Es gibt einen grundlegenden Fehler in der Art, wie wir das BJJ Guard Passing angehen. Sogar so sehr, dass wir es von Anfang an falsch sagen. Meiner persönlichen Meinung nach ist dies der Grund, warum so viele Leute Schwierigkeiten haben, die Deckung zu überwinden. Selbst diejenigen, die das Guard-Passing lieben, tun sich manchmal schwer gegen Gegner mit unorthodoxen Guard-Spielen. Wir sehen das sogar auf den größten Bühnen der Welt des Grappling. Meiner bescheidenen persönlichen Meinung nach gibt es einen einfachen Weg, das Problem zu lösen. Dazu gehört ein konzeptioneller Ansatz für das Passspiel und eine progressive Arbeit über mehrere Stufen. Lerne das, und du wirst nie wieder Probleme haben, jemanden zu überholen.
Das ultimative Patt im brasilianischen Jiu-Jitsu findet meistens statt, wenn eine Person die Deckung spielt und die andere versucht, sie zu überwinden. Was die Vor- und Nachteile betrifft, so ist dies so ziemlich eine 50/50-Situation. Allerdings begünstigt jeder Austausch, der auf diese Weise stattfindet, den Guard-Spieler viel mehr als den Passer. Ja, selbst bei einem 50/50-Guard hat der untere Spieler mehr Vorteile als der obere. Und der Grund dafür geht auf die Wurzeln des brasilianischen Jiu-Jitsu zurück. Außerdem haben wir einen weit verbreiteten Fehler in der Terminologie, wenn es um das Passieren der Deckung im BJJ geht. Es ist an der Zeit, dies zu beheben und die Dinge so anzusprechen, wie sie sind.
Die grundlegende Idee des Guard Passing
Als das BJJ aufkam, wurde es berühmt für die Fähigkeit der Menschen, andere zu unterwerfen, während sie am Boden liegen. Die geschlossene Deckung war damals so gut wie ein unschlagbares Puzzle, das man bekommen konnte. Das galt natürlich für das BJJ im Vergleich zu anderen Kampfsportarten. Wenn jedoch zwei Grappler gegeneinander antraten, war dann die Deckung immer noch die bessere Waffe? Die Antwort ist ja, denn im BJJ ist das Passieren der Deckung eigentlich nicht denkbar. Die geschlossene Deckung war ein doppeltes Rätsel – wie konnte man aus ihr ausbrechen und sie anschließend überwinden. Als die Leute anfingen, das herauszufinden, entstand eine ganz neue Generation von Deckungen.
Das offene Deckungsspiel ist etwas, das die Leute auch heute noch spielen. Von der einfachen offenen Garde wie der De la Riva-Garde bis hin zu komplizierten Reversgarden und umgekehrten Positionen ist die offene Garde ein Gebiet, das keine Grenzen kennt. Die schiere Vielfalt der verschiedenen Wachen bedeutet, dass es viel schwieriger wird, sie zu überwinden. Aber braucht man wirklich für jede Art von offener Deckung einen anderen Pass, oder gibt es eine Erfolgsformel, um sie alle zu besiegen?
Lassen Sie uns einen Blick auf die Deckung selbst werfen. Genauer gesagt, schauen wir uns die Grundidee des Guard-Spiels an. Die Deckung ist, ähnlich wie beim stehenden Kampfsport, die Position Null. Das macht sie zu einer Position der Sicherheit. Im BJJ bedeutet sie auch, dass man die Kontrolle über einen Gegner hat. Und wie wir alle wissen, kann man, wenn man die Kontrolle hat, angreifen. Wenn man dagegen von der obersten Position aus gegen eine festgehaltene Deckung vorgeht, befindet man sich in einer ungünstigen Position. Wie kann man also eine Deckung überwinden, ohne in all die Fallen zu tappen, die vor einem liegen?
