8 maneras de hacer crecer las cejas más gruesas, respaldadas por la ciencia

Las cejas evolucionaron, en esencia, para mantener tus ojos a salvo – crean un arco protector que impide que la lluvia, el sudor y todo lo demás te afecte. Así que, básicamente, están ahí para ayudarte a ver mejor.

Pero hoy en día, las cejas son un gran negocio: puestos de trabajo como «Experto global en cejas» son una cosa real, y hombres y mujeres de todo el mundo gastan cientos de millones de dólares cada año tratando de averiguar cómo conseguir cejas más gruesas.

Esto tiene sentido:

Tus cejas conforman una gran parte de la impresión inmediata que la gente tiene de ti, además de ser una forma importante de leer tu cara – ¡sólo piensa en lo expresivas que son las cejas de la Roca!

Un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts descubrió que las cejas son, en realidad, tan (o más) importantes para el reconocimiento facial que los ojos, aunque no nos demos cuenta de ello.

Desde Cara Delavigne hasta Chris Pratt, las cejas pobladas, gruesas y llenas se han convertido en el ideal en el juego de acicalamiento actual. Y eso dificulta las cosas: el ciclo de crecimiento de las cejas es de 4 meses, así que no siempre puedes hacer crecer tus cejas rápidamente.

Si te has depilado con demasiada frecuencia y has decidido que quieres arreglar tus cejas finas, si tienes un crecimiento natural de las cejas en parches del que estás harta, o si simplemente quieres dar a tus cejas un poco de peso extra, hay esperanza para todas nosotras.

En este post, vamos a exponer la evidencia científica en apoyo de las diferentes estrategias de crecimiento de las cejas – no sólo vamos a mostrarte cómo conseguir cejas más gruesas. Vamos a explicar por qué funciona y ayudarle a entender todas las opciones disponibles.

Hay toneladas de sueros para cejas en el mercado hoy en día, y eso puede hacer que la elección entre ellos sea difícil. Pero la realidad es que la mayoría de ellos cuentan con ingredientes muy similares y consiguen resultados parecidos:

Contienen péptidos (para promover unos folículos pilosos más sanos y una base para un crecimiento más saludable del pelo); vitaminas como la biotina y el pantenol; aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas, de las que está hecho el pelo); y aceites que suavizan el pelo de las cejas y evitan que se caiga.

Además de estos ingredientes, que fortalecen y acondicionan el vello para dar la apariencia de unas cejas más gruesas y pobladas, la mayoría de los sérums añaden una fórmula específica para promover el crecimiento del vello.

Estas fórmulas suelen ser desarrolladas por empresas específicas y patentadas. Así que para evitar la confusión, hemos reducido a lo que creemos que son los mejores sueros para hacer crecer las cejas más gruesas para los hombres y las mujeres.

Pero no nos hemos detenido allí:

Los sueros están lejos de ser la única forma científicamente verificada de obtener cejas más gruesas, y vamos a profundizar en varias otras estrategias que podrían ser adecuadas para usted.¡

También vamos a darle algunos consejos importantes sobre cómo debe abordar su viaje de construcción de cejas – principios generales que debe tener en cuenta antes de ir a gastar mucho dinero en un suero o conseguir un trasplante de cabello!

8 Formas efectivas de hacer crecer las cejas más gruesas

Nanoxidil en Spectral.Brow

Nanoxidil apareció por primera vez en el aroma en 2011; fue presentado por Divine Skin Inc. como una alternativa al minoxidil para tratar la pérdida de cabello.

Aunque es muy similar al minoxidil químicamente, las diferencias son clave: El peso molecular del nanoxidil es menor, lo que permite una mejor penetración y absorción.

El nanoxidil tiene menos efectos secundarios conocidos (el minoxidil puede provocar un crecimiento indeseado del cabello e irritación de la piel, entre otras cosas) y puede tratar todas las zonas del cabello, mientras que el minoxidil sólo se utiliza realmente en el cuero cabelludo.

La ciencia del Nanoxidil

El término elegante para productos químicos como el Minoxidil y el Nanoxidil es «abridor de canales de potasio» – ensanchan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al cuero cabelludo. Esto, a su vez, permite que llegue más sangre, oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, lo que ayuda a que estén más sanos.

El resultado es que el cabello más fino se desprende y es sustituido por otro más grueso y con más volumen.

