8 moduri de a crește sprâncene mai groase, susținute de știință

Sprâncenele au evoluat, în esență, pentru a vă ține ochii în siguranță – ele creează o boltă protectoare care oprește ploaia, transpirația și toate celelalte să vă atingă. Așa că, în esență, ele sunt acolo doar pentru a vă ajuta să vedeți mai bine.

Dar în zilele noastre, sprâncenele sunt o afacere importantă: locuri de muncă precum „Expert global în sprâncene” sunt un lucru real, iar bărbați și femei din întreaga lume cheltuiesc 100 de milioane de dolari în fiecare an încercând să afle cum să obțină sprâncene mai groase.

Acest lucru are sens:

Sprancenele tale formează o mare parte din impresia imediată pe care oamenii o au de la tine, fiind, de asemenea, un mod important de a-ți citi fața – gândește-te doar la cât de expresive sunt sprâncenele lui Rock!

Un studiu realizat la Massachusetts Institute of Technology a constatat că sprâncenele sunt de fapt la fel de importante (sau chiar mai importante) pentru recunoașterea facială decât ochii – chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru.

De la Cara Delavigne la Chris Pratt, sprâncenele pline, groase și dese au devenit idealul în jocul de îngrijire de astăzi. Și asta face lucrurile dificile: ciclul de creștere al sprâncenelor este de 4 luni, așa că nu poți întotdeauna să îți crești sprâncenele rapid.

Dacă te-ai epilat prea des cu penseta și ai decis că vrei să îți repari sprâncenele subțiri, ai o creștere naturală a sprâncenelor peticită de care te-ai săturat, sau pur și simplu vrei să le dai sprâncenelor tale un pic de greutate în plus, există speranță pentru noi toate.

În această postare, vom expune dovezile științifice în sprijinul diferitelor strategii de creștere a sprâncenelor – nu vă vom arăta doar cum să obțineți sprâncene mai groase. Vom explica de ce funcționează și vă vom ajuta să înțelegeți toate opțiunile disponibile.

Există tone de seruri pentru sprâncene pe piață în zilele noastre, iar acest lucru poate face dificilă alegerea între ele. Dar realitatea este că cele mai multe dintre ele au ingrediente foarte asemănătoare și obțin rezultate similare:

Conțin peptide (pentru a promova foliculii de păr mai sănătoși și o bază pentru o creștere mai sănătoasă a părului); vitamine precum biotina și pantenolul; aminoacizi (elementele constitutive ale proteinelor, din care este alcătuit părul); și uleiuri care înmoaie părul de pe sprâncene și îl împiedică să cadă.

Pe lângă aceste ingrediente, care într-adevăr întăresc și condiționează firele de păr pentru a da aspectul unor sprâncene mai groase și mai pline, majoritatea serurilor adaugă o formulă specifică pentru a promova creșterea părului.

Aceste formule sunt adesea dezvoltate de anumite companii și brevetate. Așa că, pentru a evita confuzia, am restrâns lista la ceea ce considerăm a fi cele mai bune seruri pentru creșterea sprâncenelor mai groase pentru bărbați și femei.

Dar nu ne-am oprit aici:

Serumurile sunt departe de a fi singura modalitate verificată științific de a obține sprâncene mai groase, și ne vom scufunda adânc în câteva alte strategii care ar putea fi potrivite pentru dumneavoastră.

Vom oferi, de asemenea, câteva sfaturi importante cu privire la modul în care ar trebui să abordați călătoria dvs. de construire a sprâncenelor – principii generale pe care trebuie să le aveți în vedere înainte de a merge să cheltuiți bani grei pe un serum sau să vă faceți un transplant de păr!

8 moduri eficiente de a crește sprâncene mai groase

Nanoxidil în Spectral.Brow

Nanoxidil a apărut pentru prima dată pe piață în 2011; a fost prezentat de Divine Skin Inc. ca o alternativă la minoxidil pentru tratarea căderii părului.

În timp ce, din punct de vedere chimic, este foarte asemănător minoxidilului, diferențele sunt esențiale: Greutatea moleculară a nanoxidilului este mai mică, ceea ce duce la o mai bună penetrare și absorbție.

