Pentru o colonoscopie, pregătirea trebuie să înceapă cu 3 zile înainte, modificând textura alimentelor, începând cu o dietă semisolidă care progresează spre o dietă lichidă. Acest lucru permite reducerea cantității de fibre ingerate în alimentație, ceea ce face ca scaunul să scadă în volum.
Scopul acestei diete este de a reduce progresiv formarea de deșeuri în colon, precum și de a ajuta la curățarea acestuia, astfel încât, în momentul examinării, pereții intestinali să poată fi bine vizualizați și să se poată identifica dacă există sau nu alterări.
În timpul pregătirii pentru această examinare se folosesc și unele laxative, care, combinate cu dieta, ajută la curățarea colonului. Vedeți mai în detaliu cum se efectuează colonoscopia.
Ce trebuie să mănânci înainte de colonoscopie
Acest tip de dietă este o dietă cu conținut scăzut de reziduuri, adică una care diminuează dimensiunea și formarea scaunelor, care trebuie începută cu 3 zile înainte de procedură și este împărțită în două faze:
Dieta semisolidă
Dieta semisolidă trebuie începută cu 3 zile înainte de efectuarea colonoscopiei, această dietă este ușor de digerat, așa că trebuie să includă legume și fructe fără coajă, fără semințe și fierte sau sub formă de dulceață, cum ar fi măr, pară, piersică, piersică, chayote, dovleac, fasole verde, morcov și dovlecel; pot include, de asemenea, cartofii fierți sau piureul de cartofi, pâinea albă, orezul alb, biscuiții, biscuiții maria, gelatina (alta decât cea roșie sau mov), cafeaua și pastele.
În plus, carnea albă, cum ar fi puiul, curcanul sau peștele, trebuie consumată fără piele și cu grăsimea vizibilă îndepărtată. În mod ideal, această carne ar trebui să fie măcinată sau mărunțită pentru a facilita și mai mult digestia.
Dieta lichidă
În ziua dinaintea colonoscopiei, trebuie urmată o dietă lichidă, incluzând supe sau ciorbe degresate și sucuri amestecate și strecurate (bine diluate), acestea din urmă pentru a elimina orice fibre pe care le-ar putea conține.
În plus, pot fi ingerate apă, jeleu lichid (nu de culoare roșie sau violet) și ceai de mușețel sau de melisa.
Ce alimente trebuie evitate
Alimentele care trebuie evitate cu 3 zile înainte de colonoscopie sunt:
- Cărnuri roșii sau conservate;
- Legume crude, cum ar fi salata, varza și broccoli;
- Fructe crude întregi sau fructe cu coajă și semințe;
- Fructe uscate, cum ar fi curmale și sultane;
- Lapte și produse lactate;
- Fasole, soia, năut, linte, porumb și mazăre;
- Semințe crude, cum ar fi semințele de in și chia;
- Alimente din cereale integrale, cum ar fi orezul, biscuiții, pastele, pastele făinoase, fulgii de ovăz, cerealele pentru micul dejun, granola și pâinea;
- Alimente cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi arahidele, migdalele, nucile și caju;
- Popcorn;
- Alimente cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi lasagna, hamburgerii, pizza, cârnații și alimentele prăjite, deoarece acestea necesită timp pentru ca intestinul să le digere;
- Lichide de culoare roșie sau violet, care include jeleuri de căpșuni și struguri, suc de struguri, pepene verde și căpșuni, de exemplu;
- Băuturi alcoolice.
Papaya, fructul pasiunii, portocala, mandarinele și pepenele galben trebuie, de asemenea, evitate. Toate aceste alimente sunt bogate în fibre care favorizează formarea scaunelor, așa că nu trebuie consumate.
Meniu de exemplu de dietă pentru colonoscopie
Meniul de mai jos conține un exemplu de meniu pentru o dietă de 3 zile cu conținut scăzut de reziduuri pentru pregătirea colonoscopiei:
| Mâncare | Ziua 3 | Ziua 2 | Ziua 1 | |||||||||
| Mic dejun | 200 ml suc de piersici decojite și strecurate + 2 felii pâine albă cu dulceață de ananas | 200 ml suc de mere strecurat, fără coajă + 4 felii de pâine prăjită cu dulceață de piersici | 200 ml suc de pere strecurat + 4 biscuiți | 200 ml suc de pere strecurat + 4 biscuiți | ||||||||
| Succesul de dimineață | Suc de ananas zdrobit + 4 biscuiți maria | Crackers | 1 pahar de apă de cocos | |||||||||
| Pranzul/… Cină | Pui zdrobit cu piure de cartofi + 1 ceașcă de morcovi cu fasole verde fiartă | 1 rundă de pește fiert și în fulgi cu orez alb și legume fierte sau supă cu pastramă, Supă de morcovi, cartofi și ceapă cu bucăți de pui | Supă de cartofi și morcovi lichefiată și strecurată, chayote cu pui sau pește | |||||||||
| Mâncare de după-amiază | 1 ceașcă de jeleu de mere | Ceai de lămâie + 4 biscuiți maria | 1 ceașcă de jeleu de ananas lichid | 1 ceașcă de jeleu de ananas | Partea zilei | Partea zilei | Partea zilei | Partea zilei ananas |
Este important să solicitați un îndrumar scris cu detalii despre îngrijirile pe care trebuie să le luați înainte de colonoscopie la clinica unde veți fi supus examenului, astfel încât să nu fiți nevoit să repetați procedura deoarece curățarea nu a fost făcută în mod corespunzător.
Alte precauții importante de pregătire a testului pe care trebuie să le luați includ să nu mâncați cu 4 ore înainte de administrarea laxativului, iar prepararea laxativului trebuie făcută numai cu lichide clare, cum ar fi apă, apă de cocos, ceaiuri sau sucuri bine diluate care au fost amestecate și strecurate.
Ce să mănânci după colonoscopie
După test, este nevoie de aproximativ 3-5 zile pentru ca intestinul să funcționeze din nou, iar disconfortul abdominal și balonarea sunt frecvente. Pentru a ameliora aceste simptome, trebuie evitate alimentele care produc gaze în decurs de 24 de ore de la test, cum ar fi fasolea, lintea, mazărea, varza, broccoli, varza, ouăle, dulciurile, băuturile răcoritoare și fructele de mare. Vezi o listă completă a alimentelor care produc gaze.