Deși afectează o mică parte din populație, tricotilomania este o boală relativ cunoscută. La o căutare rapidă pe Google se găsesc zeci de eseuri personale, grupuri de sprijin și videoclipuri pe YouTube dedicate discuției despre smulgerea compulsivă a părului. Acestea fiind spuse, semnele tricotilomaniei depășesc ceea ce înțeleg cei mai mulți oameni despre ea; la fel ca în cazul multor tulburări psihologice, există mai mult în joc decât simptomele ușor de recunoscut – în acest caz, trasul de păr. Nevoia irezistibilă de a-ți smulge părul este caracteristica definitorie a tricotilomaniei, dar există o serie de alte comportamente necesare pentru a o duce pe teritoriul dezordonat.
Trichotillomania este una dintre mai multe tulburări din spectrul obsesiv-compulsiv, care împărtășesc unele asemănări cu tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Ca și TOC, tricotilomania se caracterizează prin compulsii – mai exact, impulsul irezistibil de a-și smulge părul. De obicei, oamenii se concentrează asupra scalpului, dar nu este neobișnuit să se tragă de sprâncene, gene sau chiar de părul pubian. Pentru a fi considerată tricotilomanie, Manualul statistic de diagnosticare (DSM) 5 notează că trasul de păr trebuie să fie atât de extins încât să provoace căderea părului, de obicei sub forma unor pete de chelie.
Pentru unele persoane, acțiunea poate fi atât de automată încât nu-și dau seama că o fac, în timp ce altele pot avea ritualuri specifice în jurul trasului de păr. Particularitățile tulburării sunt diferite pentru fiecare persoană, dar există o serie de semne la care trebuie să fiți atenți. Să examinăm câteva mai jos.
Constatați că vă simțiți ușurat de la smulgerea părului
Un aspect central al tricotilomaniei este ușurarea care vine din smulgerea părului; aceasta este uneori precedată de un sentiment de tensiune care nu poate fi eliberat decât prin acest comportament, mai ales dacă vă împotriviți impulsului. (Dacă sunteți familiarizați cu TOC, recunoașteți fără îndoială că aceasta este cam aceasta este cam definiția definiției unei compulsii, deși tensiunea resimțită în cazul tricottilomaniei nu este neapărat anxietate.)
Demnul de a se alege este incontrolabil
Persoanele cu tricotilomanie pot încerca să reziste impulsului, dar unul dintre criteriile tulburării este natura sa incontrolabilă – ați putea încerca să vă opriți, dar nu puteți fără ajutor.
Dezvoltați pete de chelie
După cum s-a discutat mai sus, tragerea de păr trebuie să fie atât de intensă încât să provoace subțierea sau pierderea în întregime a părului în zonele afectate.
Încercați să o ascundeți
Trichotillomania implică un sentiment de rușine în jurul tragerii de păr, ceea ce îi determină pe mulți oameni să facă eforturi mari pentru a încerca să ascundă semnele tulburării, mai ales dacă încep să se formeze pete de calviție. Cu toate acestea, acțiunile pot deveni atât de automate încât unele persoane cu tricotilomanie nici măcar nu-și dau seama că își smulg părul.
Este de lungă durată
Trichotillomania este o tulburare cronică care adesea, dar nu întotdeauna, începe în copilărie și continuă până la vârsta adultă. Deși se poate ameliora sau înrăutăți de-a lungul vieții, tricotilomania este de obicei o afecțiune cronică.
Se înrăutățește cu stresul
Cercetătorii au observat multe asemănări între tricotilomanie și TOC – și anume, natura ritualică a acțiunilor și sentimentul de ușurare la efectuarea lor. La fel ca cei cu TOC, Fundația Internațională pentru TOC scrie că persoanele cu tricotilomanie pot constata că simptomele lor se înrăutățesc în timpul perioadelor de schimbare, fie că sunt negative sau pozitive.
Nu este vorba de automutilare
Este ușor să presupunem că trasul de păr provine din dorința de a se automutila, dar persoanele cu tricotilomanie nu încearcă, de obicei, să se rănească mai mult decât cineva care își roade unghiile. După cum subliniază Trichotillomania Learning Center, tulburarea seamănă mai mult cu ticurile sau ritualurile decât cu automutilarea.
Imagini: Pexels; porschelinn, johnptyler, SodanieChea/Flickr
.