Nanoxidilul are mai puține efecte secundare cunoscute (minoxidilul poate provoca creșterea nedorită a părului și iritarea pielii, printre altele) și poate trata toate zonele de păr, în timp ce minoxidilul este într-adevăr folosit doar pe scalp.

Știința Nanoxidilului

Termenul fantezist pentru substanțe chimice precum Minoxidil și Nanoxidil este „deschizător de canale de potasiu” – acestea lărgesc vasele de sânge și îmbunătățesc fluxul sanguin către scalp. Acest lucru, la rândul său, permite ca mai mult sânge, oxigen și substanțe nutritive să ajungă la foliculii de păr, ajutându-i să fie mai sănătoși.

Rezultatul este că părul mai subțire se desprinde și este înlocuit de un păr mai gros și mai plin.

În timp ce Nanoxidil nu a obținut încă aprobarea FDA, acesta a fost testat științific: studiile au demonstrat; că utilizarea Nanoxidil pentru a trata căderea părului poate obține o creștere de până la 28,6% a creșterii părului în doar trei luni.

DS Laboratories susțin că testele au arătat că 93% dintre persoanele care au folosit Nanoxidil au văzut o scădere a căderii părului și, conform unui studiu KoreMed din 2009, tratamentul cu Nanoxidil (5%) a arătat o rată de regenerare a părului semnificativ mai mare în comparație cu alte grupuri.

Ce face ca Spectral.Brow să fie atât de eficient?

Nanoxidil, după cum ar trebui să fie clar acum, este un ingredient absolut genial care promovează creșterea părului – o modalitate excelentă de a crește sprâncenele rare și mai groase. Dar, de unul singur, Nanoxidil ar face doar să vă crească sprâncenele, iar Spectral. Brow face mai mult decât atât.

Conține mai multe ingrediente suplimentare care ajută

• Acidul lizofosfatidic

Un fosfolipid solubil în apă, care ajută la hidratarea sprâncenelor dvs. și promovează creșterea unui păr mai sănătos.

• Piroctona Olamină

Un compus folosit uneori în tratamentul infecțiilor fungice; în Spectral.Brow, ajută la promovarea creșterii unui păr mai gros și la menținerea sănătății și curățeniei părului.

• Peptide de cupru

Trei aminoacizi legați, care ajută la întinerirea și repararea daunelor, precum și la întărirea părului existent.

• Adenosină

Un agent antiinflamator care promovează procesele biochimice, cum ar fi transferul de energie și transducția semnalelor. Practic, luptă împotriva peticirii sprâncenelor prin reglarea expresiei factorilor de creștere în celulele papilei dermice.

• Retinol

Vitamina A: ajută la normalizarea glandelor sebacee și a foliculilor de păr.

• Acid azelaic

Un acid antibacterian care ajută la curățarea pielii și promovează producția de cheratină.

• Acid hialuronic

Ajută în lupta împotriva scalpului și părului uscat.

Combinația acestor numeroase ingrediente ajută la promovarea unei creșteri mai rapide și eficiente a sprâncenelor, care nu numai că vă va face sprâncenele mai groase, ci și mai sănătoase, mai curate și mai ușor de modelat și îngrijit.

Cum se utilizează Spectral.Brow

Aplicați Spectral.Brow de două ori pe zi: dimineața și seara. Trasați încet peria pe sprânceană, înainte de a o lăsa să se usuce timp de câteva minute în sprânceană. În cele din urmă, după ce s-a uscat, puteți să vă continuați ziua!

Utilizați uleiuri naturale

Există seruri – cum ar fi Full Brow Serum de la Province Apothecary – care constau aproape exclusiv din uleiuri naturale și extracte de plante, ceea ce le face super eficiente

Dar pentru a crește sprâncene mai groase în mod natural și cu costuri foarte mici, aplicarea directă a unui ulei natural la alegere este o abordare excelentă.

Această metodă va necesita o aplicare regulată și poate dura câteva luni pentru a începe să producă rezultate.

Mulți bărbați și femei jură pe uleiurile naturale ca fiind cea mai bună metodă de abordare a creșterii sprâncenelor, în special cei deosebit de preocupați de natură.

