Am Ende des ersten Trimesters ist es normal, dass Sie sich ein wenig atemlos fühlen. Das liegt daran, dass Ihr Herz und Ihre Lungen aufgrund der Veränderungen, die stattfinden, damit das Baby wachsen kann, viel härter arbeiten müssen, um Ihren Körper mit Sauerstoff zu versorgen.
Die Menge an Sauerstoff, die Sie in der Schwangerschaft benötigen, ist etwa 20 Prozent höher als normal; ein Teil davon geht an die Plazenta (siehe Sie sind genau 10 Wochen) und das Baby und der Rest an Ihre anderen Organe. Um diese erhöhte Sauerstoffmenge zu erhalten, atmen Sie schneller und tiefer, fast hyperventilierend, so dass Sie sich kurzatmig fühlen, vor allem, wenn Sie Sport treiben.
Im weiteren Verlauf der Schwangerschaft können Sie feststellen, dass diese Kurzatmigkeit oder das Gefühl, nicht sehr tief zu atmen, anhält oder sich verschlimmert. Während das Baby wächst, dehnt sich Ihre Gebärmutter nach oben aus und Ihre anderen Bauchorgane ordnen sich neu an, um mehr Platz zu schaffen. Ihre Organe und die Gebärmutter drücken gegen Ihr Zwerchfell, so dass es schwieriger wird, tief zu atmen. Um den gesamten benötigten Sauerstoff zu bekommen, müssen Sie dann viel schneller atmen. Auch das Hormon Progesteron kann sich auf die Atemfrequenz auswirken.
Wenn Sie sich über Atemnot Sorgen machen, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.