Erstes Stadium der Wehen
Das erste Stadium der Wehen wird in drei Phasen unterteilt: Anfang, aktiv und Übergang. Das erste Stadium der Wehen ist, wenn sich der Gebärmutterhals auf 10 Zentimeter erweitert (öffnet).
Frühwehen
Die Frühwehen ziehen am Gebärmutterhals, der ein wenig wie der Hals eines Rollkragenpullovers aussieht. Die Wehen verkürzen oder verdünnen den Gebärmutterhals. Dieser Vorgang wird als Effazement bezeichnet und in Prozenten gemessen.
Der Gebärmutterhals ist anfangs drei bis vier Zentimeter lang. Wenn er zu 50 Prozent erschöpft ist, ist er etwa zwei Zentimeter lang. Wenn er zu 100 Prozent verstrichen ist, ist er „hauchdünn“.
Die Verstrichenheit kann sich über Tage hinziehen, bevor die Wehen einsetzen. Sie kann aber auch innerhalb von Stunden eintreten, wenn die Wehen fortschreiten. Bei den ersten Wehen kann es eine ganze Weile dauern, bis sich der Gebärmutterhals vollständig zurückbildet. Die Wehen können langsam einsetzen, weil sich der Gebärmutterhals erst verengt und dann weitet.
Erstes Stadium der aktiven Wehen
Die Dehnung wird in Zentimetern gemessen, ein bis 10. Im Allgemeinen gehen die frühen Wehen nach etwa sechs Zentimetern (cm) in aktive Wehen über.
In den frühen Wehen müssen Sie möglicherweise nur Ablenkungs- und Entspannungstechniken anwenden.
Aktive Wehen
Während der aktiven Wehen sind die Wehen regelmäßiger und intensiver, und der Gebärmutterhals verändert sich regelmäßiger. Aktive Wehen erfordern jedoch mehr Bewältigungsfähigkeiten. Wenn die Wehen länger, stärker und enger beieinander liegen, liegt der Schlüssel zur Bewältigung darin, sich zwischen den Wehen zu entspannen. Wenden Sie während der Wehen die Technik an, die Ihnen hilft, mit ihnen umzugehen.
Übergangswehen
Die letzten zwei Zentimeter der Dilatation werden als Übergang bezeichnet, weil sie den Übergang zwischen der ersten und der zweiten Phase der Wehen darstellen. Dies ist die Zeit, in der die Wehen am stärksten sind. Die erste Phase der Wehen endet, wenn der Gebärmutterhals vollständig geweitet ist und der Kopf des Babys durch den Muttermund rutscht.
Übergang zur ersten Phase
Zweite Phase der Wehen
Die zweite Phase ist die Arbeit, bei der Ihr Baby durch Ihre Vagina (Geburtskanal) geschoben wird.
Es ist schwieriger, als die Entfernung vermuten lässt, denn Ihr Baby muss sich drehen, um durch Ihr Becken zu passen.
Die Zeichnungen unten zeigen die Reise Ihres Babys bis zur Geburt.
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Der Gebärmutterhals wird dünner und weitet sich während der Geburt. Während sich Ihr Baby durch Ihr Becken bewegt, dreht sich sein Kopf normalerweise in Richtung Ihrer Wirbelsäule. |
Während Ihre Gebärmutter Ihr Baby durch Ihr Becken schiebt, beginnt sein Kopf zu erscheinen oder zu „krönen“ |
Nachdem der größte Teil des Kopfes Ihres Babys geboren ist, bewegen sich seine Schultern durch Ihr Becken und es beginnt sich wieder zu drehen. |
Nachdem Kopf und Schultern Ihres Babys geboren sind, rutscht der Rest des Körpers heraus. |
Dritte Phase der Wehen
Die dritte Phase ist die kürzeste und einfachste. Es ist die Geburt der Plazenta.
Stadien der Wehen: Was passiert, wie es sich anfühlt
| Stadium oder Phase | Was während der Wehen passiert | Wie es sich anfühlt |
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Erstes Stadium Frühphase |
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Jede Phase fühlt sich anders an. Die Wehen sind leicht bis stark. Sie können sich zwischen den Wehen wohl fühlen. Sie können sich nervös, ekelhaft oder aufgeregt fühlen. Versuchen Sie, sich zu entspannen und mit dem Rhythmus Ihres Körpers zu arbeiten. |
| Aktive Phase |
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Kontraktionen sind stärker. Ihre Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet. Möglicherweise haben Sie einen trockenen Mund, Schüttelfrost und Übelkeit oder Sie schwitzen. Konzentrieren Sie sich darauf, zwischen den Wehen entspannt zu bleiben, um Ihre Energie zu bewahren. Es ist wichtig, sich während der Wehen zu bewegen und die Position zu wechseln, damit Ihr Baby nach unten sinkt und in eine gute Position für die Geburt kommt. |
| Übergangsphase |
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Die Kontraktionen sind intensiv und liegen dicht beieinander. Sie können Schluckauf, Übelkeit, Erbrechen, Zittern und Druck im Becken haben. Sie könnten das Gefühl haben, aufzugeben. Nehmen Sie eine Wehe nach der anderen. |
| Zweite Phase (Pressen) |
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Es kann sein, dass Sie eine „Ruhephase“ erleben, bevor Sie den Drang zum Pressen verspüren. Sie könnten einen Energieschub bekommen. Das Pressen kann sich wie Druck, Stechen, Brennen oder Schmerz anfühlen. Das Pressen kann sehr lange oder sehr kurz dauern. Das hängt von der Lage Ihres Babys, der Wirkung der Medikamente und davon ab, wie gut Sie pressen können. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Bauchmuskeln zu benutzen, um nach unten, außen und weg zu drücken. Ihr Ärzteteam wird Ihnen Positionen und Techniken vorschlagen, die Sie beim Pressen unterstützen. |
| Dritte Phase (nach der Geburt) |
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Die Kontraktionen sind weniger intensiv und können sogar leicht sein, während Sie die Plazenta ausstoßen. Pressen Sie sanft, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Sie dazu auffordert. |