În timp ce există absolut tone de uleiuri despre care oamenii pretind că ajută la creșterea sprâncenelor mai groase, noi am restrâns lista la cele mai bune și mai populare opțiuni pentru dumneavoastră:

Ulei de ricin

Uleiul de ricin provine din boabele de ricin; este plin de proteine bogate, antioxidanți, acizi grași și vitamine, toate acestea ajutând la hrănirea foliculilor de păr.

Uleiul de ricin ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în jurul foliculilor de păr, ceea ce creează un mediu mai curat și mai sănătos pentru ca părul să crească în mod natural.

În timp ce nu există studii oficiale privind efectul uleiului de ricin asupra creșterii părului, s-a demonstrat că cel mai mare compus chimic al acestuia, acidul ricinoleic, ajută bărbații care chelesc să își crească din nou părul.

Tot ce trebuie să faceți este să aplicați o cantitate mică de ulei la rădăcina sprâncenelor în fiecare zi; masați-l ușor, apoi lăsați-l timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de a-l șterge și de a vă spăla pe față în mod normal.

Cele mai multe persoane încep să vadă rezultate după aproximativ 2 luni.

Există câteva considerații aici: unele persoane sunt alergice la uleiul de ricin, așa că va trebui să faceți un test cutanat dacă bănuiți că ați putea fi. Și nu există nicio garanție că va produce sprâncene mai groase pentru toată lumea.

Este, totuși, o modalitate extrem de populară de a crește sprâncene mai groase în mod natural: alegerea noastră pentru o sticlă de bună calitate este Sky Organics.

Uleiul de măsline

Uleiul de măsline este o alegere strălucită – nu doar pentru că este o modalitate naturală de a promova creșterea părului, ci și pentru că probabil că aveți deja ceva prin casă!

Uleiul de măsline este plin de vitaminele A, E și K; fiecare dintre aceste vitamine este uimitor pentru creșterea părului. De asemenea, conține acid linoleic (acid gras polinesaturat Omega-6), care este vital pentru regenerarea pielii părului și pentru creșterea părului.

Aplicarea uleiului de măsline pe sprâncene – la fel ca cel descris mai sus cu uleiul de ricin, dar lăsat timp de câteva ore în loc de 30 de minute – promovează fără îndoială un păr mai sănătos, precum și încurajarea creșterii acestuia.

De asemenea, tinde să producă rezultate mai repede decât uleiul de ricin – adesea în câteva săptămâni!

Ca și în cazul uleiului de ricin, este foarte important să vă curățați bine pielea după ce ați folosit uleiul de măsline – în caz contrar, pielea dvs. este susceptibilă să devină într-adevăr foarte grasă.

Uleiul cu vitamina E

Vitamina E este incredibil de importantă pentru creșterea părului: Este bogată într-un antioxidant natural numit tocotrienol, care ajută la menținerea creșterii părului existent, precum și la reducerea stresului oxidativ care face ca celulele foliculilor să se descompună și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Încă o dată, tot ce veți face este să masați ușor o cantitate mică de ulei în sprâncene. Cu toate acestea, de data aceasta, va trebui să lăsați uleiul să acționeze peste noapte.

Cel mai bun ulei de vitamina E pentru sprâncene vine direct de la PURA D’OR.

Schimbă-ți dieta

Dieta, la fel ca în cazul atâtor lucruri din îngrijire și din viață în general, este un aspect subapreciat al creșterii părului.

Dacă nu primiți vitaminele și nutrienții – atât micro cât și macro – de care are nevoie corpul dumneavoastră, este puțin probabil ca organismul dumneavoastră să vă răsplătească prin creșterea unor sprâncene luxuriante și groase.

De o importanță deosebită pentru creșterea foliculilor sunt zincul, fierul și proteinele.

• Fierul

Ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul în tot corpul – ceea ce include și părul dumneavoastră! Îl puteți obține dintr-un lot sănătos de legume verzi, din bucățile slabe de carne și pește sau dintr-un pahar bun de lapte.

• Proteine

Keratina este o proteină structurală crucială pentru alcătuirea a foarte multor foliculi de păr (precum și a unghiilor dvs.)

Mâncatul multor proteine este, în general, important pentru sănătate (gândiți-vă la ouă, carne, nuci), dar este, de asemenea, deosebit de important să păstrați un aport adecvat de cheratină pentru a vă ajuta să vă crească sprâncenele!

