Sinnliche Beherrschung: Der komplette, schrittweise Leitfaden

Was bedeutet Dominanz für Sie? Wenn Sie wie viele Menschen sind, haben Sie vielleicht ziemlich extreme Vorstellungen. Aber Dominanz muss überhaupt nicht extrem sein. Tatsächlich kann sinnliche Dominanz ganz ohne Schmerzen genossen werden, und sie wird von allen möglichen Leuten praktiziert.

Auch wenn du bei Dominanz an Peitschen, Ketten und Bestrafung denkst, ist das nicht die einzige Variante der Dominanz. In der Tat ist sie für manche Menschen völlig abtörnend, aber der Austausch von Macht muss nicht knallhart oder scheinbar grausam sein. Das ist sinnliche Dominanz.

Was ist sinnliche Dominanz?

Sinnliche Dominanz Es ist eine Art von Dominanz, die sich entweder auf Empfindungen und Vergnügen/Belohnung gegenüber Schmerz und Bestrafung konzentriert, oder sie beinhaltet überhaupt keine Schmerzen/Bestrafung. Das mag wie ein Widerspruch erscheinen, ist es aber nicht. Viele Menschen genießen sinnliche Dominanz entweder als ihre bevorzugte Art von BDSM, als Einführung in den Lebensstil oder einfach, um extremere Sessions aufzulockern.

Es ist unwahrscheinlich, dass du deinen Partner verletzen kannst oder durch sinnliche Dominanz verletzt wirst, also ist es perfekt, um deinen Zeh ins Wasser zu tauchen, um zu sehen, ob du den Machtaustausch überhaupt magst oder ob du dich in Zukunft ernsthafter mit BDSM beschäftigen möchtest.

Willst du mehr über BDSM wissen? Schau dir unseren Artikel für Anfänger an.

Sinnliche Dominanz könnte eine gute Option für jeden sein, der mit sexuellen Übergriffen oder missbräuchlichen Beziehungen zu kämpfen hatte. Vielleicht gefällt dir die Idee von BDSM, aber du brauchst etwas, in das du dich ohne Angst hineinsteigern kannst.

Sinnlich = Sensation

Sinnliche Dominanz konzentriert sich auf Sensation. So kannst du ein Stück Fell oder einen Fellflogger über die Haut deines Partners ziehen. Du streichelst sie mit Seide oder Satin. Tatsächlich gibt es viele Utensilien, die Sie ins Schlafzimmer mitbringen können, um die sinnliche Dominanzszene zu schaffen, die Sie sich wünschen.

• Augenbinden – Sie können einen zusammengerollten Lappen/T-Shirt oder eine Krawatte als behelfsmäßige Augenbinde verwenden.
• Leichte Bondage-Ausrüstung – Manschetten und Fesselungssysteme unter dem Bett eignen sich gut für sinnliche Dominanz. Du kannst dich leicht aus ihnen befreien, aber sie schaffen trotzdem die perfekte Szene.
• Eiswürfel – Necke deinen Partner mit einem Eiswürfel auf seiner Haut. Brustwarzen und Genitalien sind besonders empfänglich. Oder du kannst ihn in den Mund nehmen, während du ihn leckst.
• Federn und Pelz – Diese erzeugen ein weiches Gefühl, das so leicht wie Luft ist.
• Massagekerzen – Kerzen aus Kokosnussöl und ähnlichen Zutaten schmelzen bei einer niedrigen Temperatur, so dass selbst die Körpertemperatur ein gewisses Schmelzen verursacht. Tröpfeln Sie es auf den Körper Ihres Partners und reiben Sie es in seine Haut für eine entspannende Massage.
• Dessous und Kostüme – Verkleiden Sie sich, um Ihren Mann optisch zu stimulieren oder um in Ihre Rolle zu schlüpfen. Hier erfährst du, wie du die perfekten Dessous auswählst.

Natürlich gibt es noch viele andere Objekte, die du für sinnliche Dominanz einsetzen kannst. Wie können Sie alle Sinne einbeziehen, einschließlich Hören, Riechen und Schmecken?

Planen Sie Ihre Szene und halten Sie die benötigten Gegenstände bereit. Wenn du vorhast, Fesseln einzubauen, solltest du einen zusätzlichen Schlüsselsatz oder eine Klinge bereithalten, um dich im Notfall daraus befreien zu können.