Die falsche Herangehensweise an das BJJ-Passen einer Deckung
Der Grund, warum das BJJ-Passen einer Deckung nicht funktioniert, ist, dass die Leute versuchen, es direkt anzugehen. Verstehen Sie mich nicht falsch, so lernen wir nicht, die Deckung zu überwinden. Aber wenn wir erst einmal in der Hitze eines Kampfes sind, versuchen wir es genau so auszuführen. Und das liegt zum großen Teil daran, dass wir die grundlegende Idee des Passierens nicht verstehen. Der erste Aspekt ist, dass es für den Passgeber absolut keine Möglichkeit gibt, sich frontal gegen einen Wächter zu stellen. Das ist zu 100% eine verlorene Schlacht.
Der Grund, warum man nicht einfach an einem BJJ-Wächter vorbeischießen kann, ist einfach – sie sind so konzipiert, dass sie einen daran hindern. Wie ich bereits sagte, ist eine der Stärken des BJJ-Schutzes die Sicherheit. Von der grundlegenden Positionierung bis hin zu Halte- und Erholungsmethoden ist es viel einfacher, in der Deckung zu bleiben, als sie zu überwinden. Außerdem gibt es die Angriffsseite der Dinge, die sich aus der Kontrolle ergibt. Wenn du also versuchst, eine Deckung zu überwinden, z. B. eine Spinnendeckung, landest du höchstwahrscheinlich in einem Dreieck oder Sweep. Das liegt daran, dass du die Stärken der Position ausnutzt. Stattdessen musst du die Schwächen ausnutzen. Aber wo genau sind sie?
Eine Sache, die ich für den Schuldigen hinter diesem Ansatz halte, ist die Terminologie. Wir alle sagen, dass wir einen Wächter überwinden müssen. Das ist im Grunde genommen richtig. Wenn man es jedoch genauer betrachtet, passieren wir eigentlich nie eine Wache. Kann man, um beim Beispiel der Spinnenwache zu bleiben, diese wirklich frontal überwinden? Oder müssen Sie erst die Griffe lösen, die Beine abnehmen und dann vorbeigehen? Wenn du die Griffe und die Struktur der Deckung durchbrichst, passierst du dann immer noch eine Deckung?
BJJ Guard Passing – Understanding The Stages
Das grundlegende Konzept des BJJ Guard Passing, das ich gleich erläutern werde, ist etwas, das ich in letzter Zeit verwendet habe. Ich habe fast ein Jahrzehnt im BJJ gebraucht, um es selbst herauszufinden. Wann immer ich das Passieren einer Deckung lehre, sage ich gerne, dass es unmöglich ist, eine Deckung zu überwinden. Die Deckung ist eine Position, die dem unteren Spieler alle Vorteile verschafft. Stattdessen muss man darüber nachdenken, die Beine zu überholen. Es gibt jedoch eine Lücke zwischen dem Einstieg in die Deckung eines Gegners und der Fähigkeit, an den Beinen vorbeizukommen. Um diese Lücke zu schließen, musst du bestimmte Aktionen ausführen, die in verschiedene Phasen des Passierens unterteilt sind. Für den Anfang musst du jedoch den Begriff „Passieren der Deckung“ fallen lassen und anfangen, über das Passieren der Beine zu reden und nachzudenken.
Stufe 1: Neutralisiere die Gefahr
Das erste, was du angehen musst, wenn du versuchst, die Deckung eines anderen zu überwinden, ist die Gefahr der Deckung selbst. Dazu muss man den Grundgedanken dieses Schutzes kennen. In unserem Beispiel des Spinnenschutzes sind die unterbrochene Körperhaltung, die dominanten Griffe und das Distanzmanagement die eigentlichen Gefahren. Man muss sie also neutralisieren. Das beginnt damit, dass man Abstand schafft, um die Beine ineffizient zu machen, dann den Bizeps befreit und schließlich die Griffe bricht. Wenn Sie jedoch nicht zur zweiten Stufe übergehen, wird sich der Angreifer erholen und wieder angreifen. Der Grundgedanke bei der Einbürgerung der Gefahr besteht also darin, alle Angriffsmöglichkeiten des Bewachers für die untere Person auszuschalten. Erst dann kann man an ein Passspiel denken.