• Zincul

Ajută un rol major în repararea țesutului de păr și în creșterea părului (alături de faptul că Hussle ajută la plierea proteinelor și la expresia genelor!)

Multe persoane cu deficiență de zinc se confruntă cu o ușoară cădere a părului, iar creșterea cantității de zinc a fost dovedită pentru a diminua căderea părului. Puteți obține o mulțime de zinc din linte, carne de vită și spanac.

Dincolo de acestea, există o serie de vitamine și minerale de care trebuie să vă asigurați că obțineți suficient:

Vitamina A (cartofi dulci, morcovi) ajută la producerea sebumului, uleiul natural al organismului, care favorizează o creștere mai sănătoasă și mai rapidă a părului.

Vitamina E (migdale, spanac) stimulează rădăcinile părului, creând sprâncene mai întunecate și mai groase.

Acizii grași Omega-3 (avocado, somon) este un antiinflamator,

Și, în cele din urmă, poate cea mai importantă vitamină pentru creșterea sprâncenelor este biotina, pe care o puteți găsi în carnea roșie, ouă, nuci și multe altele…

Tăiați suplimente de biotină chiar acum

Câteva persoane au probleme cu schimbarea dietei lor – poate că aveți constrângeri provocatoare și nu aveți timp sau facilități pentru a mânca bine tot timpul, sau poate că pur și simplu aveți probleme în a suporta anumite alimente sănătoase.

Ei bine, nu vă temeți!

Unul dintre marile beneficii ale vieții în 2020 este existența unor suplimente de gamă largă, sigure și accesibile pentru aproape orice fel de problemă dietetică, ceea ce înseamnă că puteți găsi pastile pentru a gestiona toate provocările nutriționale cu care vă confruntă creșterea părului.

Trebuie să vă amintiți să fiți consecvent cu suplimentele și este important să nu vă bazați pur și simplu pe ele pentru a oferi organismului dumneavoastră tot ceea ce are nevoie și să vă întoarceți la a mânca McD’s de trei ori pe zi.

De fapt, cel mai bine este să luați suplimentele cu o masă pentru a ajuta organismul dumneavoastră să le absoarbă complet în mod natural.

Atunci ce este biotina?

Biotina este adesea cunoscută sub numele de vitamina H – ca și în, vitamina părului. Iată cât de importantă este pentru creșterea părului. Este folosită în mod regulat în serurile de creștere a sprâncenelor, iar deficiența de Biotină este adesea legată de căderea părului.

Este solubilă în apă, astfel încât nu va rămâne în corpul dumneavoastră dacă nu este necesară sau nedorită. Și ajută la metabolizarea carbohidraților, a grăsimilor și a proteinelor în energie, ceea ce o face o vitamină importantă pe care trebuie să o aveți în organism în orice moment!

Una dintre proteinele cheie din păr este Keratina, care este compusă din aminoacizi. Biotina ajută la producerea mai eficientă a proteinelor, ceea ce înseamnă că întărește firul de păr, îmbunătățește textura părului și oprește subțierea acestuia.

Puteți lua o multivitamină, care va conține o grămadă de alte vitamine bune pentru creșterea părului – cum ar fi vitamina E și fierul – dar acest flacon de 5000mcg de biotină pură de la Sports Research are o valoare excelentă și va ajuta la promovarea creșterii sprâncenelor în mod strălucit.

Scăpați de tot stresul

Veștile bune sunt că există o multitudine de activități de reducere a stresului – cum ar fi exercițiile fizice, meditația sau chiar și doar luarea pauzelor necesare în timpul unei zile aglomerate. Veți fi mai productiv, cu mintea limpede și mai puțin agitat.

Organizația Mondială a Sănătății a numit stresul „epidemia de sănătate a secolului 21” (deși, desigur, are un concurent sau doi în prezent!)

Lucrăm non-stop, dormim mai puțin decât ar trebui și suntem atât de suprastimulați încât chiar și momentele bune sunt adesea stresante astăzi.

Așa că reducerea stresului este probabil o idee bună oricum.

