Frage
Gefragt von jackson9932
Wie kann man sagen, was die Zahlen bedeuten?
Wo kann ich Informationen über die Zahlen finden, gibt es einen Rechner oder etwas, das Ihnen sagen kann, ob Ihr Blutdruck zu hoch ist. Meiner war 138/93
Antwort
Hallo Jackson9932,
Hier ist eine großartige Informationsquelle: The Basics of High Blood Pressure
Der Gemeinsame Nationale Ausschuss definiert vier Blutdruckkategorien.
Sehr hoher Bereich – Hypertonie Stufe 2
Systolischer (oberer) Blutdruck 160 mm Hg oder höher
Diastolischer (unterer) Blutdruck 100 mm Hg oder höher
Wenn Sie in diesem Bereich liegen, haben Sie Hypertonie (Bluthochdruck).
Hoher Bereich – Hypertonie Stufe 1
Systolischer (oberer) Blutdruck 140 – 159 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck 90 – 99 mm Hg
Wenn Sie sich in diesem Bereich befinden, haben Sie Hypertonie (hohen Blutdruck).
Vorsichtsbereich – Prehypertension
Systolischer (oberer) Blutdruck 120 – 139 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck 80 – 89 mm Hg
Maßnahmen ergreifen!
Normalbereich – Normal
Systolischer (oberer) Blutdruck unter 120 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck unter 80 mm Hg
Perfekt!
Auch wenn 138 in der Pre-Hypertension-Kategorie liegt, sind Sie mit einem diastolischen (unteren) Wert von 93 im Bluthochdruckbereich (Stufe 1).
Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt.
Alles Gute,
Lisa Nelson, RD, LN
Ernährung zur natürlichen Senkung des Bluthochdrucks
Sie sollten wissen: Die obige Antwort bietet allgemeine Gesundheitsinformationen, die nicht dazu gedacht sind, medizinische Ratschläge oder Behandlungsempfehlungen von einem qualifizierten medizinischen Fachmann zu ersetzen.