Phase 2: Die Struktur durchbrechen
Auch wenn man die Gefahr neutralisiert hat, ist es noch lange nicht sicher, zu versuchen, die Beine zu passieren. Wie gesagt, wir vergessen das BJJ-Guard-Passing und sprechen über das Passieren der Beine im Jiu-Jitsu. Das ist die Art und Weise, in der Sie denken sollten, wenn Sie oben sind. Nachdem du die Gefahr neutralisiert hast, ist es an der Zeit, dem Gegner die Möglichkeit zu nehmen, sich zu verteidigen. Im Beispiel des Spinnenschutzes bedeutet das, beide Knie des Gegners zusammenzubekommen, um den Schutz vollständig zu unterbinden.
Das ist der Moment, in dem du selbst dominante Griffe anwendest und versuchst, das Knie und die Füße auf eine Seite zu bringen oder die Hüfte hochzuhalten. Sobald Sie dies erreicht haben, gibt es keinen Schutz mehr. Wenn Sie Ihre Ausgangsposition mit der aktuellen vergleichen, werden Sie feststellen, dass die Struktur des Wächters völlig verschwunden ist. Jetzt kannst du sicher mit dem Passieren der Beine beginnen.
Stufe 3: Pass The Legs
Schließlich kommen wir zum Passing-Teil. Dies ist, wo das, was wir als BJJ Guard Passing tatsächlich ins Spiel kommt. Wie auch immer, wenn du dich erinnerst, haben wir den Spinnenschutz (als unser Beispiel) eingebürgert und dann seine Struktur zuerst gebrochen. Das bedeutet, dass wir jetzt in der besten Position für einen Pass sind. Wie funktioniert ein Pass? Nun, ähnlich wie zuvor gibt es Stufen. Das ultimative Ziel ist es, die Hüften an den Füßen, Knien und Hüften des Gegners vorbeizubringen. Das ist sehr wichtig, denn selbst in einer Situation, in der es keine klare Deckung gibt, kann sich der Gegner durch geschickte Bewegungen immer noch erholen. Du musst also methodisch vorgehen.
Angenommen, du entscheidest dich, die Knie und Füße auf eine Seite zu werfen, um einen Beingriff auszuführen. Du musst dich zunächst darauf konzentrieren, die Knöchel des Gegners an deiner Hüfte vorbeizubringen. Das ist so ziemlich die Ausgangsposition für einen Beinangriff. Sobald du nach unten gehst und die unteren Beine festhältst, wirst du feststellen, dass deine Hüfte ebenfalls an der Hüfte vorbeikommt. Von dort aus kannst du durch Veränderung der Griffe und der Gewichtsverteilung schließlich die Seitenkontrolle erlangen, indem du deine Hüften an den Hüften des Gegners vorbeischleifst. Glückwunsch, Sie haben gerade einen erfolgreichen BJJ-Pass ausgeführt. Allerdings haben Sie nicht frontal eine Deckung überwunden. Sie haben sich mit einer Deckung auseinandergesetzt und dann die Beine des Gegners überwunden. Das ist die Erfolgsformel des BJJ-Passierens.
Wenn Sie weitere Informationen zum Passieren der Deckung wünschen, wenden Sie sich an Lachaln Giles. Sein unglaubliches 8-teiliges DVD-Set „Guard Passing Anthology“ wird dir alles beibringen, was du über den Umgang mit der halben Wache wissen musst.
Abschließende Worte
Eine konzeptionelle Herangehensweise an die Dinge wird dich im BJJ viel weiter bringen als ein rein technischer Ansatz. Allerdings wirst du immer Techniken brauchen. Wenn man also lehrt, wie man die Deckung überwindet, muss man auch die verschiedenen Überwindungstechniken zeigen. Wir müssen jedoch das Passieren der Deckung im BJJ in seiner grundlegendsten Form wieder aufgreifen und anfangen, über das Brechen der Deckung und das Passieren der Beine zu sprechen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um die geschlossene Deckung, die Spinnendeckung, die Tronado-Deckung oder die Wurmdeckung handelt. Das Prinzip ist das gleiche: neutralisieren, bremsen und die Beine passieren. Wenn du nicht versuchst, die Deckung deines Gegners zu überwinden, sondern seine Beine, wird dieser Ansatz jedes Mal funktionieren.
Wähle dein Jiu-Jitsu-Spiel: Pass or Play Guard?
Renato Canuto DVD – Advanced Guard Passing
Double Leg Takedown – How to Do It & The Most Common Mistakes