Trenn dich von ihm Er wird dich vermissen

Wenn ein Mann mit dir Schluss macht, ist das ein ziemlicher Schock. Und du weißt nicht, was du tun sollst.

Ich verstehe, dass du nichts mehr liebst, als dass er zu dir zurückkommt. Aber in diesem Artikel werde ich dich zurück in die Realität holen. Und dir so weit helfen, wie es meine Erfahrung als Dating-Coach zulässt.

Denn mir liegt viel daran, dich ehrlich und vertrauensvoll zu beraten.

Es gibt durchaus Möglichkeiten, dafür zu sorgen, dass er dich vermisst.

Aber sie sind nicht so, wie du denkst.

„Du wurdest belogen.“

Frauenzeitschriften und Dating-Coaches verkaufen Unsinn. Männer werden sich nie dagegen wehren, weil sie es unmännlich finden.

Aber einen Mann dazu zu bringen, sich nach dir zu sehnen, ist sowohl einfacher als auch schwieriger, als du es dir vorgestellt hast.

Die folgenden 12 Tipps zeigen dir, wie es geht.

Und ich gehe davon aus, dass es eine Sache zwischen dir und deinem Ex ist. Und dass es in erster Linie darum geht, ihn zurückzubekommen.

Liest du mit mir?

Tipp 1: Erkenne, dass die meisten Trennungen endgültig sind

Wisst ihr, was ich wirklich nicht mag?

Dating-Coaches, die dich bitten, für ein „Ex zurück“-Programm zu bezahlen.

Ich werde nicht auf diese Gauner verlinken. Aber lassen Sie mich erklären, warum ich kein Fan davon bin.

Was diese Leute Ihnen nicht sagen, ist, dass die überwiegende Mehrheit der Trennungen endgültig sind.

Es klappt nur bei einem sehr kleinen Prozentsatz.

Und diese Leute nehmen das ernst.

Sie verkaufen Ihnen einen solchen Kurs unter der Überschrift, dass es „immer gelingt, Ihren Ex in jeder Situation zurückzubekommen. Aber das ist statistisch unmöglich …

… Und das merke ich jeden Tag in meinem Posteingang.

Ich erhalte regelmäßig Emails von Frauen, die völlig verstört sind.

Ihr Partner hat sie einfach im Stich gelassen. Oder zumindest nur….

Es sind ja erst ein paar Monate vergangen. Aber die Nachwirkungen dieser Beziehung waren entsetzlich.

Sie hat alles getan, um ihn zurückzubekommen. Und das ist ganz normal. Denn wenn du jemanden sehr liebst und diese Person verschwindet aus deinem Leben, willst du alles tun, um diesen Menschen zurückzubekommen.

Und wegen des ganzen emotionalen Drucks …

… Von der Wut bis zur Traurigkeit, kombiniert mit einem enormen Verlangen….

… Du kannst nicht mehr logisch darüber nachdenken, wie du das am besten angehen kannst.

Ich erhalte oft E-Mails, in denen mir Frauen schreiben:

• Sie haben ihrem Ex 1000 SMS geschickt (als romantische Geste), aber er antwortet nicht.
• Sie denken nicht daran, noch einmal jemanden wie ihn zu finden – und haben dies auf ihrer Facebook-Seite gepostet.
• In den letzten Monaten hat sich ihre Beziehung in ein Zugwrack verwandelt, aber sie haben alle Anstrengungen unternommen, um sich wieder zu erholen.

Ich muss diesen Frauen immer wieder sagen, dass sie ihre Männer wahrscheinlich nicht zurückbekommen werden. Nicht nur, weil die oben genannten Situationen geradezu hoffnungslos sind.

Selbst wenn die Beziehung in Ordnung ist, sind die Chancen relativ gering.

Diese Frauen können dann bei einem Dating-Coach landen, der sich gerne über sie lustig macht.

Der ihnen sagt, dass es immer möglich ist, den Ex zurückzubekommen. Egal, wie schlimm die Situation ist. Und egal, wie sehr er dir sagt, dass er nichts von dir wissen will.

Das ist natürlich überhaupt nicht realistisch. Denn wenn ich das nicht kann – mit über acht Jahren Erfahrung und Tausenden von Menschen, die ich erfolgreich gecoacht habe – wie sollen dann die unerfahreneren Gauner Erfolg haben?