Se știe că nivelurile ridicate de cortizol (principalul hormon de stres al organismului) contribuie la aproape nenumărate boli și afecțiuni, în parte pentru că slăbește sistemul imunitar și în parte pentru că supraîncarcă în mod activ răspunsul de fugă al organismului.

În mod inevitabil, deci, și părul dvs. riscă să aibă serios de suferit dacă sunteți prea mult stresat. Acesta restricționează fluxul de vitamine către foliculii de păr și îi face pe unii oameni să își piardă efectiv părul!

Problema cu stresul este că încercarea de a te „destresa” poate fi ea însăși foarte stresantă – mai ales dacă nu merge bine! Dar există multe modalități foarte bune de a vă reduce stresul:

S-a demonstrat că exercițiul fizic reduce stresul, așa că ați putea să vă înscrieți la sala de sport, să vă alăturați unei echipe sportive sau să începeți un obicei de jogging. În egală măsură, meditația este o cale bine bătătorită pentru ameliorarea stresului și există o mulțime de aplicații gratuite disponibile pentru a vă face să începeți.

Dacă niciuna dintre acestea nu vă convine, simpla închidere a telefonului și petrecerea unui timp de calitate cu prietenii și familia este adesea suficientă pentru a ține cortizolul la distanță. Iar acest lucru va avea un mare efect secundar, îmbunătățind creșterea sprâncenelor tale.

Vopsește-ți sprâncenele, ca să pară mai pline

Pentru unii, simpla creștere a sprâncenelor astfel încât acestea să fie mai groase este doar jumătate din bătălie – ei mai trebuie să se asigure că sprâncenele lor sunt de fapt vizibile!

Părul foarte ușor și fin poate fi frumos, dar pentru sprâncene, acesta este adesea un handicap. Sprâncenele tale ar putea fi oricât de pline și de groase ți-ar plăcea, dar dacă nimeni nu le poate părea, totul este în zadar.

În timp ce este grozav dacă îți pot crește sprâncene mai groase, ca în cazul atâtor chestiuni de îngrijire, percepția este la fel de importantă ca și realitatea. Iar vopsirea sprâncenelor ar putea fi cea mai bună modalitate de a face față sprâncenelor dvs. subțiri și ușoare și de a le face să arate ca cele ale lui Colin Farrell.

Trebuie să vă asigurați că vopseaua se potrivește cu restul părului și tenului dvs. – deși asta nu înseamnă că trebuie să fie exact la fel!

Trebuie să aveți grijă să nu presupuneți că sprâncenele subțiri vor arăta super groase doar pentru că sunt mai închise la culoare. Dar vopsirea este o metodă foarte eficientă, în special în combinație cu alte strategii de pe această listă.

Vopsirea durează în general 3-8 săptămâni și este rareori foarte scumpă – un alt motiv pentru care este o strategie suplimentară excelentă!

În timp ce puteți apela la un profesionist pentru a vă vopsi sprâncenele – și poate fi un lucru foarte plăcut și relaxant de făcut! – dar este la fel de bine să vă procurați un kit de vopsit acasă, cum ar fi acest Comb-in Colour pentru bărbați de la Just For Men.

Transplant de sprâncene – nu, pe bune!

Pe cât de ciudat ar suna, există o soluție supremă pentru sprâncenele rare, și este surprinzător de comună în zilele noastre!

Procesul este foarte asemănător cu cel al implantului de păr tradițional – un chirurg estetician creează o grefă de păr din propriul păr (în general se ia părul din spatele urechilor (un depozit surprinzător de mare!)) și îl implantează în zona sprâncenelor. Acest lucru îl face să arate foarte natural.

Cât timp durează?

În timp ce procesul propriu-zis este destul de lipsit de stres și simplu (durează aproximativ 2-3 ore), este important să rețineți că veți avea câteva pregătiri în prealabil.

Este posibil să fiți în convalescență timp de câteva săptămâni, timp în care veți avea probabil experiența alarmantă de a vedea cum vă cad firele de păr transplantate (nu vă faceți griji – este normal!)

Cât costă?

În general, între 3.000-6.000 de dolari. Dar există o marjă uriașă de manevră, iar cei mai buni chirurgi vor cere mult mai mult decât atât!

Voi fi mulțumit?

