Calculator de stocare a alimentelor: Câte alimente ar trebui să am stocate? – Preparedness Made Easy: EZ-Prepping

Făcând clic pe link-ul de mai jos pentru a sări în josul paginii direct la Calculatorul nostru de stocare a alimentelor!

• Utilizați Calculatorul nostru de stocare a alimentelor

Calculator de stocare a alimentelor – Calculator de aprovizionare cu alimente de urgență

Calculați 2 săptămâni, 1 lună, 2 luni, 3 luni, 6 luni sau 1 an de provizii alimentare pentru familia ta cu calculatorul nostru de stocare a alimentelor! Folosiți-l pentru a vă face o idee bună despre stocarea minimă de alimente necesară pentru a-i hrăni pe toți cei din familia dvs. Acesta include stocarea recomandată de cereale, carne conservată sau uscată, grăsimi și uleiuri, fasole, lapte și produse lactate, zaharuri, fructe, legume, apă și alte produse esențiale pentru gătit. Calculatorul de mai jos se bazează pe estimările unor organizații precum CDC și pe recomandările din manualul Home Production and Storage al Bisericii lui Isus Hristos a Sfinților din Zilele din Urmă. Aceste cifre reprezintă recomandări minime și pot fi mărite pentru a se potrivi nevoilor anumitor persoane și familii. Va trebui să alegeți cele mai bune opțiuni și alimente pe care ar trebui să le depozitați pentru familia dumneavoastră.

Potrivit Healthline, femeia medie trebuie să mănânce aproximativ 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Între timp, bărbatul mediu are nevoie de 2.500 de calorii pentru a-și menține greutatea. Alți factori care trebuie luați în considerare includ vârsta, înălțimea, greutatea actuală, nivelul de activitate, sănătatea metabolică și altele. Calculatorul de mai jos va oferi suficiente calorii pentru a menține greutatea majorității oamenilor.

Încercați Calculatorul nostru de stocare a alimentelor

După ce ați folosit calculatorul de stocare a alimentelor de mai jos, verificați articolele noastre recomandate pentru stocarea alimentelor: Care sunt cele mai bune alimente pentru depozitarea pe termen lung? Am petrecut ore întregi compilând o listă cu articolele/alimentele noastre preferate pentru depozitarea alimentelor, astfel încât să nu trebuiască să o faci tu! Am bazat această listă de produse alimentare pe calculatorul de stocare a alimentelor de mai jos.

*Acest calculator de stocare a alimentelor rotunjește la cel mai apropiat număr întreg.

Share on Pinterest

Am petrecut ore întregi compilând o listă a articolelor/alimentelor noastre preferate pentru stocarea alimentelor/alimentelor, astfel încât să nu trebuiască să o faceți și voi! Vedeți lista noastră cuprinzătoare de articole recomandate pentru depozitarea alimentelor: Care sunt cele mai bune alimente pentru depozitarea pe termen lung? Ne-am bazat această listă de produse alimentare pe calculatorul nostru de stocare a alimentelor de mai sus și credem sincer că vă va ajuta să găsiți mai ușor alimentele esențiale pe care să le adăugați la depozitul dvs. de alimente!

Începeți să cumpărați stocarea alimentelor poate fi costisitoare, așa că pentru a vă ajuta să vă planificați și să vă faceți un buget, consultați calculatorul și articolul nostru simplu de pregătire pe un buget.

Pentru a obține o idee mai bună despre cât de mult spațiu de stocare a apei aveți nevoie dvs. și familia dvs. încercați să utilizați Calculatorul nostru de stocare a apei.

Acest calculator de stocare a alimentelor este menit să fie un instrument de resurse rapid și ușor de utilizat pentru a vă ajuta să calculați exact cât de mult spațiu de stocare a alimentelor de care dvs. și familia dvs. veți avea nevoie pe parcursul unei perioade de timp. Calculatorul a împărțit alimentele în ingredientele sale de bază pentru a vă da o idee despre cantitatea minimă de care veți avea nevoie pentru a pregăti mesele de bază pentru dvs. și familia dvs.

