Bebelușii pot mânca sirop de arțar? (Cu informații despre nutriție și siguranță)

Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să luați în considerare posibilitatea de a-l distribui și altora!

Există multe alimente pe care bebelușii nu le pot mânca și este dificil să știi întotdeauna ce este sigur pentru micuțul tău și ce nu este. Siropul de arțar este un aliment care este de fapt considerat a avea o mulțime de beneficii pentru sănătate. Dar poate vă întrebați dacă bebelușii pot mânca sirop de arțar?

Siropul de arțar ar trebui să fie sigur pentru bebeluși în condiții normale, deoarece potențialul de botulism sau alte bacterii de origine alimentară este foarte scăzut, dar unii experți recomandă să așteptați până după ce bebelușii împlinesc 12 luni. Ca și în cazul oricărui aliment zaharat, bebelușii de orice vârstă ar trebui să mănânce sirop de arțar doar cu moderație.

Siropul de arțar poate fi un adaos grozav în gospodăria dvs., dar este important să așteptați până când bebelușul dvs. este cu adevărat suficient de mare pentru a-l mânca. Continuați să citiți pentru a afla când va fi bebelușul dvs. suficient de mare pentru a consuma sirop de arțar și dacă acesta este cu adevărat benefic pentru sănătatea copilului dvs.

Când pot mânca bebelușii sirop de arțar?

Între naștere și patru-șase luni, bebelușii nu ar trebui să mănânce sau să bea nimic solid. De fapt, bebelușii nici măcar nu trebuie să bea apă până la vârsta de cel puțin șase luni. De la naștere până la cel puțin patru luni, bebelușii ar trebui să bea doar lapte matern sau lapte praf, deoarece sistemul lor digestiv nu este încă pregătit să se ocupe de alimentele solide.

După ce un bebeluș atinge vârsta de patru luni, este posibil ca acesta să înceapă să mănânce alimente solide. Cu toate acestea, unii pediatri recomandă să aștepte până când un bebeluș are cel puțin șase luni. Există anumite semne că bebelușul dvs. ar putea fi pregătit să înceapă să mănânce alimente solide, cum ar fi faptul că își poate ține capul drept fără prea mult ajutor și că a început să ajungă la mâncarea dvs. în timp ce mâncați. Sănătatea lor individuală este, de asemenea, un factor, așa că este important să discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă nu sunteți sigur că este pregătit să înceapă să mănânce alimente solide.

Mulți părinți se întreabă despre alimente precum mierea sau siropul de arțar, deoarece nu necesită mestecare și nu prezintă neapărat un pericol de sufocare. Mierea nu este sigură pentru sugarii cu vârsta sub un an deoarece poate prezenta un risc de botulism.

Siropul de arțar nu are același risc de botulism și alte bacterii de origine alimentară deoarece este fiert pe tot parcursul procesului, totuși, tot nu este bine să fie ingerat de sugarii cu vârsta sub un an. Siropul de arțar are un conținut ridicat de zahăr și nu este neapărat benefic pentru sugari.

Cu acestea fiind spuse, nu există niciun pericol real în a lăsa copilul să încerce siropul de arțar odată ce se simte confortabil cu alimentele solide și mai ales după ce a împlinit 12 luni.

La ce vârstă poate mânca clătite un bebeluș?

Dacă vă gândiți să-i dați copilului dumneavoastră sirop de arțar, probabil că este pentru a merge împreună cu clătitele lor.

Clătitele sunt un aliment destul de moale pe care un bebeluș poate fi capabil să-l mănânce odată ce este pregătit pentru alimente solide. Dacă aveți de gând să îi dați copilului clătite, asigurați-vă că le tăiați în bucățele suficient de mici pentru ca bebelușul să le poată lua și mesteca. De asemenea, este important să fiți atenți la conținutul de zahăr din alimentele pe care le dați bebelușului dumneavoastră. Dacă faci clătite de casă, poți găsi o rețetă cu ovăz sau făină integrală de grâu pentru a le face mai sănătoase pentru bebelușul tău.

După ce bebelușul tău este pregătit pentru alimente solide, depinde de tine, ca părinte, să decizi pentru ce este pregătit și cum ai vrea să îl începi. Mulți părinți aleg să își înceapă bebelușii cu alimente pasate, cum ar fi banane sau avocado, în timp ce alții aleg să îi hrănească doar cu alimente pentru bebeluși, care sunt de obicei făcute piure pentru a fi mai ușor de mâncat pentru un bebeluș. Unii părinți aleg, de asemenea, să facă o înțărcare dirijată de bebeluși, în care aceștia pot începe cu alimente solide, de tip degete, pe care le pot lua singuri.

Este siropul de arțar sigur pentru bebeluși?

Mierea este un motiv de îngrijorare pentru copiii mici și, din cauza riscului de botulism, mierea nu ar trebui să fie administrată copiilor cu vârsta sub un an. Mulți părinți se întreabă dacă același lucru este valabil și pentru siropul de arțar.

