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¿Por qué escribir un post enteramente de palabras descriptivas sobre la depresión?
Primero, quiero que sepa que no está solo en estos sentimientos. Hay millones de personas deprimidas que se identifican con estas palabras. En segundo lugar, esta es una oportunidad para aquellos que se preguntan si usted o un ser querido tiene depresión, porque estas palabras pueden darle una mejor idea. Esto no es una prueba científica. Estas son mis palabras por cómo me he sentido mientras sufría de depresión, y si te identificas con ellas, podría significar que tú también estás deprimido. Si crees que marcar las que se aplican te sería útil, hazlo.
Lo que esto no pretende es hacerte sentir peor, así que si leer estas palabras aumenta tus sentimientos de depresión, simplemente salta al final para ver mis comentarios finales.
- abandonado
- miedo
- miedo
- agitado
- agonía
- solo
- angustiado
- antisocial
- ansioso
- descompuesto
- frágil
- rompido
- catatónico
- consumido
- crisis
- aplastado
- llorando
- derrotado
- defensivo
- dejados
- desmoralizados
- desolados
- desesperados
- desesperados
- desdeñados
- devastados
- descontentos
- descorazonados
- dismal
- distraído
- distraído
- apesadumbrado
- condenado
- desesperanzado
- retirado
- edgy
- emotional
- empty
- excluido
- agotado
- expuesto
- fatalista
- desesperado
- frágil
- desgarrador
- gloomy
- grouchy
- desamparado
- sin esperanza
- herido
- inadecuado
- inconsolable
- herido
- inseguro
- irracional
- irritable
- aislado
- solitario
- pulgoso
- bajo
- melancólico
- miserable
- malhumorado
- morboso
- necesitado
- nervioso
- noche
- oprimido
- abrumado
- dolor
- paranoico
- pesimista
- descarado
- rechazado
- resignado
- tristeza
- autónomoconsciente
- autoridad
- destruido
- sollozando
- tristeza
- sufrimiento
- suicida
- desgarrador
- tocoso
- atrapado
- desagradable
- infeliz
- desencajado
- imprevisible
- descolocada
- vulnerable
- sorprendida
- débil
- llorosa
- retrocedido
- dolorido
- herido
- descansado
asco
Porque esto no es una prueba diagnóstica, No voy a establecer números específicos en los que usted debe preocuparse.
Voy a sugerirle que si se identifica con muchas de estas palabras, hable con su médico al respecto cuanto antes. Si te identificas con la palabra suicida, llama al 911 o pide a un amigo que te lleve a urgencias para pedir ayuda. Además, las líneas de crisis se encuentran en la columna derecha de este blog.