Und damit kommen wir zu Tipp 2:

Tipp 2: Ein Männerflüsterer? Den gibt es nicht.

Ich kann deinen Ex nicht ändern. Und ich kann auch nicht dafür sorgen, dass er sich plötzlich wieder in dich verliebt. Jeder, der das behauptet, ist ein Lügner.

Vor allem, wenn die Beziehung systematisch in die Brüche gegangen ist und Sie nun nach einem Weg suchen, sie wiederherzustellen. Dann muss ich Sie enttäuschen. Es gibt nur sehr wenig, was du tun kannst.

Und ich werde dir im weiteren Verlauf dieses Artikels zeigen, wie du das machen kannst.

Aber du solltest das nicht als einen einfachen Weg missverstehen, deinen Ex zurückzubekommen. Sieh es als eine Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass er sich an dich erinnert.

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Tipp 3: Sorge dafür, dass du Sport treibst

Um sicherzustellen, dass dein Ex dich vermisst, musst du dich als erstes wieder gut fühlen.

Er hat sich in eine starke, unabhängige Frau verliebt. Nicht in eine Frau, die verliebt auf der Couch sitzt und weißen Tee schlürft.

Verstehst du?

Ich kann es dir nicht verdenken. Gott weiß, dass ich mich nicht amüsieren kann, wenn ich Liebeskummer habe.

Aber erzähl nicht weiter:

Für den Rest der Welt tue ich so, als wäre ich aus Stahl.

Diese Art von Gefühlen sind ganz normal. Jeder macht sie durch. Und gleichzeitig baut sich eine Menge Spannung in deinem Körper auf.

Jetzt hast du zwei Möglichkeiten:

Willst du diese Spannung nutzen, um stärker herauszukommen, oder um dich selbst zu essen?

“ Indem du trainierst, stellst du sicher, dass du diese Energie in etwas Positives umwandelst. „

Du willst also sicherstellen, dass dein Freund dich vermisst …

…Was hältst du davon?

• Werde die positivste Frau der Welt. Indem du trainierst, verlierst du deine Gefühle, gerade wenn sie überhand nehmen. Das ist einer meiner wichtigsten Tipps für
  den Umgang mit Liebeskummer.
• Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Es ist unmöglich, einen Mann aus deinem Gedächtnis zu verbannen, wenn du emotional bist oder mit einer Schale Eis auf der Couch sitzt. Aber wenn du deine Aufmerksamkeit ganz auf den Sport richtest, ist es viel einfacher.
• Sport gibt dir ein gutes Aussehen, auch wenn du dich nicht zu sehr anstrengst. Du nimmst die Spannung aus deinem Körper und machst dadurch einen entspannten und positiven Eindruck.
• Je nach Sportart kann man Fett verbrennen oder schönere Formen bekommen. Und das ist immer ein Bonus.
• Habe ich schon erwähnt, dass Sport viele positive Auswirkungen auf die Stimmung hat? Es ist neben Medikamenten die einzige Methode, die Menschen mit Depressionen hilft, sich zu erholen.

Ob du dich schon ganz wohl in deiner Haut fühlst oder noch nicht, Tipp 4 hilft dir weiter:

Tipp 4: Stärke deine sozialen Kontakte

Damit du wieder die Frau wirst, als er dich kennengelernt hat, und er dich vermisst, ist es wichtig, dass du dich auf dein soziales Leben konzentrierst.

In Zeiten des Liebeskummers ist es wahrscheinlich, dass du dich einsam fühlst.

Es ist dann fast unmöglich, positiv zu bleiben. Und angenommen, er will dir eine Chance geben. Dann wird er bald feststellen, dass du nicht mehr so kuschelig bist wie früher.

Für den Fall, dass er anfängt, dich zu vermissen:

• Verstärke die Beziehungen zu deiner Familie. Vielleicht hast du deine Oma seit drei Wochen nicht mehr gesehen. Wusstest du, dass die Familie einer der entscheidenden Faktoren für das Glück der Menschen im gesamten Lebensverlauf ist?
• Verbringen Sie Zeit mit Freunden. Sowohl die Art, die dir emotionalen Halt gibt, als auch die Freunde, die dich ablenken und mit ihnen ausgehen wollen.
• Flirte mit Männern. Es ist nichts falsch daran, ein bisschen herumzuschnüffeln, auch wenn du ihn gerne zurückgewinnen und dazu bringen würdest, dass er sich nach dir sehnt.

