David Witko spune că s-a izolat pentru a face față faptului că a fost portretizat ca un răufăcător în emisiunea The Bachelorette

„Aveam literalmente o anxietate atât de mare încât nu puteam să intru în mulțime.”

A fost portretizat ca un răufăcător în reality show-ul australian. Dar când camerele s-au oprit din filmare, David Witko din sezonul 2015 al emisiunii The Bachelorette de Sam Frost a îndurat abuzuri pe rețelele de socializare și o anxietate socială paralizantă care, la un moment dat, l-a făcut să nu mai poată ieși din casă.

În cadrul seriei ABC Everyday despre izolarea socială, am vorbit cu David despre lupta sa de o viață cu anxietatea și despre modul în care a devenit un susținător al bolilor mintale și al inițiativelor anti-bullying.

Nu am simțit că mă integrez când am ajuns prima dată în Australia

Am venit în Australia când aveam patru ani.

Amândoi părinții mei nu au putut lucra în domeniile lor pentru că nu le-au fost aprobate actele; mama mea a lucrat ca îngrijitoare în aziluri de bătrâni și a făcut curățenie pe lângă, iar tatăl meu a ajuns să lucreze ca mecanic auto.

Au existat multe provocări de la sosirea mea inițială în Australia. Pentru mine, având patru ani și vorbind doar o poloneză fluentă, mersul la școală a fost dificil. Îmi amintesc că mama m-a învățat cum să spun „Trebuie să mă duc la toaletă” și cam asta era tot ce știam la pregătire.

Nu am înțeles jargonul, glumele și umorul decât poate la jumătatea liceului.

Cred că est-europenii dau impresia că sunt un pic mai serioși; noi avem un pic mai mult „fața de cățea care se odihnește”.

Australienii, întotdeauna am simțit că aveau un umor foarte crud și le plăcea să se facă de rahat unii pe alții, iar eu nu am înțeles asta. Întotdeauna mi s-a părut că mă înțelegeam mult mai bine cu imigranții și cu elevii asiatici.

Teama pentru siguranța mea fizică mi-a provocat anxietate

Am avut multă anxietate pe tot parcursul liceului pentru că am ajuns să fiu hărțuită.

Veneam acasă destul de mult fără să vreau să continui să trăiesc.

Mi se spuneau o mulțime de nume – rasism real. Obișnuiam să iau rute diferite pentru a ajunge acasă de la tren pentru că știam că mă așteptau în grupuri așteptând să mă bată.

Am fost întotdeauna destul de motivat să realizez tot ce pot mai bine fără să am o cale directă. Întotdeauna am avut motto-ul în cap: „Dacă nu poți intra pe ușa din față, strecoară-te pe fereastră”. Este ceva ce obișnuia să spună mama mea.

Căutarea succesului în modeling mi-a sporit încrederea

Eram într-o stare foarte tristă după liceu.

Am intrat la Swinburne, apoi am reușit să mă strecor pentru a obține o diplomă dublă la Universitatea Deakin.

În acest timp, am fost selectată pentru a face ceva modeling, iar în prima săptămână am obținut un loc de muncă. Aveam 19 ani.

Am primit 800 de dolari pentru o zi și eram studentă, așa că banii în plus mi-au venit la îndemână.

Am continuat să fac angajări și am ajuns să fiu atât de ocupată încât mi-am amânat cursurile. mi-a spus că la un moment dat în cariera mea am fost unul dintre primele cinci modele masculine; m-a ajutat să-mi construiesc din nou încrederea în mine.

Să fiu în fața camerei de reality TV nu a venit natural

The Bachelorette a apărut când eram în Los Angeles.

Am aplicat pentru el la întâmplare, ca o glumă de fapt.

Eram singură, dar nu căutam cu adevărat dragostea și eram destul de realistă în legătură cu situația; nu aș săruta niciodată o fată într-o situație de club după ce ea a sărutat 15 băieți înaintea mea, așa că părea un pic artificial.

Înainte de a intra în emisiune eram destul de rigidă și încercam să fiu conștientă de faptul că erau camere de filmat pe mine. Și de aici a apărut „fața mea de cățea odihnită”, pentru că nu încercam să fiu tipul amuzant.

Anxietatea mea a ieșit la iveală la televizor și am încasat multe critici

Acestea chiar m-au făcut să par o persoană rea.

După difuzarea emisiunii, anxietatea mea din trecut a ieșit de fapt foarte mult în evidență.

Au existat multe intimidări și reacții negative în ceea ce privește modul în care am fost portretizat în emisiune.

Pe stradă, majoritatea oamenilor au fost de fapt foarte drăguți, dar au fost câteva situații în care au fost drăguți cu mine în față și apoi și-au făcut un selfie și au postat ceva negativ online.

Pentru că am fost portretizat ca personajul negativ în emisiune, toate numele mari cu care lucram au renunțat la mine – pentru că de ce ai vrea ca un personaj negativ să portretizeze un brand sănătos?

Intimidarea de pe rețelele de socializare a fost un șoc masiv.

Nu știam cât de mare este amploarea rețelelor de socializare. Primeam amenințări cu moartea și oamenii păreau absolut abuzivi.

Aceasta m-a făcut să intru într-o stare puțin depresivă. Nu am lucrat timp de aproximativ șase luni și a trebuit să trăiesc de pe cardul de credit și să fac munci ciudate.

Evitam mulțimile și eram prea nerăbdător să vorbesc

A trebuit să mă izolez de lume pentru o vreme acolo.

Literalmente aveam o anxietate atât de mare încât nu puteam intra în mulțimi.

Nu puteam vorbi, creierul meu pur și simplu nu-mi permitea să vorbesc, și mă simțeam atât de anxios încât nu puteam să fiu în mulțimi mari. În cel mai rău moment al meu, aproape că simțeam că îmi venea să cedez și să plâng doar pentru că vorbeam cu cineva, sau dacă cineva mă întreba „cum a fost The Bachelorette?”

Am mers să găsesc un psiholog și l-am plătit eu însămi. El mi-a dat metode care să mă ajute să trec peste gândurile mele în ceea ce privește oamenii care mă judecă pe stradă.

Am avut cele șase luni în care m-am tăvălit în propriile mele necazuri și m-am gândit ce fel de drum aș urma.

Apoi m-am ridicat din nou și mi-am spus: „Trebuie să trec peste asta” și am mers mai departe.

În cele din urmă am ajuns să înțeleg că nu mă pot baza pe modeling și m-am gândit la o carieră cu totul nouă. Mi-am găsit un loc de muncă la o companie independentă de whisky scoțian și sunt acolo de mai bine de doi ani.

Obținerea acestui loc de muncă a fost o binecuvântare deghizată, pentru că nu poți fi model la nesfârșit.

Să fii blând cu tine însuți și sprijinul profesional ajută

Anti-bullying și anti-anxietate este ceva ce mă va pasiona întotdeauna.

Fiind polonezi, cam ascundem multe dintre lucrurile prin care trecem. Suntem foarte stoici.

Cred că o mulțime de oameni trec prin anxietate.

Primul sfat pe care l-aș da este să mergeți la un psiholog; ei ar ști cum diferite tipuri de anxietate au efecte asupra diferitelor persoane. Și mergeți și la un medic inițial.

În cele din urmă, am reușit să trec prin toate, ceea ce este un lucru de care sunt destul de mândru. Poți să-ți acorzi ceva timp pentru a te odihni și să-ți continui viața în orice fel vrei să mergi, dar nu m-am lăsat niciodată să ajung într-o poziție în care să nu mai ies niciodată din gaură.

Acest interviu a fost editat pentru a fi mai scurt.

.