Aunque el Nanoxidil aún no ha obtenido la aprobación de la FDA, ha sido probado científicamente: los estudios han demostrado que el uso de Nanoxidil para tratar la caída del cabello puede lograr un aumento del 28,6% en el crecimiento del cabello en sólo tres meses.

Los Laboratorios SD afirman que los ensayos han demostrado que el 93% de las personas que utilizaron Nanoxidil vieron una disminución de la pérdida de cabello, y según un estudio de 2009 de KoreMed, el tratamiento con Nanoxidil (5 %) mostró una tasa de recrecimiento del cabello significativamente mayor en comparación con otros grupos.

¿Qué hace que Spectral.Brow sea tan eficaz?

El Nanoxidil, como debería estar claro ahora, es un ingrediente absolutamente brillante que promueve el crecimiento del cabello – una gran manera de hacer crecer las cejas escasas más gruesas. Pero por sí solo, Nanoxidil sólo estaría haciendo crecer sus cejas, y Spectral. Brow hace más que eso.

Contiene varios ingredientes adicionales que ayudan

• Ácido lisofosfatídico

Un fosfolípido soluble en agua, que ayuda a hidratar las cejas y a promover el crecimiento de un pelo más sano.

• Piroctona Olamina

Un compuesto que a veces se utiliza en el tratamiento de infecciones por hongos; en Spectral.Brow, ayuda a promover el crecimiento de un cabello más grueso y a mantener la salud y la limpieza del cabello.

• Péptidos de cobre

Tres aminoácidos unidos, que ayudan a rejuvenecer y reparar los daños, así como a fortalecer el cabello existente.

• Adenosina

Un agente antiinflamatorio que promueve procesos bioquímicos como la transferencia de energía y la transducción de señales. Básicamente, combate las manchas en las cejas regulando la expresión de los factores de crecimiento en las células de la papila dérmica.

• Retinol

Vitamina A: ayuda a normalizar las glándulas sebáceas y los folículos pilosos.

• Ácido azelaico

Un ácido antibacteriano que ayuda a limpiar la piel y promueve la producción de queratina.

• Ácido hialurónico

Ayuda a combatir la sequedad del cuero cabelludo y del cabello.

La combinación de estos numerosos ingredientes ayuda a promover un crecimiento más rápido y eficaz de las cejas que no sólo las hará más gruesas, sino también más sanas, limpias y fáciles de moldear y arreglar.

Cómo utilizar Spectral.Brow

Aplica Spectral.Brow dos veces al día: por la mañana y por la noche. Trazas el pincel lentamente por la ceja, antes de dejarlo secar durante unos minutos en la ceja. Finalmente, una vez seco, ¡puedes seguir con tu día!

Usa aceites naturales

Hay sérums -como el Full Brow Serum de Province Apothecary- que se componen casi exclusivamente de aceites naturales y extractos de plantas, por lo que son súper efectivos

Pero para hacer crecer las cejas más gruesas de forma natural y a muy bajo coste, aplicar directamente un aceite natural de tu elección es un gran enfoque.

Este método requerirá una aplicación regular y puede tardar varios meses en empezar a producir resultados.

Muchos hombres y mujeres juran por los aceites naturales como la mejor manera de abordar el crecimiento de las cejas, especialmente aquellos particularmente preocupados por la naturaleza.

Aunque hay absolutamente toneladas de aceites que la gente afirma que ayudan a hacer crecer las cejas más gruesas, hemos reducido a las mejores y más populares opciones para usted:

Aceite de ricino

El aceite de ricino proviene de los granos de los árboles de ricino; está lleno de proteínas ricas, antioxidantes, ácidos grasos y vitaminas, todos los cuales ayudan a nutrir los folículos pilosos.

El aceite de ricino ayuda a mejorar la circulación sanguínea alrededor de los folículos pilosos, lo que crea un entorno más limpio y saludable para que el cabello crezca de forma natural.

Aunque no hay estudios oficiales sobre el efecto del aceite de ricino en el crecimiento del cabello, se ha demostrado que su mayor compuesto químico, el ácido ricinoleico, ayuda a los hombres con calvicie a hacer crecer de nuevo su cabello.

Todo lo que tienes que hacer es aplicar una pequeña cantidad de aceite en las raíces de las cejas cada día; masajéalo suavemente y déjalo durante media hora antes de limpiarlo y lavarte la cara con normalidad.

La mayoría de la gente empieza a ver los resultados alrededor de los 2 meses.