Tipp 5: Versuche nicht, ihn zu überzeugen

Du vermisst ihn. Ich finde das sehr verständlich.

Du fragst dich: „Wird er mich vermissen? Und wann? Das verstehe ich auch.

Und du möchtest, dass er dich genauso vermisst, wie du ihn vermisst.

Aber willst du mir nicht eines versprechen?

Willst du nicht versuchen, ihn zu überzeugen? Nicht einmal in einem Moment der Schwäche?

Denn ob es funktioniert oder nicht …

… Du hast immer ein großes Problem.

Aufpassen:

Wenn du versuchst, einen Mann davon zu überzeugen, dass er dich vermisst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er nicht mitmacht.

Aber es gibt auch eine kleine Chance, dass er mitmacht. Und dann hast du ein größeres Problem, wenn das möglich ist.

„Was passiert, wenn du ihn überzeugst.“

In einem solchen Moment hat er sich nicht entschieden, mit dir zusammen zu sein, weil er wieder in dich verliebt ist. Er tut es, weil du ihn davon überzeugt hast, dass es die richtige Entscheidung ist … oder aus Mitleid (wenn du den emotionalen Weg gewählt hast).

Das kommt also gar nicht von ihm selbst.

Und er wird auf diese Weise nie wirklich glücklich sein.

Vielleicht hält eure Beziehung noch sechs Monate. Vielleicht länger oder kürzer. Aber danach wird sie erlöschen wie eine Nachtkerze. Und Sie stehen wieder am Anfang.

Tipp 6: Geben Sie Ihrem Ex die Chance, Sie zu vermissen, schneiden Sie ihn ab, er wird Sie vermissen

Er kann Sie nur vermissen, wenn Sie überhaupt keinen Kontakt zu ihm haben.

Ich rate immer denen, die eine schwere Zeit haben, sich zu distanzieren. Übrigens auch Paaren, denen es gut geht.

Das Gefühl, den anderen zu vermissen, ist ein viel stärkeres Bindemittel, als rund um die Uhr in seiner Nähe zu sein.

Ich weiß, wie beängstigend das ist.

Jemanden loszulassen, der hofft, zu dir zurückzukommen, fühlt sich wie ein großes Risiko an.

Aber Untersuchungen zeigen, dass Männer, wie auch Frauen, nicht unberührt bleiben, wenn man den Kontakt zu ihnen abbricht.

Und weißt du, woran das liegt?

Nur so kann es funktionieren.

Zum Beispiel aus folgendem Grund:

Es kommt nicht selten vor, dass sich Paare für ein paar Wochen trennen.

Der eine zweifelt an der Beziehung und macht Schluss. Nach drei Wochen denkt er: „Was habe ich getan? Und er ruft dich an, um es wiedergutzumachen.

Das passiert regelmäßig, und du hast es vielleicht selbst schon getan.

Sei nicht so ein Mädchen.

Was kaum passiert, ist, dass er Schluss macht…

… und die Frau ihm jeden Tag SMS schickt, damit er bitte zurückkommt…

… Oder vor seiner Haustür steht und süße Zettel ans Fenster klebt…

… Und so weiter und so fort.

Wenn du das tust, machst du jede Chance zunichte. Du zeigst ihm, dass du ihn nicht respektierst. Und das wird sein Ego verletzen.

Das ist katastrophal, denn sein Ego aufzublähen ist nur eine der Möglichkeiten, einen Mann dazu zu bringen, sich in dich zu verlieben.

Aber das ist noch nicht alles:

Das Ergebnis wird sein, dass er seine Entscheidung nie überdenken wird. Und dass er nach ein paar Wochen darüber hinwegkommt.

Einfach, oder?

Wenn du eine Chance haben willst, dass er zu dir zurückkommt …

… dann sorge dafür, dass er nicht mehr in deinem Leben ist.

Tipp 7: Mach ihn ein bisschen eifersüchtig.

Was glaubst du, wann dein Ex ein bisschen eifersüchtig wird?

Glaube mir … Wenn er sieht, dass du ein Foto mit einem anderen Mann auf Facebook postest, während er dich vermisst …

… dann wird es ganz heiß.

Dies ist ein Bonus-Tipp, den ich dir empfehle, sparsam damit umzugehen.

Aber es kann nicht schaden, uns subtil wissen zu lassen, dass du wieder auf dem Markt bist.