Obiectivul nostru cu acest calculator de stocare a alimentelor a fost să îl facem complet cu o varietate de alimente și ușor de utilizat. Calculatorul face toată munca grea pentru dvs. ceea ce vă va ușura planificarea. Ne dăm seama că începerea depozitării alimentelor poate fi o provocare și este greu să știi de unde să începi, așa că sperăm sincer că vă va ajuta să aveți o idee despre cum să începeți să vă construiți depozitul de alimente. Pentru mai multe informații și pentru a vă ajuta să începeți, consultați articolul nostru 3 Month Food Supply: Ghidul final pentru a începe. Cel mai important lucru este să începi pur și simplu, nu se știe niciodată când vei avea nevoie de stocarea alimentelor. Fiți pregătiți!

Contenitoare pentru depozitarea alimentelor

Există multe opțiuni excelente pentru containerele de depozitare a alimentelor pe termen lung și scurt. Credem că cel mai bine este să nu vă faceți griji cu privire la ce containere să obțineți, ci doar să comandați câteva, astfel încât să nu întârziați construirea unei rezerve de alimente de urgență de care familia dvs. ar putea avea nevoie cu disperare. Consultați această listă de containere pentru depozitarea alimentelor pe termen lung pe Amazon. Există multe opțiuni grozave pentru recipiente care vor funcționa bine pentru depozitarea alimentelor pe termen lung.

În ceea ce privește recipientele de depozitare a alimentelor pe termen scurt, ne plac recipientele de depozitare a alimentelor Rubbermaid Brilliance pe care le puteți găsi, de asemenea, aici pe Amazon.

Pentru a afla mai multe despre containerele de plastic sigure pentru noi pentru depozitarea alimentelor citiți articolul nostru Ce materiale plastice sunt sigure pentru depozitarea alimentelor și cum să le folosiți.

Cât de mult este nevoie de depozitare a alimentelor pe persoană? Pe an și pe lună

*Aceasta este o estimare a depozitării lunare de alimente pentru 1 persoană și reprezintă o recomandare minimă. Pentru comoditate, rezultatele au fost rotunjite la cea mai apropiată zecime. Pentru o personalizare mai mare pentru a răspunde nevoilor dvs. specifice, consultați Calculatorul de stocare a alimentelor de mai sus!

Punerea în funcțiune a calculatorului de stocare a alimentelor

Metoda de urmărire a meselor pentru a îmbunătăți calculatorul nostru de stocare a alimentelor

Ne place metoda de urmărire a meselor și vă încurajăm să o adăugați la calculatorul nostru de stocare a alimentelor. Aceasta vă permite dvs. și familiei dvs. să urmăriți ceea ce mâncați deja și apoi să o defalcați pe ingrediente și să o urmăriți pe parcursul numărului de luni pentru care doriți să stocați. Cea mai bună parte a folosirii acestei metode este că poate fi făcută pentru nevoile dvs. specifice.

Iată cum funcționează: pas cu pas pentru a o face mai ușoară.

1. Cuprindeți mâncarea preferată a familiei dumneavoastră.
2. Scrieți rețeta și înmulțiți-o cu 12 (acest lucru vă va da un an din acea mâncare dacă plănuiți să o mâncați o dată pe lună.)
3. Cumpărați suficiente articole pentru a vă aproviziona cămara pentru un an din acea mâncare.
4. Faceți din nou acest lucru pentru următoarea masă.

Stocarea și rotirea depozitului de alimente (FIFO)

Este important să vă asigurați că vă rotiți depozitul de alimente folosind mai întâi alimentele mai vechi pentru ca nimic să nu se strice. Metoda primul intrat, primul ieșit (FIFO) este utilă, în special pentru alimentele conservate.

Alimente conservate

Stocarea și rotirea alimentelor conservate poate fi o provocare. Aplicarea metodei FIFO (primul intrat primul ieșit) poate deveni dezorganizată atunci când aveți de-a face cu conservele. Pentru a ajuta în acest sens, am considerat că a avea un bun organizator și rotitor de conserve este foarte util, chiar indispensabil. Am găsit unul care este ieftin și funcționează bine pentru a roti conservele făcând FIFO ușor. Este vorba de DecoBros Stackable Can Rack Organizer (Click aici pentru a verifica prețul actual pe Amazon). Când am cumpărat câteva dintre ele, erau listate doar la aproximativ 20 de dolari fiecare raft și vine cu separatoare de plastic reglabile, ceea ce îl face capabil să găzduiască diferite dimensiuni de conserve. Va stoca până la 36 de cutii de conserve, în funcție de dimensiunile de conserve care sunt stocate. Acest organizator de conserve vă poate ajuta să puneți în aplicare calculatorul de depozitare a alimentelor de mai sus și să construiți un depozit de alimente de lucru, rotativ și să faceți organizarea la fel de ușoară ca o plăcintă!