S-au făcut cercetări științifice cu privire la impactul psihologic al chirurgiei estetice asupra pacienților și, în general, s-a constatat că persoanele care se supun unei intervenții chirurgicale sunt mulțumite de rezultatele lor și termină mai fericiți decât au început.

Este important să vă gestionați așteptările:

Dacă mergeți la un transplant de sprâncene așteptând mai mult decât o îmbunătățire a grosimii și formei sprâncenelor, s-ar putea să fiți destul de dezamăgit. Și, având în vedere costul (atât de timp, cât și financiar), asta ar fi o mare pacoste.

Cu toate acestea, reversul medaliei este că, atâta timp cât te duci cu ochii deschiși, transplantul de sprâncene este un lucru incredibil – o soluție permanentă pentru angoasa sprâncenelor tale. Deși unii ar putea prefera o soluție mai puțin permanentă…

Microblading

Microblading-ul vă oferă, în esență, un tatuaj semipermanent sub sprâncene, care ajută la remodelarea acestora și creează un aspect de grosime.

Evident, nu vă va ajuta să vă crească sprâncenele în realitate, dar dacă vă străduiți să le faceți să iasă în evidență în mod natural, microbladingul ar putea fi pentru dumneavoastră.

Este un mod foarte rapid și eficient de a vă îmbunătăți grosimea sprâncenelor – mai degrabă decât să trebuiască să le umpleți în fiecare zi, aveți un strat semi-permanent sub sprâncene, care face aceeași treabă de îngroșare a sprâncenelor ca un creion de sprâncene, dar cu o mai mare comoditate.

Cum funcționează microbladingul

În loc de un pistol de tatuaj, micro lamelele utilizează ace mici, cu vârfuri fine, pentru a zgâria epiderma (țesutul exterior al pielii dumneavoastră) și a depune pigmentul sub ea.

Pentru că acele sunt atât de mici, microbladingul poate fi incredibil de precis, permițându-vă să modelați sprâncenele exact așa cum doriți și să obțineți un nivel uimitor de simetrie.

Microbladerii folosesc, în general, lovituri de pană, asemănătoare cu cele ale unui bici, pentru a se asigura că pigmentul se îmbină cu adevărat cu sprâncenele dvs. reale.

În general, va trebui să faceți o consultație înainte de a vă supune operației complete și apoi să faceți o ședință de control 6-8 săptămâni mai târziu. Odată aplicat, tatuajul durează între 12 și 18 luni.

Înainte de tatuajul propriu-zis, va trebui să evitați să vă faceți ceva la sprâncene în zilele premergătoare procedurii (cum ar fi bronzarea sau epilarea) și să vă feriți de alcool (!) și cofeină (!!!!) cu cel puțin 24 de ore înainte.

De obicei, se folosește un agent de amorțire în timpul tatuajului propriu-zis, ceea ce înseamnă că orice disconfort în timpul procesului este rar, iar în timpul consultației, veți putea vorbi despre ce anume încercați să obțineți cu sprâncenele dumneavoastră.

Cum să știți dacă microbladingul este potrivit pentru dumneavoastră

Microbladingul este o procedură costisitoare și, bineînțeles, nu puteți reveni asupra ei dacă decideți brusc că nu este pentru dumneavoastră! Așa că, dacă aveți rezerve în legătură cu procedura, vă sugerăm să luați asta ca pe un semn.

Pentru femeile (și din ce în ce mai mulți bărbați) cărora le place să se răsfețe, există o valoare clară în microblading, așa că merită cu siguranță să faceți o consultație dacă sunteți intrigat de idee și credeți că ar putea fi pentru dumneavoastră.

Ascultați oamenii care au făcut acest tratament: există o mulțime de recenzii, articole și videoclipuri cu oameni care își evaluează foarte sincer experiențele.

Chiar dacă nu vom împărtăși niciunul în mod specific aici (nu vrem să vă influențăm!), totul este doar la un Google distanță!

Cel mai important lucru este pur și simplu să nu te grăbești cu nimic – sunt 18 luni din viața ta în care va trebui să trăiești cu decizia.

Este, de asemenea, important să rețineți că unele persoane pot fi alergice la anumiți pigmenți și trebuie să fiți conștienți și prudenți în timpul consultului dumneavoastră.