Hay que tener en cuenta algunas consideraciones: algunas personas son alérgicas al aceite de ricino, así que tendrás que hacer una prueba de parche si sospechas que puedes serlo. Y no hay garantía de que produzca cejas más gruesas para todo el mundo.

Sin embargo, es una forma muy popular de hacer crecer las cejas más gruesas de forma natural: nuestra elección para una botella de buena calidad es Sky Organics.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es una opción brillante – no sólo porque es una forma natural de promover el crecimiento del cabello, sino porque es probable que ya tenga un poco por la casa!

El aceite de oliva está lleno de vitaminas A, E y K; cada una de estas vitaminas es increíble para el crecimiento del cabello. También contiene ácido linoleico (ácido graso poliinsaturado Omega-6), que es vital para la regeneración de la piel del cabello y el crecimiento del mismo.

Aplicar aceite de oliva a las cejas -de forma similar a lo descrito anteriormente con el aceite de ricino, pero dejándolo durante unas horas en lugar de 30 minutos- promueve sin duda un cabello más sano, además de fomentar su crecimiento.

También tiende a producir resultados más rápidos que el aceite de ricino – ¡a menudo en cuestión de semanas!

Al igual que con el aceite de ricino, es muy importante limpiar la piel a fondo después de usar el aceite de oliva – de lo contrario, su piel es susceptible de ser muy aceitosa.

Aceite de vitamina E

La vitamina E es increíblemente importante para el crecimiento del cabello: Es rica en un antioxidante natural llamado tocotrienol, que ayuda a mantener el crecimiento del cabello existente, así como a reducir el estrés oxidativo que hace que las células del folículo se rompan y a mejorar la circulación sanguínea.

Una vez más, todo lo que vas a hacer es masajear suavemente una pequeña cantidad del aceite en tus cejas. Sin embargo, esta vez, tendrá que dejar el aceite durante la noche.

El mejor aceite de vitamina E para las cejas viene directamente de PURA D’OR.

Cambia tu dieta

La dieta, como con tantas cosas en el aseo y la vida en general, es un aspecto subestimado del crecimiento del cabello.

Si no está recibiendo las vitaminas y nutrientes – tanto micro como macro – que su cuerpo necesita, es poco probable que su cuerpo se lo pague haciendo crecer unas cejas frondosas y gruesas.

De especial importancia para el crecimiento del folículo son el zinc, el hierro y las proteínas.

• El hierro

Ayuda a los glóbulos rojos a transportar el oxígeno por todo el cuerpo -¡lo que incluye a su cabello! Puedes obtenerlo a partir de un lote saludable de verduras verdes, cortes magros de carne y pescado, o un buen vaso de leche.

• Proteína

La queratina es una proteína estructural crucial para la composición de una gran cantidad de tus folículos pilosos (así como de tus uñas.)

Comer muchas proteínas es generalmente importante para la salud (piense en los huevos, la carne, las nueces), pero también es especialmente importante mantener un suministro adecuado de queratina para ayudar a que crezcan sus cejas.

• El zinc

Juega un papel importante en el tejido capilar y en la reparación del crecimiento (¡además de ayudar a doblar las proteínas y a la expresión de los genes!)

Muchas personas con una deficiencia de zinc experimentan una leve pérdida de cabello, y se ha demostrado que aumentar la cantidad de zinc disminuye la pérdida de cabello. Puedes obtener mucho zinc de las lentejas, la carne de vacuno y las espinacas.

Además de éstos, hay una gran cantidad de vitaminas y minerales de los que debes asegurarte de obtener una cantidad suficiente:

La vitamina A (boniatos, zanahorias) ayuda a producir sebo, el aceite natural del cuerpo, que promueve un crecimiento más sano y rápido del cabello.

La vitamina E (almendras, espinacas) potencia las raíces del pelo, creando cejas más oscuras y gruesas.

Los ácidos grasos omega 3 (aguacate, salmón) son antiinflamatorios,

Y, por último, quizá la vitamina más importante para el crecimiento de las cejas es la biotina, que puedes encontrar en la carne roja, los huevos, los frutos secos…

Toma suplementos de biotina ahora mismo

Algunas personas tienen problemas para cambiar su dieta – tal vez tienes limitaciones desafiantes y no tienes el tiempo o las instalaciones para comer bien todo el tiempo, o tal vez simplemente tienes problemas para digerir ciertos alimentos saludables.

Bueno, no tema!