Viele sinnliche Dominante konzentrieren sich darauf, ihren Untergebenen Vergnügen zu bereiten. Finde also heraus, was dein Partner will oder braucht und biete es ihm an. Du wirst lernen, wie mächtig es ist, das Vergnügen von jemandem in den Händen zu halten, ohne egoistische Gedanken. Obwohl, sinnliche Dominanz kann ziemlich erregend sein!

Dominante weisen oft darauf hin, dass es bei sinnlicher Dominanz nicht nur um das Körperliche geht. Stattdessen versucht man, den Geist und die Seele eines Menschen zu fesseln. Für manche ist sinnliche Dominanz romantischer und emotionaler als andere Arten von BDSM-Spielen, bei denen es vielleicht nur um die Sitzung allein oder zwischen Partnern geht, die keine romantische Beziehung haben. Sinnliche Dominanz wird oft zwischen verheirateten Paaren praktiziert, die offensichtlich eine starke Bindung teilen.

Sie könnten sogar feststellen, dass sinnliche Dominanz und leichtes Bondage Ihre Beziehung stärkt, weil Sie ehrlich über Ihre Wünsche sein müssen, sich auf die Bedürfnisse Ihres Partners konzentrieren und Ihre Wünsche klarer als je zuvor kommunizieren müssen.

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Auf diese Weise kann sinnliche Dominanz weniger pervers sein als andere Arten von BDSM, und sie kann für manche Menschen zu mild sein. Wir haben aber noch ein paar andere Vorschläge, wenn du etwas Intensiveres willst. Lies unseren Beitrag mit 10 Femdom-Ideen.

Belohnung, nicht Bestrafung

Wenn du auf die Idee der sinnlichen Dominanz stehst, schreckt dich vielleicht besonders die Vorstellung von Schmerz und Bestrafung ab. Zum Glück ist sinnliche Dominanz der perfekte Rahmen für Belohnung. Wenn Ihr Untergebener gehorsam ist, wird er belohnt. Wenn Sie auf der unterwürfigen Seite sind, kann Ihr Mann Sie mit manueller oder oraler Stimulation, mit Spielzeug oder sogar mit Sex beglücken.

Für Menschen, die Demütigung und „Grausamkeit“ während ihrer BDSM-Szenen nicht mögen, bietet sinnliche Dominanz eine weitere Option: Lob. Du sagst deinem Mann, was für ein guter Junge er ist und streichelst ihn zärtlich. Er hat Ihre Liebe und Hingabe verdient, und Sie geben sie ihm gerne.

Sinnliche Dominanz passt gut zu bestimmten Rollenspielen (mehr dazu hier). Stellen Sie sich eine Rolle vor, in der der Dominante wohlwollend und liebevoll ist und der Unterwürfige hingebungsvoll ist. Das könnte z.B. Mama/Sohn oder Papa/Tochter sein (mehr dazu in diesem Beitrag).

Psst, wenn dir diese Rollen gefallen, warum versuchst du es nicht mal mit sanfter Femdom?

Du suchst nicht nach einer Möglichkeit, auf Enttäuschungen zu reagieren. Stattdessen willst du ihm zum Erfolg verhelfen, damit du ihm zeigen kannst, wie gut er gewesen ist. Andererseits ist es ein tolles Gefühl, sich jemandem zu unterwerfen und ihn so zu befriedigen, dass er dich belohnt.

Paarung von Vergnügen und Schmerz

Viele Menschen, die sinnliche Dominanz genießen, weisen darauf hin, dass Vergnügen und Schmerz die entgegengesetzten Seiten derselben Münze sind, der Stimulationsmünze. Je mehr Vergnügen Sie bereiten, desto mehr Schmerz wird Ihr Partner ertragen können. Sie können dies zu Ihrem Vorteil nutzen, um die Schmerztoleranz Ihres Partners (oder Ihre eigene) zu erhöhen und sich selbst darauf zu konditionieren, sie zu genießen.

Das sollte einfach sein, wenn Sie ein Lustspender sind. Entdecken Sie mit diesem Test Ihren sexuellen Bauplan.

