Pe măsură ce popularitatea acupuncturii a crescut, a crescut și notorietatea așa-numitelor „puncte interzise” ale sarcinii. Fiind o persoană care a trecut prin câteva sarcini, cunosc bine anxietatea pe care o poate provoca faptul că o persoană atât de mică și vulnerabilă se bazează atât de mult pe îngrijirea ta. Sarcina poate face ca și cea mai benignă dintre întâlnirile zilnice să pară periculoasă – sandvișurile cu curcan, conservele de ton, vopseaua de păr, pedichiura, masajele.
În școala de acupunctură, am învățat (așa cum învață toți acupunctorii) despre un anumit set de puncte care nu trebuie folosite în timpul sarcinii, de teamă să nu provoace travaliul sau să nu pună sarcina în pericol. Cred că este foarte importantă cunoașterea acestor puncte, dar cred, de asemenea, că pericolul lor a fost mult exagerat, în special în rândul populației generale. Cercetările care au analizat efectele secundare ale acupuncturii în cazul femeilor însărcinate nu au descoperit nicio creștere a numărului de avorturi spontane, travaliu prematur sau orice alt pericol pentru sarcină.
Pedicuri &Maseuri
Un domeniu în care am observat multă teamă în rândul femeilor însărcinate este în legătură cu efectuarea unui masaj sau a unei pedichiuri. Există o credință nefondată că un terapeut de masaj sau un tehnician de unghii ar putea să apese din greșeală pe unul dintre punctele „interzise” sunt să provoace avort spontan sau travaliu. Vă rog, vă îndemn, mergeți să vă faceți acel masaj sau pedichiură! Nu există niciun pericol!
Pentru o sarcină medie, sănătoasă, nicio apăsare sau împingere a acestor puncte de acupunctură nu va avea un efect dăunător. Pentru a oferi o mică perspectivă, atunci când lucrez cu femei aflate la termen și care încearcă să înceapă travaliul, le voi pune să apese profund aceste puncte timp de câteva minute la un moment dat, de câteva ori pe zi, pentru a porni procesul de travaliu. Nici măcar un masaj profund nu va oferi punctelor acest tip de stimulare.
Pentru femeile care au avut amenințare de avort spontan sau au experimentat travaliul înainte de termen, trebuie evitată presiunea intensă, directă la nivelul „punctelor interzise”. S-ar putea să vă simțiți mai confortabil într-o situație de masaj dacă sunteți conștient de punctele care pot fi problematice, în cazul în care terapeutul dvs. nu este.
„Punctele interzise” ale sarcinii
Spleen 6
Punctul Spleen 6 este situat pe partea interioară a părții inferioare a piciorului, cam la o lățime de o mână deasupra osului gleznei. Acest punct este foarte frecvent utilizat pentru creșterea circulației în uter și, de asemenea, este folosit pentru a induce contracții uterine pentru a declanșa travaliul. Fiind unul dintre cele mai puternice puncte pentru a provoca contracții, nu ar trebui să fie folosit înainte de 38 de săptămâni de sarcină.
Bladder 60
Bladder 60 este situat pe partea exterioară a gleznei, chiar în spatele osului gleznei și în fața tendonului lui Achile. Acest punct este cel mai des utilizat pentru durerile lombare, deoarece este considerat un punct foarte eficient pentru deschiderea, crearea de spațiu și creșterea mișcării în zona lombară. Cu toate acestea, acest punct poate fi considerat, de asemenea, problematic pentru sarcină din același motiv. Menținerea unei sarcini necesită o bună doză de forță și de ținere în această aceeași zonă a corpului.
Gallbladder 21
Dacă nu cumva ați evitat în mod misterios să folosiți calculatorul în ultimii 10 ani, probabil că aveți un punct de tensiune în punctul de acupunctură Gallbladder 21. Acest punct este, de obicei, unul dintre focarele preferate ale oricărui masaj al umerilor și te simți foarte bine dacă se lucrează în această zonă. În general, se consideră că acest punct are un efect de reglare asupra planșeului pelvian, ceea ce înseamnă că poate fi folosit pentru a întări slăbiciunea și pentru a elibera tensiunea în exces. Îngrijorarea în timpul sarcinii este că va cauza slăbiciune în podeaua pelviană, care este responsabilă pentru susținerea greutății sarcinii. Dacă aveți un istoric de col uterin incompetent sau de travaliu prematur, este probabil înțelept să fiți prudentă și blândă atunci când lucrați această zonă. Dacă ai o sarcină normală, dă-i drumul și fă-ți masaj la umeri. Mai ales în al treilea trimestru, constat că majoritatea femeilor țin de fapt prea multă tensiune în pelvis (ceea ce poate fi o sursă de slăbiciune) și ar beneficia cu adevărat de folosirea acestui punct. (În caz de îndoială, întrebați medicul dumneavoastră!)
Intestin grosier 4
Ultimul „punct interzis” pentru sarcină este Intestin grosier 4. Acest punct este situat pe mână, în mușchiul mai gros dintre degetul mare și arătător. De obicei, este destul de dureros la presiune. Intestin gros 4 este folosit în multe situații diferite, dar are întotdeauna efectul general de a pune lucrurile în mișcare. Poate fi folosit pentru a ameliora și dureri de cap sau dureri de gât și umeri, pentru a pune în mișcare digestia, pentru a curăța sinusurile blocate și pentru multe alte afecțiuni. Această calitate a punctului de a se mișca puternic este cea care îl face, de asemenea, excelent pentru a pune în mișcare travaliul și pentru a ajuta uterul să se contracte mai puternic. Intestinul gros 4, împreună cu Splina 6, sunt punctele majore pentru a induce travaliul sau pentru a accelera travaliul blocat. Din aceste motive, acest punct este evitat până când mama și copilul sunt pregătiți pentru travaliu. Acest punct necesită o bună parte din presiune pentru a fi eficient, așa că, dacă nu apăsați suficient de tare încât să simțiți acea durere dureroasă, nu va avea un efect prea mare.
.