O alternativă la laptele praf pentru depozitarea pe termen scurt

Considerați Gossners U.H.T. Milk ca alternativă la laptele praf pentru stocarea alimentelor pe termen scurt. Acest lapte este nemaipomenit! Are gustul laptelui pasteurizat normal, dar are o „dată limită de consum” de 6 până la 9 luni. Aflați mai multe despre cât de grozav este laptele Gossner Milk în articolul nostru despre aprovizionarea cu alimente pentru 3 luni.

Stocarea alimentelor de urgență

În plus față de stocarea alimentelor pe termen lung, includeți un kit alimentar de urgență de 72 de ore desemnat. Aceste alimente au nevoie doar de apă pentru a fi gătite. Ea poate fi cumpărată în porții preambalate sau în vrac. Este perfectă pentru furtuni, pene de curent, dezastre naturale și multe altele. A avea această rezervă de alimente de urgență de 72 de ore atunci când magazinele nu sunt accesibile va fi salvator de vieți. Asigurați-vă că puneți una dintre aceste găleți de urgență la dumneavoastră acasă. Depozitați-le în RV sau în vehiculul bug-out pentru mesele pe drum. Pentru ușurință și fără griji, încercați Augason Farm’s 72 Hour Emergency Kit, Food Supply. (Verificați prețul pe Amazon). În ceea ce privește mesele liofilizate, ne place mâncarea de la Augason Farm și recomandăm cu căldură acest kit alimentar de urgență de 72 de ore.

Pentru a afla mai multe despre trusele de 72 de ore, consultați articolul nostru 72 Hour Kit Guide & Checklist For The Whole Family With PDF Download.

Consiliile de depozitare a alimentelor pe termen lung

• Alimentele și apa trebuie rotite la fiecare 6-12 luni și trebuie respectate datele de valabilitate pentru a se asigura că sunt sigure pentru consum.
• Stocați conservele într-un loc uscat și răcoros, la aproximativ 40-60°F pentru a preveni deteriorarea (Centers for Disease Control and Prevention).
• Păstrați alimentele protejate de insecte și rozătoare prin depozitarea în recipiente ermetice (Centers for Disease Control and Prevention).
• Nu consumați conservele care s-au umflat, au fost îndoite sau corodate (American Red Cross).
• În cazul unei pene de curent, consumați mai întâi alimentele din frigider, apoi din congelator, apoi din depozit. Într-un congelator bine izolat, alimentele sunt de obicei bune timp de 2 zile, dacă mai există încă cristale de gheață în centrul alimentelor. Țineți ușile frigiderului și congelatorului închise pe cât posibil (FEMA).
• Considerați să investiți într-un generator care vă poate alimenta congelatorul și frigiderul pentru ca aceste alimente să nu se strice.
• Asigurați-vă că frigiderul rămâne sub 40° F. Dacă frigiderul este nedeschis, alimentele vor rămâne reci timp de aproximativ 4 ore (Seltzer).
• Ghiduri privind modul de depozitare a alimentelor (National Center for Home Food Preservation).
• Consiliile de depozitare a alimentelor pe termen lung de la Biserica lui Isus Hristos a Sfinților din Zilele din Urmă

Alimente de lungă durată de depozitat pe care le puteți calcula cu ajutorul Calculatorului nostru de depozitare a alimentelor

Concluzie

Sperăm sincer că acest calculator de depozitare a alimentelor esențiale pentru situații de urgență va fi un instrument valoros de pregătire și vă va da încrederea necesară pentru a începe să construiți depozitarea alimentelor pentru familia dumneavoastră. Nu știi niciodată dacă și când va lovi o tragedie, așa că este imperativ să fii pregătit să asiguri hrană pentru familia ta. Mult noroc!

Postări recente

…