Mulți copii au viziunea de a fi un zburător. Ceea ce majoritatea nu realizează este ceea ce este cu adevărat necesar pentru a fi un flyer la MGA. Indiferent dacă copilul dvs. visează să fie un zburător sau dacă încearcă să devină zburător pentru sezonul nostru 2019-2020, iată cele 5 domenii cheie pe care trebuie să se concentreze.
Controlul corpului
Cea mai importantă parte a zborului este să fii capabil să menții liniile corecte. Acest lucru înseamnă că zburătoarea trebuie să aibă un nucleu puternic, să-și strângă șoldurile, să tragă în sus prin buric și să se ridice prin umeri. Așadar, atunci când urmăresc controlul corpului, personalul de la MGA Cheer Extreme se va asigura că șoldurile și umerii zburătoarelor rămân strânse și în linie. Vă rugăm să rețineți că, în imagine, zburătoarea din dreapta are spațiu între picioare, iar acest lucru este INCORECT. Picioarele trebuie să fie întotdeauna împreună. Linia este corectă, dar picioarele nu sunt!”
Flexibilitate
Slujba zburătoarelor este să ajute la sfidarea gravitației! Când un zburător are o flexibilitate slabă, în loc ca acrobația să se simtă mai ușoară pentru că totul se ridică în sus, acrobația se simte mai grea pentru că mușchii trag totul în jos. Cu cât un zburător este mai flexibil, cu atât este mai ușor să mențină linia ideală. Ceea ce personalul de la MGA Cheer Extreme urmărește atunci când vine vorba de pozițiile corpului, este posibilitatea ca zburătorul să tragă fiecare poziție a corpului și să o mențină în poziția corectă timp de 2 până la 3 numere de opt. Acest lucru va arăta că flyerul are flexibilitatea necesară pentru a deveni un flyer, împreună cu forța necesară pentru a menține pozițiile corpului.
Încredere
De la modul în care atacă o cascadorie până la viața pe care o aduc la o cascadorie, flyerii trebuie să fie încrezători! De fiecare dată când un zburător părăsește solul, își asumă un risc. Este important ca zburătorii să aibă capacitatea de a gândi în situații de mare presiune. Există 4 elemente cheie pe care personalul de la MGA Cheer Extreme le folosește pentru a spune dacă un flyer are încredere sau nu.
- Au o personalitate extrovertită. Am descoperit că, cu cât un atlet este mai sociabil, cu atât mai multă încredere are în tot ceea ce face.
- Cât de repede își blochează piciorul în afară. Cu cât o zburătoare își blochează mai repede piciorul în afară, cu atât va fi mai agresivă atunci când vine vorba de acrobație.
- Cum răspund atunci când cascadoria se mișcă. NU este treaba zburătoarelor să se echilibreze într-o acrobație. Dacă acrobația începe să se miște, o zburătoare încrezătoare se va concentra pe linia ei și își va aduce corpul înapoi în linie. Pe de altă parte, o zburătoare lipsită de încredere își va rupe linia atunci când cascadoria începe să se miște.
- Abilitatea de a face ajustări atunci când este antrenată. O zburătoare trebuie să urce gândindu-se și simțind ce și cum se mișcă corpul ei în aer. O zburătoare încrezătoare va fi capabilă să asculte indicațiile verbale ale unui antrenor și să facă ajustările necesare pentru a stabiliza o acrobație. O zburătoare care nu are încredere va începe să intre în panică și nu poate face ajustările în aer pe care i le dă antrenorul.
Performanță
Nu există nicio îndoială că, atunci când vine vorba de acrobații, toată lumea este cu ochii pe zburător! Zburătorul este cel care este responsabil pentru aproximativ 90% din scorurile cascadoriilor. Sarcina zburătorului este de a învăța cuvintele sau vocea din secvența de cascadorie și de a face ca acea cascadorie să prindă viață. Personalul MGA urmărește energia pe care zburătorul o degajă atunci când face cascadoria. Spune povestea din voice over? Sunt capabili să își miște corpul și să își mențină replicile? Vă face să vă ridicați în picioare și să îi aplaudați? Deoarece aceasta este o parte atât de importantă a rutinei, zburătorul trebuie să aibă personalități extrovertite și să fie capabil să interpreteze și să exprime diferite emoții în timp ce zboară.
Este nevoie de 2 până la 4 persoane pentru a ridica un zburător, există greșeli evidente pe care un zburător le face și care vor face ca acrobațiile să cadă. Personalul MGA se uită la 3 greșeli evidente atunci când un flyer urcă.
- Își îndoaie flyerul genunchiul? Atunci când o zburătoare își îndoaie genunchiul, bazele pierd controlul acrobației, ceea ce face mult mai greu de lovit acrobația.
- Își întinde zburătoarea piciorul în jos când își trage poziția corpului? Atunci când o zburătoare se întinde în jos pentru poziția corpului, acest lucru face ca umerii să rupă linia care este necesară pentru ca acrobația să fie lovită. Zburătorii flexibili și puternici pot aduce piciorul la mână fără să rupă linia sau să se întindă în jos pentru picior.
- Își ține zburătoarea șoldurile blocate în afară? O zburătoare ale cărei șolduri se mișcă de la stânga la dreapta sau din față în spate nu își strânge miezul. Pe măsură ce șoldurile unei zburătoare se mișcă, aceasta face ca greutatea ei să se deplaseze, ceea ce face ca bazele să fie nevoite să facă ajustări sub zburătoare.
În timp ce nu există o zburătoare perfectă în lume, zburătoarele care se concentrează și pot efectua aceste 5 lucruri de bază enumerate cu o rată de acuratețe de 90%, vor fi sportivii în care personalul MGA are încredere să devină zburătoare pentru echipele noastre de nivel de elită.
Mai jos este o mostră video a ceea ce ar trebui să arate acrobația unui flyer de nivel 1-2, precum și a celui de nivel 3-5. Vă rugăm să vă rugați copilul să își alcătuiască propriile fețe pentru a-și spune propria poveste în timpul secțiunii de voice over.
>.