Blutdruck. Bp? ist irgendein Risiko? davon?

Normaler Bereich des Blutdrucks ist zwischen 90/60 bis 140/90, alles darüber oder darunter ist abnormal.Viele Faktoren können den Blutdruck beeinflussen, einschließlich:1) Die Menge an Wasser und Salz, die Sie in Ihrem Körper haben2) Der Zustand Ihrer Nieren, Nervensystem oder Blutgefäße3) Ihr Hormonspiegel4) Ihr Lebensstil – Rauchen, Trinken, Bewegung Stress, weniger Schlaf, Rauchen, Alkohol, Übergewicht, Herz-, Nieren-Probleme, Mangel an körperlicher Bewegung. All diese Faktoren können Bluthochdruck verursachen. Je älter Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihnen gesagt wird, Ihr Blutdruck sei zu hoch. Das liegt daran, dass die Blutgefäße mit zunehmendem Alter steifer werden. Dadurch steigt der Blutdruck an. Hoher Blutdruck erhöht das Risiko eines Schlaganfalls, eines Herzinfarkts, einer Herzinsuffizienz, einer Nierenerkrankung oder eines frühen Todes.1) Führen Sie mindestens eine Woche lang täglich ein Blutdruckprotokoll & Messen Sie den Blutdruck jedes Mal zweimal mit einer Pause von 15 Minuten.2) Grundlegende Tests sollten eine sein, um Herz- / Nierenprobleme auszuschließen & Finden Sie heraus, ob es eine behandelbare Ursache für den hohen Blutdruck gibt.3) Wenn nicht kürzlich eine Untersuchung durchgeführt wurde, würde ich zu diesen Tests ratenECGECHOLipid ProfilTSHKFT Nieren-Doppler Kommen Sie mit einer detaillierten Anamnese und alten / neuen Aufzeichnungen zu mir zurück Für jetzt nehmen Sie weiterhin die gleichen Medikamente, die Sie nehmen….plusStart Lebensstil Änderungen & Diät changesEmphasizes Gemüse, Obst, und fettfreie oder fettarme Milchprodukte.Includes Vollkornprodukte, Fisch, Geflügel, Bohnen, Samen, Nüsse und pflanzliche Öle.Limits Natrium, Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke, und rotes Fleisch.Along mit diesem, andere Änderungen des Lebensstils kann dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu senken. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese erklärenden Videos über Blutdruck gesehen haben, die meisten häufigen Fragen sind bereits in diesen Videos beantwortethttps://youtu.be/8NIW24mxQREhttps://youtu.be/Cfy-SV2aNXghttps://youtu.be/mCH8Y6_mPt8https://youtu.be/sVIi-o_844Mhttps://youtu.be/LfhDtga6c9Mhttps://youtu.be/872NIIF5-xkhttps://youtu.be/H3vNgWmO00whttps://youtu.be/3RAuZr7C09khttps://youtu.be/H0rWg6FZ3LUhttps://youtu.be/f6OESeYFA0ghttps://youtu.be/4P7crfDudg4If nach dem Betrachten aller dieser 11 Videos, haben Sie noch FragenDann können wir weiter auf whatapp diskutieren oder anrufen..Grüße Dr. PARAMJEET SINGHConsultant Cardiologist Yashoda Superspeciality Hospital Clinic: Gesundheit & Herzklinik,257 Shaktikhand 4 Indirapuram,Ghaziabad, UP .