Una de las grandes ventajas de vivir en 2020 es la existencia de una amplia gama de suplementos seguros y asequibles para prácticamente cualquier tipo de problema dietético, lo que significa que puede encontrar píldoras para gestionar todos los desafíos nutricionales a los que se enfrenta el crecimiento del cabello.

Debe recordar que debe ser consistente con los suplementos, y es importante que no se limite a confiar en ellos para proporcionar a su cuerpo todo lo que necesita y volver a comer McD’s tres veces al día.

En realidad, es mejor tomar los suplementos con una comida para ayudar a su cuerpo a absorberlos completamente de forma natural.

¿Qué es la biotina?

La biotina se conoce a menudo como la vitamina H – como la vitamina del cabello. Así de importante es para el crecimiento del cabello. Se utiliza regularmente en los sueros para el crecimiento de las cejas, y la deficiencia de biotina se relaciona a menudo con la pérdida de cabello.

Es soluble en agua, por lo que no se queda en el cuerpo si no es necesaria o no es bienvenida. Además, ayuda a metabolizar los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas en energía, por lo que es una vitamina muy importante para tener en el cuerpo en todo momento.

Una de las proteínas clave en el cabello es la queratina, que se compone de aminoácidos. La biotina ayuda a producir la proteína de manera más eficiente, lo que significa que fortalece los tallos del cabello, mejora la textura del cabello, y evita que su cabello se adelgace.

Usted puede obtener un multivitamínico, que contendrá un montón de otras buenas vitaminas para el crecimiento del cabello – como la vitamina E y el hierro – pero esta botella de 5000mcg de Biotina pura de Sports Research es un gran valor y ayudará a promover el crecimiento de las cejas brillantemente.

Suelte todo el estrés

La buena noticia es que hay una plétora de actividades para reducir el estrés – como el ejercicio, la meditación, o incluso simplemente tomar los descansos necesarios durante un día ocupado. Serás más productivo, tendrás la mente más despejada y estarás menos agotado.

La Organización Mundial de la Salud ha calificado el estrés como la «epidemia de salud del siglo XXI» (aunque, por supuesto, actualmente tiene un competidor o dos).

Trabajamos sin parar, dormimos menos de lo que deberíamos y estamos tan sobreestimulados que incluso los buenos momentos son a menudo estresantes hoy en día.

Así que reducir el estrés es probablemente una buena idea de todos modos.

Se sabe que los altos niveles de cortisol (la principal hormona del estrés del cuerpo) contribuyen a casi innumerables enfermedades y dolencias, en parte porque debilita el sistema inmunológico y en parte porque sobrecarga activamente la respuesta de huida del cuerpo.

Inevitablemente, entonces, su cabello también es probable que sufra seriamente si está bajo demasiado estrés. Restringe el flujo de vitaminas a los folículos capilares y hace que algunas personas pierdan el pelo.

El problema con el estrés es que intentar «desestresarse» puede ser muy estresante, especialmente si no va bien. Sin embargo, hay muchas maneras de reducir el estrés:

Se ha demostrado que el ejercicio reduce el estrés, así que puedes apuntarte al gimnasio, unirte a un equipo deportivo o empezar a correr. Igualmente, la meditación es un camino trillado para el alivio del estrés, y hay montones de aplicaciones gratuitas disponibles para empezar.

Si ninguna de las dos cosas es lo tuyo, simplemente apagar el teléfono y pasar algo de tiempo de calidad con los amigos y la familia suele ser suficiente para mantener el cortisol a raya. Y eso tendrá un gran efecto en cadena, mejorando el crecimiento de tus cejas.

Tíñete las cejas para que parezcan más pobladas

Para algunos, el simple hecho de hacer crecer sus cejas para que sean más gruesas es sólo la mitad de la batalla: ¡todavía tienen que asegurarse de que sus cejas sean realmente visibles!

El pelo muy claro y fino puede ser hermoso, pero para las cejas, a menudo es un lastre. Tus cejas pueden estar tan llenas y gruesas como quieras, pero si nadie puede verlas, todo es en vano.

Aunque es estupendo que te crezcan las cejas más gruesas, como en tantas cuestiones de aseo, la percepción es tan importante como la realidad. Y teñirte las cejas puede ser la mejor manera de solucionar tus cejas finas y claras y conseguir que se parezcan a las de Colin Farrell.

Tendrás que asegurarte de que el tinte combina con el resto de tu pelo y tu complexión, aunque eso no quiere decir que tengan que ser exactamente iguales.

