Diese Bommel-Gladiatoren sind total süß. Sie einzulaufen? Nicht so sehr. Wenn die Sandalen dieser Saison anfangen, Ihre Füße aufzureißen, können diese Tricks und Behandlungen sie heilen, sofort.
Schnell handeln
Wenn Sie ein Pflaster aufkleben können, sobald Ihr Schuh anfängt zu reiben, sind Sie so etwas wie ein Rockstar, sagt Joshua Zeichner, der Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. „Es stoppt die Reibung und verhindert, dass sich die Stelle zu einer Blase oder einer offenen Wunde aufbläht.“ Im Notfall kann auch Handcreme (ja, wirklich) helfen, eine Barriere auf der Haut zu schaffen; achten Sie nur darauf, dass sie Silikon enthält, wie die CeraVe Therapeutic Hand Cream, rät Zeichner: „Das ist so etwas wie Autowachs für Ihre Füße.“
Einweichen, einweichen, einweichen
Ein lauwarmes Bittersalzbad leistet doppelte Arbeit, indem es Blasen austrocknet und Schwellungen in Schach hält, sagt Stella Abrera, eine Solotänzerin am American Ballet Theatre. Geben Sie zunächst eine Tasse Bittersalz in die Wanne oder einen Eimer mit warmem Wasser und lassen Sie es sich auflösen. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu (es ist ein natürliches Desinfektionsmittel) und lassen Sie die Füße fünf bis zehn Minuten lang einweichen. „Das ist super entspannend und wirkt jedes Mal wie ein Zauber“, sagt Abrera.
Pop It Properly
Im Interesse, Schuhe anziehen zu können (und nicht vor Schmerzen zu zucken), kann das Aufplatzen einer Blase große Erleichterung bringen. „Aber auf keinen Fall sollte man die oberste Hautschicht abreißen“, sagt Zeichner. „Das macht sie zu einem Magneten für Keime.“ Um Blasen wie ein Profi zu öffnen, waschen Sie Ihre Hände und wischen Sie die Oberfläche der Blase mit einem in Alkohol getränkten Wattepad ab. Sterilisieren Sie eine Nähnadel über einer offenen Flamme (verwenden Sie ein Feuerzeug oder ein Streichholz), und stechen Sie dann vorsichtig in die Seite der Blase. Üben Sie dann so vorsichtig wie möglich leichten Druck aus, um die Flüssigkeit abfließen zu lassen, bis sie abflacht.
Keep It Clean
Weniger ein Vorschlag, mehr ein Befehl, denn das Einzige, was schlimmer ist als eine Blase, ist eine infizierte Blase. Um Schmutz und Bakterien in Schach zu halten, waschen Sie die Stelle mit Wasser und Seife und tragen Sie zweimal täglich eine antibiotische Salbe auf. Wenn Sie Schuhe anziehen, bedecken Sie die Stelle mit einem Verband.
Aloe Vera auftragen
Diese entzündungshemmende und antibakterielle Wunderpflanze ist eine gute Wahl, um die Heilung von Blasen zu beschleunigen, da sie reich an sekundären Pflanzenstoffen ist, die den Heilungsprozess beschleunigen, erklärt Zeichner. Suchen Sie nach reiner Aloe Vera (wie Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel), die am effektivsten ist und keine irritierenden Farbstoffe enthält.
Put on Some Padding
Need a instant fix? Dann ist Spenco 2nd Skin Ihr neuer bester Freund, sagt Abrera, der empfiehlt, die dämpfenden Gel-Pads im Kühlschrank aufzubewahren, um einen zusätzlichen Kühleffekt zu erzielen. „Sie lindern raue Haut auf magische Weise. Wenn Sie allerdings mit einer großen Wunde an der Ferse zu kämpfen haben, versuchen Sie es stattdessen mit einem druckentlastenden Moleskin-Doughnut. Schneiden Sie ein Loch in der Größe Ihrer Blase in die Mitte des Pads, kleben Sie es auf, und schon können Sie loslegen.
Swipe on Antiperspirant
Es ist nicht der glamouröseste Trick, aber wenn Sie ein ernsthafter Schwitzer sind, ist er einen Versuch wert. Und zwar aus folgendem Grund: Das Aluminiumsalz im Antitranspirant verschließt die Schweißdrüsen und hält die Haut an Zehen, Fersen und anderen Stellen trocken, damit sich die Blasen nicht verschlimmern, sagt Zeichner. Wenn es nicht Ihr Ding ist, sich einen Pit Stick auf die Zehen zu schmieren, sind feuchtigkeitsabsorbierende Körpertücher wie die Ban Total Refresh Cooling Body Cloths eine erfrischende, weniger unangenehme Option, um die Feuchtigkeit während des Tages zu absorbieren.
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