Ihr Blutdruck ist 136 über 100?

Blutdruck 136/100 – was bedeutet das?

Ihr Blutdruckwert von 136/100 weist auf Hypertonie Stufe 2 hin. Das ist die zweite Stufe des Bluthochdrucks.

Hypertension Stufe 2 bedeutet, dass das Herz ebenfalls hart arbeiten muss, um die Versorgung des gesamten Gewebes im Körper zu gewährleisten.

Also: Ihr systolischer Wert von 136 mmHg ist besser als Ihr diastolischer Wert und würde als hochnormal eingestuft werden. Aber wenn Sie zwei verschiedene Klassifizierungen für Ihren Blutdruck erhalten, ist es richtig, diejenige zu wählen, die als schlechter eingestuft wird.

Blutdruck 136/100 auf der Blutdrucktabelle

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Blutdruck 136/100 auf der Blutdruckskala

Was Sie über einen Blutdruck von 136/100 wissen sollten

Anforderung für einen Blutdruck Hypertonie Stufe 2 ist ein Wert von 160-179 über 100-109. Ihr Blutdruck von 136/100 fällt in diesen Bereich.

Was ist Bluthochdruck Stufe 2

Bluthochdruck Stufe 2 ist eine chronische Erkrankung, die bei einem systolischen Druck von mehr als 160 und einem diastolischen Druck von mehr als 100 diagnostiziert wird. Im Gegensatz zu früheren Formen des Bluthochdrucks kann dieser Zustand nicht allein durch eine Umstellung der Ernährung behandelt werden, auch wenn dies hilfreich ist. Die Betroffenen müssen oft verschiedene Medikamente einnehmen, um den Blutdruck zu senken und so die Krankheit unter Kontrolle zu halten. Ein wichtiger Punkt ist, dass Hypertonie Stufe 2 absolut symptomfrei sein kann. Deshalb ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen.

Risiken der Hypertonie Stufe 2

Es gibt eine Vielzahl von Risiken, die mit dem Auftreten von Hypertonie Stufe 2 verbunden sind. Zum einen ist Bluthochdruck ein großer Risikofaktor für periphere Arterienerkrankungen, chronische Nierenerkrankungen, Aneurysmen in den Arterien, Schlaganfälle und grundlegende Herzerkrankungen. Die Betroffenen müssen auch damit rechnen, dass ihre Lebenserwartung sinkt. Es gibt auch zwei verschiedene Krankheiten, die ein Mensch mit Bluthochdruck Stufe 2 entwickeln kann, wenn sie unbehandelt bleiben, darunter die koronare Herzkrankheit und die so genannte hypertensive Herzkrankheit.Was kann helfen, sich vor Bluthochdruck Stufe 2 zu schützen

Um Bluthochdruck Stufe 2 vorzubeugen, gibt es einige Ernährungseinschränkungen und Gewichtstipps, die Sie befolgen sollten. Zum Beispiel ist es wichtig, einen normalen Körperrhythmus beizubehalten, was durch mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung pro Tag unterstützt werden kann. Essen Sie außerdem mindestens 5-6 Portionen Obst und Gemüse pro Tag. Es wird auch empfohlen, die Natriumaufnahme unter 2,4 Gramm pro Tag zu halten. All dies wird Ihnen helfen, Bluthochdruck in Schach zu halten.

Blutdruck 136/100 auf dem Blutdruckmessgerät

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