Eine Methode ist es, Ihrem Partner eine Stimulation zu bieten, die ihn in die Nähe des Orgasmus bringt. Vielleicht reicht ein Handjob oder ein Blowjob aus, um das zu erreichen. Wenn er sich dem Orgasmus nähert, können Sie ihn zusätzlich stimulieren, indem Sie ihn kratzen oder kneifen.

Zum Zeitpunkt des Orgasmus hat Ihr Partner eine viel größere Toleranz, also können Sie ihm den Hintern versohlen, in die Brustwarze kneifen oder ihn beißen. Wenn er bereits über den Punkt hinaus ist, an dem es kein Zurück mehr gibt, kannst du den Einsatz erhöhen. Wenn Sie es richtig machen, können Sie ihn vielleicht allein durch diese Stimulation zum Orgasmus bringen!

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Auf der anderen Seite kannst du auch Schmerzen und andere Techniken einsetzen, um seine Orgasmen zu ruinieren.

Du kannst immer noch Spanking, Auspeitschen oder jede deiner anderen Lieblings-BDSM-Aktivitäten zu dieser Mischung hinzufügen. Wähle einfach leichtere Werkzeuge und vermeide lange Sitzungen, die die Grenzen deines Partners wirklich testen. Ein kleiner Flogger oder ein pelzgefüttertes Paddel sind also bessere Optionen als ein Rohrstock.

Du musst nicht Lust und Schmerz mischen, wenn es um sinnliche Dominanz geht, aber das ist nur eine Option.

Vergessen Sie nicht die Nachsorge

Nur weil sinnliche Dominanz weniger intensiv ist als andere Arten von Dominanz, bedeutet das nicht, dass sie keinen Tribut fordert. Achten Sie darauf, sich nach einer Szene bei Ihrem Partner abzumelden, um den Boden unter den Füßen zu behalten. Du bist vielleicht nicht körperlich oder seelisch erschöpft, aber ein bisschen Kuscheln und ein Glas Wasser können nie schaden!

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Apropos Sicherheit: Es ist immer ratsam, ein Sicherheitswort einzurichten, auch wenn du nicht glaubst, dass du es brauchen wirst. Ein Sicherheitswort erlaubt es Ihnen, sich bei Ihrem Untergebenen zu melden und gibt ihm die Möglichkeit, das Spiel zu stoppen oder zu verlangsamen, wenn es zu intensiv wird.

Eine beliebte Methode ist das Rot/Gelb/Grün-System. Wie bei einer Verkehrsampel ermöglichen es diese Farben, frei zu fahren, vorsichtig zu sein oder ganz aufzuhören, wenn es nötig ist. Wenn Ihr Untergebener geknebelt ist, überlegen Sie sich eine alternative Methode, mit der er Ihnen mitteilen kann, dass Sie langsamer werden oder aufhören sollen. Einen Ball fallen zu lassen oder auf den Bettrahmen zu klopfen sind nur zwei Möglichkeiten.

Vielleicht musst du dein Sicherheitswort nie benutzen, aber es ist immer besser, eines zu haben und es nicht zu brauchen, als keines zu haben, wenn du es brauchst.

Natürlich können Sie sich auch direkt bei Ihrem Partner melden, indem Sie ihn fragen, wie es ihm geht und ob ihm gefällt, was gerade passiert.

Switch It Up

In diesem Beitrag haben wir beide Möglichkeiten besprochen, wie Sie Ihren Mann sinnlich dominieren können und welche Vorteile es hat, am anderen Ende der Situation zu stehen. Es kann natürlich sein, dass du dich zu einer der beiden Rollen hingezogen fühlst, aber manche Menschen können beides spielen. Sie sind als „Switches“ bekannt, und Sie und Ihr Mann können abwechselnd derjenige sein, der den anderen sinnlich dominiert. Es kann Spaß machen, zu sehen, was sich dein Partner ausdenkt, wenn er die Kontrolle hat, und ihn mit einer Szene zu überraschen, die du geplant hast.

Ob du gerade erst in Dominanz und Unterwerfung einsteigst oder dir etwas weniger Intensives wünschst, sinnliche Dominanz ermöglicht es dir, mit dem Austausch von Macht zu experimentieren, ohne die Hardcore-Elemente von BDSM, die einschüchternd und sogar beängstigend sein können.