dumneavoastră, atunci sunt șanse să vă puteți încrede în intuiția dumneavoastră în această privință. Dacă te întrebi dacă ești suficient pentru ea sau te concentrezi pe sentimentul de lipsă în relație, atunci vei ști în sinea ta dacă ea nu are același interes ca și tine. Partea dificilă este să nu lași ca acest lucru să se reflecte asupra ta. Nu se va simți cel mai grozav, dar dacă ai încredere liniștită în interior, poți lăsa ca acest lucru să nu-ți afecteze stima de sine și să poți merge mai departe.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să-i dai spațiu și să vezi ce se întâmplă. Dacă ești mereu primul care îi trimite mesaje sau îi propune ieșiri, atunci nu o mai face pentru o vreme. Continuă să faci lucrurile pe care le iubești – cufundat în hobby-urile tale, în cariera ta, în prietenii tăi. Dacă tot nu se întoarce sau nu îți oferă ceea ce ai nevoie în schimb, atunci ai curajul să o lași baltă. Sunt tone de alte femei acolo. De ce ți-ai irosi tot efortul mental și fizic pentru o singură persoană? Timpul tău este prețios.

Amintește-ți că ești mereu iubit.

Antrenorul tău,

Apollonia Ponti

.