Er wird die Konsequenzen seines Handelns erkennen. Und er wird spüren, dass du aus seinem Leben verschwunden bist.

Und glaub mir …

… Wenn er dich auch nur ein bisschen vermisst, wird er ein Auge auf dein Facebook werfen.

Übrigens, hier ist ein weiteres Video mit einigen anderen Tricks, die du anwenden kannst. Das Video wurde vor einiger Zeit gedreht, fasst aber diesen Blog sehr schön zusammen:

Tipp 8: Soziale Medien strategisch nutzen

Ich habe oben angedeutet, dass du ihn ein wenig eifersüchtig machen kannst. Zum Beispiel, indem Sie ein Foto mit Ihnen und einem anderen Mann auf Facebook posten.

Natürlich sollten Sie es nicht übertreiben. Wenn du dein Profilbild auf ein Bild mit einem anderen Mann änderst und deinen Beziehungsstatus auf „beschäftigt – mit dem neuen Mann“ änderst, ist das viel zu viel.

Ein einfaches Foto auf deiner Timeline mit einem halbwegs freundlichen Blick reicht aus.

Was du nicht tun solltest, ist, ständig auf sozialen Medien zu posten. Vor allem, wenn du das nicht getan hast, während ihr in der Beziehung wart. Denn je öfter er deine Nachrichten liest, desto weniger wird er dich vermissen.

Indem du ihn darüber auf dem Laufenden hältst, was in deinem Leben passiert, hat er das Gefühl, dass er noch mit dir in Kontakt ist. Aber wenn er kein Lebenszeichen von dir sieht (außer vielleicht das beneidenswerte Foto), fängt er an, sich zu fragen, was zum Teufel du tust.

Er will das Beste darüber wissen. Und denkt vielleicht:

Wow, ich weiß nicht, wie sich die Trennung auf sie auswirken wird. Lass mich mal nachfragen.

Er hat Schluss gemacht und jetzt muss er auf den Blasen sitzen. Ich weiß, dass das schwer für dich ist, aber das ist der Weg, um sie später zurückzubekommen.

Dass er dich kontaktiert, ist der erste Schritt. Es zeigt, dass er immer noch an dir interessiert ist. Jetzt geht es darum, herauszufinden, worin dieses Interesse genau besteht.

Tipp 9: Beheben Sie das Problem

Hat er Schluss gemacht, weil er sich in der Beziehung nicht mehr wohl fühlte? Oder weil er etwas anderes mit seinem Leben wollte?

In beiden Fällen müssen Sie sich kritisch damit auseinandersetzen, was Sie an der Situation ändern können.

Stellen Sie sich vor, er glaubt, dass Sie ihm nicht genügen.

Sie können Ihr Bestes tun, um ihn zurückzugewinnen. Aber das wird er nie tun, wenn er dich nicht öfter sehen kann. Selbst wenn ihr wieder zusammenkommt, wird die Beziehung nicht lange halten.

Wenn das daran liegt, dass er selbst sehr beschäftigt ist, hat er seine Prioritäten nicht aufgelistet. Wenn du flexibler wirst, wird das Problem nicht unbedingt gelöst, weil es dir einfach egal ist.

Wenn du aber die Person mit einem vollen Terminkalender bist, kannst du dir mehr Zeit für ihn nehmen. Damit ihr euch öfter und zu besseren Zeiten sehen könnt.

Natürlich versuchst du nicht, ihn zu überzeugen, dass das Problem jetzt gelöst ist. Das funktioniert nicht, egal ob du es rational oder emotional versuchst.

Nein, dein Ziel ist es, ihn wild vor Sehnsucht zu machen.

Weil er dich vermisst und merkt, wie traurig es ist, dass ihr getrennt seid.

Wenn du mit „und ich kann dich auch öfter sehen“ um die Ecke kommst, wirst du sehen, dass die Entscheidung, zu dir zurückzukommen, sehr schnell getroffen wird.

Tipp 10: Wird dieser Mann dich glücklich machen?

Nur ein Zwischenspiel.

Du gibst dir jetzt sehr viel Mühe mit einem Mann. Aber ist er der Mensch, mit dem du alt werden willst?

Ich weiß, dass du sehr traurig bist, weil es vorbei ist. Aber in so einem Fall gehen deine Gefühle mit dir spazieren.

Wenn du ganz rational betrachtest, wie eure gemeinsame Zeit war?

