Jetzt sind Sie wahrscheinlich unsicher, ob Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden von der Schwangerschaft erzählen sollen. Den meisten Menschen fällt es schwer, das Geheimnis zu wahren.
„Viele Menschen haben ihren Familien und Freunden nichts von dem großen Ereignis erzählt, und vielleicht ist es schön, ein kleines Geheimnis zu haben, von dem nur Sie, Ihre Lieben und das kleine Baby wissen“, sagt Hebamme Tone Dyran Smith, die seit 2002 an der ABC-Entbindungsstation des Universitätskrankenhauses Ullevål arbeitet.
Lesen Sie diesen Artikel auf Norwegisch: Uke 10: Magen føles full
Unten auf der Seite finden Sie ein Video darüber, wie es ist, in dieser Woche schwanger zu sein, sowie eine Übersicht über die anderen Artikel der Schwangerschaftsserie für diese Woche.
Die Größe einer Pflaume
In der 10. Woche hat der Fötus einen Kopf mit Augen, einer Nase und einem Mund, er hat Hände, Füße und ein kleines Skelett.
Er ist 31-42 Millimeter lang und wiegt etwa fünf Gramm.
Das Baby hat etwa die Größe einer Pflaume. Die Gebärmutter hat die Größe einer Orange.
Die Augen sind mit einer dünnen Schicht bedeckt, die zu Augenlidern werden soll, aber diese öffnen sich erst zwischen dem 5. und 7. Monat.
Die Eingeweide ziehen sich in die Bauchhöhle zurück.
Stellen Sie sich vor, Sie sind nur drei bis vier Zentimeter groß und doch so vollständig!
Lesen Sie auch: Die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden
Schwangerschaftssymptome in Woche 10
Die Übelkeit hat leider noch nicht aufgegeben.
Sie sind vielleicht noch nicht sichtbar schwanger, aber in Woche 10 beginnt Ihr Bauch größer zu werden. Die wachsende Gebärmutter drückt Darm und Harnblase nach oben, und der Magen kann daher sehr voll erscheinen.
Der Darm arbeitet auch langsamer, was zu Blähungen führen kann.
Die Tatsache, dass mehr Fruchtwasser gebildet wird, trägt ebenfalls zum Gefühl eines vollen Magens bei. Am Ende einer Schwangerschaft ist ein halber bis zwei Liter Fruchtwasser normal.
Die Blutmenge in Ihrem Körper wird nun zunehmen und auch die Gewichtszunahme wird sich bemerkbar machen. Es ist jetzt wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten.
Dieser Wochen-Tipp für Mütter:
Sind Sie sich nicht sicher, ob Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden sagen sollen, dass Sie eine Familie gründen wollen? Viele meinen, sie sollten bis nach der 12. Woche warten, aber es gibt keine Vorschrift, die das vorschreibt.
Wenn Sie eine Fehlgeburt erleiden, könnte es schön sein, jemanden zu haben, mit dem Sie Ihre verletzten Gefühle teilen können.
Einige finden es auch anstrengend, die Schwangerschaft zu verheimlichen, über die lästige Übelkeit zu lügen oder darüber, warum sie plötzlich keinen Alkohol mehr anrühren. Das ist natürlich jedem selbst überlassen, und Sie dürfen ruhig ein paar kleine Lügen erzählen, wenn Sie das Geheimnis noch eine Weile für sich behalten wollen.
Wenn Sie es noch nicht getan haben, sollten Sie jetzt Ihre erste Schwangerschaftsuntersuchung durchführen lassen. Wahrscheinlich haben Sie eine Menge Fragen, also ist es wahrscheinlich ratsam, sie ständig aufzuschreiben, denn man vergisst leicht, was man sich fragt, wenn man beim Arzt sitzt.
TIPP DIESER WOCHE FÜR VÄTER:
Fangen Sie an zu recherchieren, welche Art von Babyausstattung Sie brauchen und kaufen wollen und was Sie nicht brauchen. Wenn Sie sich eine eigene Meinung gebildet haben, ist es einfacher, ein Machtwort zu sprechen, wenn die werdende Mutter einen rosafarbenen Kinderwagen mit unpraktischen Rädern oder eine Babytrage kaufen möchte, mit der Sie sich niemals in der Öffentlichkeit zeigen könnten.
Es gibt auch eine Menge lustiger und nutzloser Ausrüstungsgegenstände, die die Zeit mit dem Baby angenehmer machen können, wie zum Beispiel ein Kinderwagen-Tachometer. Und welcher Autositz ist der beste der Welt?
Aber bitte warten Sie noch ein paar Wochen, bevor Sie etwas kaufen.
Schauen Sie sich hier ein Video darüber an, wie es ist, in der 10. Woche schwanger zu sein.