Einführung
Die buddhify 2 app ist nicht mehr in iTunes, aber du kannst unseren Meditations-App Test weiter lesen und dann unsere besten Meditations-Apps für weitere großartige Optionen überprüfen.
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Wenn wir alle nur ein bisschen achtsamer in unseren täglichen Interaktionen werden könnten, gäbe es wahrscheinlich viel weniger Konflikte zwischen Menschen, ganz zu schweigen von allgemeinem Stress! Diese Achtsamkeits-App für iPhone und iPad wurde speziell dafür entwickelt, dir dabei zu helfen, eine ganz neue Art von Fokus und Achtsamkeit zu entwickeln, um dein Glücksgefühl zu steigern und deinen Stresspegel zu senken.
Es ist schon komisch, ich habe den Titel dieser Meditations-App schon oft im Internet gesehen, aber ich habe mir nie die Zeit genommen, sie zu testen, weil ich annahm, dass es nur eine weitere allgemeine Entspannungs- und Meditations-App sein würde. Mit dieser Annahme lag ich nicht ganz falsch!
Es handelt sich um eine ziemlich einzigartige Entwicklung, die eine wunderschöne Benutzeroberfläche und eine beeindruckende Menge an hochwertigen Inhalten bietet, die dir, wenn du deine Übungen konsequent durchführst, sicherlich dabei helfen werden, achtsamer und letztendlich glücklicher zu werden. Probieren Sie es also aus und meditieren Sie mit dieser App.
buddhify: meditation on the go
Buddhify Your Mind
buddhify 2 ist in seiner einfachsten Form eine Sammlung von etwas mehr als 40 geführten Meditations-Tracks. Jeder dieser Tracks ist für eine bestimmte Situation oder einen bestimmten Ort konzipiert, und Sie finden Titel wie Online-Arbeiten, Stress, Essen, Reisen, Aufwachen und viele mehr.
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Die Meditationen haben eine Länge von fünf bis 20 Minuten, so dass Sie auch einen Track auswählen können, je nachdem, wie viel Zeit Sie zur Verfügung haben, obwohl es einen Meditations-Timer gibt, den Sie verwenden können, um eine Sitzung sofort zu beenden, wenn Sie es vorziehen.
Erhalte eine fortlaufende Aufzeichnung deiner Achtsamkeit
Anstatt dich mit einem Haufen allgemeiner Tracks allein zu lassen, hat der Entwickler auch ein Check-in-System eingebaut, mit dem du eine Sammlung von Statistiken aufbauen kannst, damit du sehen kannst, wie gut du bei der Entwicklung deiner Konzentration und Achtsamkeit vorankommst.
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Diese App scheint im Leben einer Vielzahl von Menschen Anwendung zu finden, von Studenten bis hin zu Unternehmern und Führungskräften. Wenn du dich also chronisch gestresst fühlst oder einfach nur auf der Suche nach einem coolen „Lifehack“ bist, dann würde ich dir auf jeden Fall empfehlen, dir buddhify 2 anzusehen.
buddhify: meditation on the go
Vor- und Nachteile
Vorteile
- Enthält mehr als 40 geführte Meditationstracks
- Geführte Meditationen sind für bestimmte Situationen und Orte konzipiert, wie z.B. sich gestresst fühlen, aufwachen, online arbeiten, und viele mehr
- Die Meditationen dauern zwischen fünf und 20 Minuten, je nachdem, wie viel Zeit Sie zur Verfügung haben
- Nutzen Sie das Check-
- Nutzen Sie das Check-in-System, um zu sehen, wie sich Ihre Achtsamkeit entwickelt
- Zeigen Sie fortlaufende Statistiken an, um zu sehen, wie konsequent Sie die App nutzen
- Nutzen Sie den Timer für die Solomeditation, um bei den restlichen täglichen Aufgaben auf dem Laufenden zu bleiben
- Enthält außerdem mehr als 100 Tipps, um in Ihrem Leben konzentrierter und achtsamer zu werden