• Warst du die meiste Zeit glücklich?
• Oder war es hauptsächlich Stress und Elend?
• Konntest du tun, was du wolltest?
• Oder hat er dich tatsächlich daran gehindert, deine Ziele zu erreichen?

Wenn Sie die letzten drei Fragen mit „nein, nein und nein“ beantwortet haben und die erste mit „er ist der wichtigste Mensch überhaupt“, dann wissen Sie, dass es gut ist, es zu versuchen.

Aber wenn nicht, dann hören Sie auf, was Sie tun. Auch wenn du ihn vermisst. Auch wenn du dir ein Leben ohne ihn nicht vorstellen kannst. Auch wenn du denkst, dass du ohne ihn nie aus diesem tiefen Tal herauskommst.

Die Wahrheit ist, dass er dich nie glücklich machen wird.

Ein weiterer Versuch wird dich nicht nur deine Zeit, sondern auch deine Ruhe kosten.

Nur wenn du dir sicher bist, dass er der Richtige ist, ist es klug, es zu versuchen.

Tipp 11: Nutze deine Anziehungskraft

Wissen Sie, wie sich Männer verlieben?

Es hat viel mit Anziehungskraft zu tun. Ein Mann kann sich einfach nicht verlieben, wenn er dich nicht attraktiv findet. Er kann dich sehr mögen und oft mit dir ausgehen wollen.

Wenn er diese Anziehung nicht spürt, ist eine Beziehung zum Scheitern verurteilt.

Und das ist sehr verrückt. Aber 9 von 10 Männern werden aufgrund dieser Anziehungskraft wieder eine Beziehung mit dir in Betracht ziehen. Und sich zunächst nicht um den eigentlichen Grund kümmern, warum es ausging.

Ein kluger Mann, der noch Gefühle für dich hat, würde fragen: „Hey, bist du jetzt weniger beschäftigt? Oder arbeitest du immer noch 15 Stunden am Tag? „

Aber so funktioniert es nicht.

Wenn er noch Gefühle für dich hat und du in deinem schönsten Outfit an ihm vorbeigehst, explodiert er fast vor Verlangen.

Er kann nicht anders. Auch wenn er weiß, dass es nicht gut für ihn ist. Er muss sehr stark sein, um nicht mit dir zu gehen.

Deshalb möchte ich, dass du dir noch einmal ansiehst, was Männer an einer Frau attraktiv finden. In einer Beziehung wollen Männer Frieden, eine klare Rolle, Respekt und guten Sex.

Oder noch einfacher:

Werden Sie wieder die Frau, in die er sich verliebt hat.

Im Laufe der Beziehung haben Sie sich beide verändert. Ihr habt euch mehr aneinander gewöhnt und seid weniger darauf bedacht, den anderen zu verführen.

Das müsst ihr zurückholen. Lernen Sie Ihre schlechten Angewohnheiten und stellen Sie sicher, dass Sie alles unter Kontrolle haben, bevor Sie Kontakt zu ihm aufnehmen.

Ich muss Ihnen sicher nicht erklären, wie Sie subtilen Kontakt zu ihm suchen. Tun Sie das nur, wenn er schon ein paar Mal gepolt hat oder Ihnen Aufmerksamkeit schenkt. Und in einem solchen Moment konzentrierst du dich darauf, ihm zu zeigen, wie attraktiv du bist.

Und dann:

Tipp 12: Finde heraus, wo er ist

Wenn du einen neuen Kontakt mit ihm hast und dich von deiner attraktivsten Seite zeigst, ist eines sehr wichtig.

Ist es eine Situation, in der er nie wieder zu dir zurückkehren will, egal wie attraktiv du bist?

Es wird Situationen geben, in denen du das Problem nicht lösen kannst.

Oder er hat einfach genug davon.

Wenn das der Fall ist und du ihn verführst, geht ihr nur ein paar Mal ins Bett und dann ist es vorbei. Oder er benutzt dich für Sex, während dein Herz in tausend Stücke bricht.

Das solltest du dir nicht antun. Deshalb musst du den (wiederholten) Sex mit deinem Ex mit der Konsequenz verbinden, dass ihr wieder zusammen seid. Sonst machst du es für ihn viel zu billig, mit dir zu schlafen, und er verliert seine Anziehungskraft.

Schneide ihn ab, er wird dich vermissen

von Theresa Alice