Ihr Blutdruck ist 115 zu 62?

Blutdruck 115/62 – was bedeutet das?

Ihr Blutdruckwert von 115/62 bedeutet einen idealen Blutdruck. Die Anforderungen sind mit einem systolischen (oberen) Wert unter 120 mmHg und einem diastolischen (unteren) Wert von unter 80 mmHg erfüllt.

Der ideale Blutdruck ist die beste Voraussetzung, um Schäden an Gefäßen und Organen zu vermeiden. Mit einem idealen Blutdruck können Sie Ihre Lebenserwartung erhöhen.

Blutdruck 115/62 auf der Blutdrucktabelle

Blutdruck 115 über 62 auf der Blutdrucktabelle

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Blutdruck 115/62 auf der Blutdruckskala

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Diastolischer Wert
(niedriger)

Was Sie über einen Blutdruck von 115/62 wissen sollten

Ihr Blutdruck von 115/62 ist ideal. Es müssen keine unmittelbaren Maßnahmen ergriffen werden, um ihn zu verbessern.

Um Ihren Blutdruck auf diesem ausgezeichneten Niveau zu halten, kann Folgendes helfen:

  • Regelmäßiger Sport und Bewegung
  • Nicht rauchen
  • Niedriger Salzkonsum
  • Reduzieren Sie Koffein und Alkohol
  • Reduzieren Sie Stress

Blutdruck 115/62 auf dem Blut Blutdruckmessgerät

Blutdruck 115 zu 62 auf dem Blutdruckmessgerät

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