Toată viața este o chestiune de alegere. Nu putem controla toate consecințele deciziilor noastre și nu putem controla alegerile celorlalți. Adesea punem prea multă presiune pe alegerile noastre. Și, cumva, punem, de asemenea, și prea puțină presiune asupra lor. O dăm în bară la ambele capete.
Intrinsec, avem nevoie de cel puțin două opțiuni pentru a ne confrunta cu o alegere. Uneori, decizia între două lucruri este ușoară. Dacă trebuie să mă hotărăsc între a merge la un eveniment sportiv sau a mă da cu capul de perete, nu voi avea prea multă angoasă.
Din păcate, cele mai multe dintre deciziile noastre sunt mai complicate și mai complexe decât atât. Foarte puține decizii sunt cu adevărat ușoare.
Numirea opțiunilor
Există două lucruri care fac ca luarea deciziilor să fie mai dificilă decât ne-am putea aștepta. În primul rând, ea este rareori binară. Adesea ne catalogăm dilemele noastre crezând că trebuie să facem una dintre cele două opțiuni: să fac sex cu prietenul meu sau să mă despart; să accept acest loc de muncă sau acela; prăjitura cu brânză sau alunecarea de teren.
Realitatea este că opțiunile pe care le avem în față sunt mult mai vaste. Ai putea alege să discuți problemele cu prietenul tău, să aplici pentru un al treilea loc de muncă sau să mănânci ambele deserturi! Doar pentru a numi câteva opțiuni în plus. Atunci când ne limităm alegerile, încercăm adesea să ne forțăm între decizia pe care dorim cu adevărat să o luăm și opusul ei. Sau între decizia de care ne este cel mai frică și opusul ei. Sau între decizia care este cea mai evidentă și opusul ei.
Creierul nostru încearcă să restrângă parametrii pentru a face decizia mai ușoară. S-ar putea să existe și alte opțiuni pe masă.
Un efect secundar al acestui fenomen este că ne este greu să denumim între ce decidem cu adevărat. Luăm decizii superficiale la valoarea nominală. Există decizia practică despre ce trebuie să facem. Dar apoi există decizia mai profundă, mai adevărată, despre cine ești.
De exemplu, dacă mă decid dacă să fac sau nu sex cu o prietenă, alegerea nu se referă doar la sex. Dacă ar fi așa, aș alege-o de fiecare dată. Alegerea se referă la caracter, la valoare, la ceea ce este mai bine pentru mine pe termen lung. Este ușor de văzut cum ceea ce vreau să aleg la nivel practic și ceea ce vreau să aleg la un nivel mai profund ar putea intra în conflict unul cu celălalt. Și ceea ce facem de cele mai multe ori este să reducem sau să ignorăm nivelul mai profund, conștientizarea bazată pe valori, pentru a justifica ceea ce vrem la nivel superficial.
Și plătim pentru asta mai târziu, când consecințele nu joacă după aceleași reguli – ne afectează caracterul la fel de mult ca și viața noastră practică.
De aceea, atunci când luăm o decizie, trebuie să fim capabili să numim ceea ce decidem cu adevărat. Ce este cu adevărat în joc? Despre ce este vorba cu adevărat?
Valori
Denumirea ne ajută să expunem adevărul. Ne permite să dăm importanța cuvenită deciziilor noastre. Pentru că efectul tuturor trucurilor și autoînșelăciunilor noastre este că ne este greu să înțelegem adevărata greutate a opțiunilor noastre.
Când vine vorba de a lua o decizie, nimic nu este mai util decât să-ți fi numit deja valorile. Cunoașteți ceea ce contează cu adevărat pentru dumneavoastră, în adâncul ființei dumneavoastră. Acesta este cântarul pe care veți cântări opțiunile. Pentru a fi clar, valorile tale sunt scara pe care o folosești, fie că o știi sau nu. A-ți numi valorile este o modalitate de a calibra balanța, astfel încât să vezi cu adevărat greutatea deciziilor tale. Fără aceasta, autoamăgirea ta se va juca cu butoanele și șuruburile până când va fi greu de spus dacă ții în mână o pană sau o nicovală.