Tendrás que tener cuidado de no dar por sentado que las cejas finas se verán súper gruesas sólo porque son más oscuras. Pero el tinte es un método muy eficaz, sobre todo en combinación con otras estrategias de esta lista.

El tinte suele durar entre 3 y 8 semanas, y no suele ser muy caro – ¡otra razón por la que es una gran estrategia complementaria!

Aunque puedes acudir a un profesional para que te tiña las cejas -¡y puede ser algo realmente agradable y relajante! – pero es mejor que te hagas con un kit de tinte casero como este color de peinado para hombres de Just For Men.

Transplantes de cejas – ¡no, de verdad!

Aunque suene extraño, existe una solución definitiva para las cejas escasas, ¡y es sorprendentemente común hoy en día!

El proceso es muy similar al de la planta capilar tradicional: un cirujano estético crea un injerto capilar a partir de su propio pelo (generalmente toman el pelo de detrás de las orejas (¡un depósito sorprendentemente grande!) y lo implanta en la zona de las cejas. Esto hace que parezca muy natural.

¿Cuánto tiempo se tarda?

Aunque el proceso real es bastante libre de estrés y sencillo (tarda aproximadamente 2-3 horas), es importante tener en cuenta que tendrá algunos preparativos de antemano.

Puede que esté en recuperación durante unas cuantas semanas, durante las cuales probablemente tendrá la alarmante experiencia de ver cómo se le caen los pelos trasplantados (no se preocupe, ¡es normal!)

¿Cuánto cuesta?

En general, entre 3.000 y 6.000 dólares. Pero hay un gran margen de maniobra, y los mejores cirujanos cobrarán bastante más que eso.

¿Quedaré satisfecho?

Se han realizado investigaciones científicas sobre el impacto psicológico de la cirugía estética en los pacientes, y en general se ha descubierto que las personas que se someten a la cirugía están satisfechas con sus resultados y terminan más felices que al principio.

Es importante que controle sus expectativas:

Si acude a un trasplante de cejas esperando algo más que una mejora del grosor y la forma de sus cejas, puede acabar bastante decepcionado. Y teniendo en cuenta el coste (tanto de tiempo como financiero), eso sería una gran decepción.

La otra cara de la moneda, sin embargo, es que siempre que vaya con los ojos abiertos, los trasplantes de cejas son algo increíble – una solución permanente para su angustia de cejas. Aunque algunos pueden preferir una solución menos permanente…

Microblading

El microblading esencialmente le da un tatuaje semipermanente debajo de sus cejas, que ayuda a remodelarlas y crear una apariencia de espesor.

Obviamente no te ayudará a que tus cejas crezcan en realidad, pero si estás luchando por conseguir que destaquen de forma natural, el microblading podría ser para ti.

Es una forma muy rápida y eficiente de mejorar el grosor de tus cejas – en lugar de tener que rellenarlas cada día, tienes una capa inferior semipermanente, que hace el mismo trabajo de engrosar tus cejas que un lápiz de cejas pero con mayor comodidad.

Cómo funciona el microblading

En lugar de una pistola de tatuaje, las microcuchillas utilizan diminutas agujas de punta fina para arañar la epidermis (el tejido exterior de tu piel) y depositar el pigmento debajo de ella.

Debido a que las agujas son tan pequeñas, el microblading puede ser increíblemente preciso, lo que te permite dar a las cejas la forma exacta que deseas y lograr un nivel de simetría sorprendente.

Los microbladers suelen emplear trazos como de pluma para garantizar que el pigmento se mezcle realmente con sus cejas reales.

Por lo general, tendrá que pasar por una consulta antes de someterse a la operación completa y luego tendrá una sesión de seguimiento entre 6 y 8 semanas después. Una vez colocado, el tatuaje dura entre 12 y 18 meses.

Antes del tatuaje en sí, tendrá que evitar hacer cualquier cosa en sus cejas en los días previos al procedimiento (como broncearse o depilarse) y mantenerse alejado del alcohol (!) y la cafeína (!!!) durante al menos 24 horas antes.¡

Por lo general, se utiliza un agente adormecedor durante el tatuaje real, lo que significa que cualquier molestia durante el proceso es rara, y durante la consulta, podrá hablar exactamente de lo que está tratando de lograr con sus cejas.

Cómo saber si el microblading es adecuado para usted

El microblading es un procedimiento costoso, y por supuesto, no se puede volver atrás si de repente decide que no es para usted! Así que si tienes alguna reserva sobre el procedimiento, te sugerimos que lo tomes como una señal.