Siropul de arțar pur este luat direct din seva unui arbore de arțar și, deoarece siropul este fiert, riscul de botulism este foarte scăzut. Acest lucru înseamnă că nu are aceleași riscuri potențiale ca și mierea. Cu toate acestea, siropul de arțar poate fi totuși un motiv de îngrijorare din cauza conținutului său de zahăr. Chiar dacă siropul de arțar adevărat are beneficii nutriționale, are totuși un conținut destul de ridicat de zahăr și ar trebui administrat copiilor mici doar cu moderație.

Siropul de arțar probabil că nu ar trebui să fie administrat bebelușilor până când aceștia nu au cel puțin un an. Odată ce trec de 12 luni, corpul lor este capabil să proceseze mai eficient zahărul și lucruri precum siropul și mierea sunt mai puțin îngrijorătoare. Deși nu este nimic în neregulă în a lăsa copilul să mănânce ceva dulce din când în când, primul an din viața lor pune bazele pentru ceea ce vor mânca în următorii ani.

Copiii sub un an cu siguranță nu au nevoie de alimente cu mult zahăr și probabil că nu vor face diferența dacă lăsați majoritatea zahărului și alimentelor procesate în afara dietei lor.

Beneficiul nutrițional (sau lipsa acestuia) al siropului de arțar

Siropul de arțar pur are de fapt unele beneficii nutriționale, cum ar fi o mulțime de antioxidanți.

Potrivit Healthline, aproximativ ⅓ cană de sirop de arțar conține calciu, potasiu, fier, zinc și mangan. Beneficiile nutriționale suplimentare ale siropului de arțar pur îl pot face o opțiune mai bună decât zahărul obișnuit, dar are totuși un conținut destul de ridicat de zahăr. ⅓ cană de sirop de arțar are aproximativ 60 de grame de zahăr. Beneficiile nutriționale ale siropului de arțar îl fac un substitut excelent pentru zahărul granulat și alte zaharuri foarte procesate.

Cu toate acestea, ar trebui totuși să fie folosit cu moderație, chiar și în dietele adulților.

Sirop de arțar pentru constipația bebelușilor

Siropul de arțar, combinat cu apă, este uneori administrat ca remediu pentru constipația la bebeluși. Se crede că siropul de arțar pur ajută la digestie. Siropul de arțar ar trebui folosit doar pentru a ajuta digestia la bebelușii sănătoși.

Dacă bebelușul dumneavoastră este constant constipat sau dacă există alte semne îngrijorătoare, acestea ar putea fi un semn de boală la bebelușul dumneavoastră. În caz de constipație, cel mai bine este să discutați cu medicul copilului dumneavoastră înainte de a încerca ceva nou.

Siropul de arțar și siropul obișnuit sunt la fel?

Există o mare diferență între siropul de arțar și siropul obișnuit pe care îl veți găsi în magazin.

Siropul obișnuit este adesea etichetat ca „sirop cu aromă de arțar” sau „sirop pentru clătite” și nu este de fapt sirop de arțar. La fel ca orice alt tip de sirop, siropul obișnuit este pur și simplu făcut din zahăr și are mulți aditivi în el. În timp ce siropul de arțar pur este alcătuit dintr-un singur ingredient, siropul pentru clătite și alte siropuri cu aromă de arțar sunt de obicei făcute din sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză și includ mai mulți coloranți și arome artificiale.

Este siropul de arțar mai sănătos decât siropul obișnuit?

După cum am menționat anterior, în ciuda conținutului ridicat de zahăr al siropului de arțar pur, acesta are multe beneficii nutriționale și poate fi excelent dacă este folosit cu moderație. Cu toate acestea, siropul obișnuit este alcătuit în cea mai mare parte din ingrediente și arome artificiale. Ambele tipuri de sirop ar trebui folosite cu moderație, dar dacă aveți de gând să alegeți unul, cel de arțar pur are mai multe beneficii nutriționale.

Mulți oameni aleg să cumpere sirop obișnuit pur și simplu din cauza prețului. Siropul de arțar pur poate fi costisitor în comparație cu siropul artificial. Dar chiar și cu diferența de preț, merită să vă răsfățați pentru cel adevărat.

Care este cel mai bun sirop de arțar de cumpărat pentru un bebeluș?

Există un proces prin care siropul de arțar este clasificat și există mai multe clasificări diferite, cum ar fi culorile auriu, chihlimbar și închis. Deși s-ar putea să nu facă o diferență în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate sau siguranța, clasificările siropului de arțar pur afectează aroma.

• Siropurile de arțar auriu și chihlimbar au tendința de a avea o aromă mult mai blândă decât siropurile de arțar întunecate.
• Siropurile de arțar întunecate și foarte întunecate sunt de obicei folosite pentru coacere, din cauza aromei lor puternice de arțar.

Dacă încercați să introduceți siropul de arțar bebelușului sau copilului dumneavoastră, ar putea fi cel mai bine pentru dumneavoastră să începeți cu un sirop de arțar de calitate aurie sau chihlimbarie. Cel mic se va bucura probabil mai mult de aroma mai dulce și mai blândă. Obișnuirea copilului dvs. cu aroma siropului de arțar în locul zahărului procesat este un pas mare spre o dietă sănătoasă pentru copilul dvs.

Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să luați în considerare posibilitatea de a-l împărtăși cu alții!

.