Wir alle haben im Laufe unseres Lebens etwas unglaublich Peinliches getan. Wenn das passiert, hoffen und beten wir, dass niemand unseren Fehler bemerkt hat. Und wenn man nicht gerade auf einer Bühne vor Tausenden von Menschen gestolpert und gefallen ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es niemand bemerkt hat.
Wenn so etwas passiert, ist es also das Beste, sich abzureagieren und weiterzumachen. Leider sind diejenigen, die unter egozentrischer Voreingenommenheit leiden, so sehr auf sich selbst konzentriert, dass sie in ihrem egozentrischen Zustand davon ausgehen, dass alle anderen auch auf sie konzentriert sein müssen. Psychologen nennen das den Rampenlicht-Effekt, denn diese Menschen gehen davon aus, dass sie rund um die Uhr im Rampenlicht stehen – und dass alles, was sie tun, beobachtet wird.
Deshalb sind Menschen, die glauben, sie stünden im Mittelpunkt des Universums, viel selbstbewusster, was ihre Fehler angeht. Sie glauben, dass andere sie ständig beobachten, und machen deshalb weniger Fehler aus Angst, sich lächerlich zu machen.
Und wenn doch etwas schief geht, verstecken sie lieber ihr Versagen, als ihre Unzulänglichkeiten zuzugeben, um die falsche Selbstwahrnehmung aufrechtzuerhalten, dass sie besser sind als alle anderen. Und das zeigt sich daran, dass sie sich selbst entschuldigen, aber niemanden sonst.
Steigen aus dem Licht
Wie dargestellt, ist der Rampenlicht-Effekt unserem Wachstum abträglich und beeinträchtigt unsere Bereitschaft, Risiken einzugehen – weil wir glauben, dass uns alle beobachten. Die Ironie dabei ist, dass das gar nicht stimmt.
Tatsächlich sind die meisten Menschen so sehr mit ihrem eigenen Leben beschäftigt, dass es ihnen egal ist, was Sie tun. Der einzige Grund, warum wir glauben, dass es sie interessiert, ist, dass wir unsere Bedeutung in ihrem Leben übertreiben.
Psychologische Untersuchungen von Gilovich, T., Medvec (APA Psychnet,) haben den Spotlight-Effekt und unsere Tendenz, unsere eigene Bedeutung zu übertreiben, untersucht. Dazu untersuchten sie die Wirkung des Tragens eines peinlichen T-Shirts (mit Barry Manilows Gesicht darauf).
In der Studie wurden Psychologiestudenten aufgefordert, in einem Psychologielabor zu erscheinen und in einem Konferenzraum ausgedruckte Umfragen auszufüllen, wobei sie ein peinliches T-Shirt tragen sollten. Nach Angaben des Forschers ist Manilow „ein Musiker, der bei den Studenten nicht sonderlich beliebt ist“, so dass es den Studenten peinlich wäre, das T-Shirt zu tragen.
Die entscheidende Frage nach der Studie lautete –
„Was glauben Sie, wie viele Leute in diesem Raum würden mir sagen können, wer auf Ihrem T-Shirt ist?
Die Teilnehmer überschätzten massiv, wer bemerken würde, was sie trugen. Im Durchschnitt dachten sie, dass 50 % der Leute das T-Shirt erkennen könnten. In Wirklichkeit waren es aber nur 25 %.
Die Ergebnisse dieser Untersuchung zeigen, dass die Menschen uns weniger Aufmerksamkeit schenken, als wir denken. Und doch glauben Menschen mit egozentrischen Tendenzen, dass jeder sie genau beobachtet.
Wie sich herausstellt, vermeiden sie Risiken und fürchten sich vor dem Scheitern, und zwar aus keinem guten Grund. Niemanden kümmert es, wenn man versagt, sich blamiert oder einen Fehler macht, also kann man genauso gut ein Risiko eingehen und etwas Neues ausprobieren.
„Hinter der so genannten narzisstischen Persönlichkeit steckt definitiv Scham und die lähmende Angst, gewöhnlich zu sein.“ – Brené Brown