Para las mujeres (y cada vez más para los hombres) que disfrutan dándose un capricho, hay un claro valor en el microblading, así que definitivamente vale la pena hacer una consulta si estás intrigado por la idea y crees que podría ser para ti.

Escucha a la gente que se ha sometido al tratamiento: hay un montón de reseñas, artículos y vídeos de gente que valora honestamente sus experiencias.

Aunque no vamos a compartir ninguna en concreto aquí (¡no queremos prejuzgarte!), ¡todo está a un paso de Google!

Lo más importante es no precipitarse: son 18 meses de tu vida en los que tendrás que vivir con la decisión.

También es importante tener en cuenta que algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos pigmentos, y hay que ser consciente y precavido durante la consulta.

Si bien el riesgo de infección se ha demostrado a continuación, debe asegurarse de acudir a un experto totalmente calificado y estar atento a comprobar sus credenciales en la preparación.

4 Consejos importantes antes de comenzar a hacer crecer las cejas

Como hemos visto, hay una serie de maneras de ayudar a que sus cejas crezcan bonitas y gruesas. Pero simplemente leer sobre un método en particular y que te guste como suena no es suficiente. Hay cinco cosas importantes que debes hacer antes de ponerte a ello:

Mantenerte limpio y saludable

Una línea de continuidad en la mayoría de los métodos que hemos discutido es la importancia de la salud y la limpieza:

Tener las vitaminas, minerales y nutrientes adecuados en tu cuerpo, dormir y llevar un estilo de vida saludable, y mantener tu cara (¡particularmente las cejas!) limpia para promover el crecimiento y el aspecto saludable del cabello.

Por lo tanto, es importante que, independientemente de la forma en que se enfoque para tratar de hacer crecer las cejas, esté lo más saludable posible, se mantenga lo más limpio posible y no piense de manera demasiado binaria.

Probablemente terminará siendo una combinación de los métodos que hemos enumerado aquí, lo que terminará produciendo resultados para usted.

Por la misma razón, es importante tener en cuenta que algunos de estos métodos son mutuamente excluyentes – si está utilizando Spectral.Brow, es poco probable que obtengas algún beneficio aplicando también aceite de ricino por separado.

Investiga

Hemos incluido toda la información científica y biológica posible, y sólo hemos incluido los métodos que creemos que son realmente efectivos.

Pero nadie conoce tu cabello o tu cuerpo tan bien como tú, y es importante que leas completamente el método que elijas para que lo entiendas completamente y puedas tomar una decisión informada.

Internet está lleno de reseñas útiles, análisis científicos e información sobre productos que serán absolutamente esenciales para usted si está buscando encontrar un experto en microblading, aprender a cocinar más comidas para las cejas, o lo que sea.

Siempre sea cauteloso

Muchos de estos métodos son extremos – ¡particularmente los trasplantes de cabello! Y por lo tanto, es muy importante que antes de tomar tales medidas, piense muy seriamente en el coste, los riesgos y las implicaciones del método.

Dependiendo del método, puede que tenga que tener en cuenta posibles alergias o efectos secundarios. Tampoco querrás tirar el dinero en métodos que en realidad no vas a llevar a cabo.

Si vas a cambiar tu dieta, por ejemplo, es importante que seas prudente y constante – cambiar todo de la noche a la mañana sólo puede llevar a una recaída.

Pero estate dispuesta a experimentar

La realidad es que el pelo de cada persona es diferente. Y eso significa que no importa cuántos estudios hayan demostrado la eficacia de un suero en particular, no necesariamente funcionará para usted.

¿Por qué?

Porque la mayoría de los ensayos clínicos que demuestran la eficacia de los productos farmacéuticos y similares se basan en la significación estadística – no es que todas las personas en un ensayo muestren un determinado efecto, es que un número suficiente de personas lo hacen.

Así que su cabello puede simplemente no responder a un método en particular – ¡y eso está bien!

Lo más importante es que te mantengas motivado, y que estés dispuesto a seguir probando y experimentando.

Si el suero de crecimiento no te funciona, puedes cambiar tu dieta; si tu dieta no tiene el efecto deseado, puedes empezar a usar aceites naturales.

Conclusión

Así llegamos al final.

Nos encantaría saber tu opinión: ¿qué método te ha funcionado mejor? ¿Nos hemos dejado alguna técnica importante que crees que la gente querría conocer? ¿Y qué opinas del grosor de tus cejas en general?