În timp ce riscul de infecție a fost demonstrat mai jos, trebuie să vă asigurați că mergeți la un expert pe deplin calificat și să fiți vigilenți în verificarea acreditărilor sale în timpul pregătirii.

4 Sfaturi importante înainte de a începe să vă crească sprâncenele

După cum am văzut, există o serie de modalități de a vă ajuta sprâncenele să crească frumos și gros. Dar simplul fapt de a citi despre o anumită metodă și de a vă plăcea cum sună nu este suficient. Există cinci lucruri importante pe care ar trebui să le faceți înainte de a vă apuca de ea:

Să rămâneți curați și sănătoși

O linie transversală la majoritatea metodelor pe care le-am discutat este importanța sănătății și a curățeniei:

Aveți vitaminele, mineralele și nutrienții potriviți în organism, dormiți și duceți un stil de viață sănătos și păstrați-vă fața (în special sprâncenele!) curată pentru a promova creșterea și un păr cu aspect sănătos.

Este, prin urmare, important ca, indiferent de modul în care abordați încercarea de a vă face să vă crească sprâncenele, să fiți cât mai sănătoși, să rămâneți cât mai curați posibil și să nu gândiți într-o manieră prea binară.

Probabil că va sfârși prin a fi o combinație a metodelor pe care le-am enumerat aici, care va sfârși prin a produce rezultate pentru dvs.

În același timp, este important să rețineți că unele dintre aceste metode se exclud reciproc – dacă folosiți Spectral.Brow, este puțin probabil să obțineți vreun beneficiu dacă aplicați separat și ulei de ricin!

Cercetați-vă

Am inclus cât mai multe informații științifice și biologice cu putință și am inclus doar metodele pe care le considerăm cu adevărat eficiente.

Dar nimeni nu vă cunoaște părul sau corpul la fel de bine ca dvs. și este important să vă documentați pe deplin asupra metodei pe care o alegeți, astfel încât să aveți o înțelegere completă și să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză.

Internetul este plin de recenzii utile, analize științifice și informații despre produse care vă vor fi absolut esențiale dacă doriți să găsiți un expert în microblading, să învățați să gătiți mai multe mese care să vă inducă sprâncenele sau orice altceva va fi.

Să fiți întotdeauna precaut

Multe dintre aceste metode sunt extreme – în special transplantul de păr! Și, prin urmare, este foarte important ca, înainte de a lua astfel de măsuri, să vă gândiți foarte serios la costul, riscurile și implicațiile metodei.

În funcție de metodă, s-ar putea să trebuiască să aveți în vedere potențiale alergii sau efecte secundare. De asemenea, nu vreți să aruncați bani pe metode pe care nu veți reuși să le duceți până la capăt.

Dacă aveți de gând să vă schimbați dieta, de exemplu, este important să fiți precaut și constant – a schimba totul peste noapte nu poate duce decât la o recidivă.

Dar fiți dispus să experimentați

Realitatea este că părul fiecăruia este diferit. Și asta înseamnă că, indiferent cât de multe studii au demonstrat eficacitatea unui anumit ser, acesta nu va funcționa neapărat în cazul dumneavoastră.

De ce?

Pentru că majoritatea studiilor clinice care demonstrează eficacitatea produselor farmaceutice și altele asemenea se bazează pe semnificația statistică – nu este vorba de faptul că fiecare persoană dintr-un studiu prezintă un anumit efect, ci de faptul că un număr suficient de oameni o fac.

Așa că este posibil ca părul dumneavoastră să nu răspundă pur și simplu la o anumită metodă – și asta este în regulă!

Cel mai important lucru absolut este să rămâneți motivată și să fiți dispusă să continuați să încercați și să experimentați.

Dacă serul de creștere nu funcționează pentru dumneavoastră, vă puteți schimba dieta; dacă dieta nu are efectul dorit, puteți începe să folosiți uleiuri naturale.

Concluzie

Așa că am ajuns la final.

Ne-ar plăcea să știm ce părere aveți – ce metodă a funcționat cel mai bine pentru dumneavoastră? Am omis o tehnică importantă despre care credeți că oamenii ar vrea să știe? Și ce părere ai despre grosimea sprâncenelor tale în general?

.