Ayuno de 10 días | Primero somos el amor

Preparación para la victoria:

Día 1 Reflexión – reflexionar sobre el propósito del ayuno para adorar a Dios, buscar su rostro, preparativos para luchar, anotar problemas que necesitan solución, situaciones que necesitan sanación, expectativas de nuevos comienzos. 2 Crónicas 20:1-4, Esdras 8:21-23, Nehemías 1:3-6, Salmos 27:7-8, Isaías 58; Daniel 1, 9:3-19, 10:1-13, Joel 1:14, 2:12-16, Mateo 6:16-18, 9:14-15, Marcos 9:17-29, Lucas 2:36-38, Hechos 10: 30-31

Resolución del día 2 – proponte en tu corazón ver y escuchar el corazón de Dios durante este tiempo de ayuno y oración; pon tu corazón a vivir una vida de ayuno; el tiempo lo pasarás en la presencia de Dios – a veces hablando y la mayor parte del tiempo escuchándolo – este ayuno marcará la pauta para todo el año que viene. Josué 23:10-11, Salmos 27:11-14, 31:23-24, Isaías 56: 4-7, Mateo 22:36-40, Juan 14:22-27, Efesios 4:13-32, Filipenses 4:8-9, Colosenses 3:1-10, 1 Juan 4:6-13,

Día 3 Arrepentimiento – (día de llanto) tiempo de dolor piadoso por cada pecado conocido, oculto, secreto o revelado en tu vida y estar dispuesto a convertirte de ellos a Dios. 2 Crónicas 7:14, Salmos 51:1-17, Lucas 15:7-10, Hechos 3:19-20, 17:29-31, 26:12-20, 2 Corintios 7:8-11, 2 Pedro 3:9, 1 Juan 1:8-9, Apocalipsis 3:3, 3:19

Día 4 Restablecer- Relaciones con Dios y con los hombres – permita que Dios imprima en su corazón a quien necesita perdonar y buscar el perdón. Cuando Él hable, ¡obedezca! 1 Reyes 8:50, Mateo 5: 23-24, 43-48, 6:14-15, 18:21-35; Marcos 11:24-26; Lucas 6:27-38, Efesios 4:31-32, Colosenses 3:12-13, 2 Corintios 2:10-11

Día 5 Recuerda -victorias pasadas, victorias presentes, victorias futuras; la fidelidad y la bondad de Dios. Éxodo 15:11-13, Deuteronomio 8:1-18, 1 Crónicas 29:11-13, 2 Crónicas 20:17, Salmos 20:1-8, 77:11-15, 1 Corintios 15:54-58, 2 Corintios 2:14, 1 Juan 5:4, Apocalipsis 15: 2-3

Día 6 Revisita – vuelve a visitar tu tiempo antes de la salvación cuando el Señor te llamaba; revisita el lugar en tu mente de tu salvación; revisita el poder, la maravilla, el amor abrumador, el sentido de perdón que experimentaste en ese día. Números 14:19-21, Salmos 66:16-20, 86:15-17, Romanos 5:1-11, 10:9-13, Efesios 2:1-10, 5:5-10, 1 Timoteo 1:9-17, 2 Timoteo 1:8-10, Tito 3:3-5, 1 Pedro 1:3-5

Día 7 Libérese – no se preocupe por nada. Concéntrese en lo que Dios puede y hará. Libere y entregue todo a Dios por el poder del Espíritu Santo. Recuerde, preocuparse es elegir no creerle a Dios. Reemplace la preocupación con la oración. Salmos 37:1-11, 55:22 Mateo 6:8-13, 6:25-34, Marcos 11:22-24, Juan 15:7-9, Filipenses 4:4-8, 1 Pedro 5:6-8, 1 Juan 5:14-15

Día 8 Restauración – crea en Dios para que sane, renueve y repare su vida y la de los demás. Dios es un Restaurador de cada área de nuestras vidas. ¡Dios es capaz! Éxodo 15:26, 2 Reyes 8:5-6, Salmos 23:3, 51:12-15, Isaías 43: 1-7, 18-19, Joel 2:25-27, Mateo 8:1-4, 9:28-33, 12:13, 2 Corintios 4:15-18, 1 Pedro 2:9-10, 24- 25

Día 9 Recompensa – Dios recompensa a sus hijos por la obediencia con dones temporales y eternos según su palabra – Job 22: 21-29, Salmo 37:3-6, Mateo 5:1-12, Marcos 9:41, 10:29-30, Lucas 6:22-23, 12:31-32, 2 Corintios 9:6-13, 2 Timoteo 4:7-8, Hebreos 10:32-36, 11:6, Apocalipsis 22:12-14

Día 10 Bendiciones y favor en nuestro año – Deuteronomio 11:8-15, 28:1-8, Josué 1:7-8, 1 Crónicas 4:10, Salmos 5:11-12, 84:11-12, Proverbios 3:1-10, Isaías 55:10-12, Romanos 8:28-32, Filipenses 1:2-6.

Directrices alimentarias para observar el ayuno de Daniel

  1. En este ayuno de Daniel tiene libertad para modificarlo según sus necesidades personales físicas y espirituales. Puede modificar estas pautas según se sienta guiado por el Señor. Si usted siente que sería más productivo para usted espiritualmente o físicamente para evitar ciertos alimentos o especias, eso sería genial. Si se siente guiado por el Señor a comer sólo verduras y beber sólo agua, entonces hágalo.
  2. Lo principal es decidir por adelantado cómo va a aplicar el ayuno de Daniel. Luego, mantenga su compromiso durante el tiempo que haya decidido ayunar. Algunas personas creen que es bueno hacer un cambio permanente en el estilo de vida del Ayuno de Daniel. Daniel no hizo su «ayuno» por una cantidad limitada de tiempo. Era su estilo de vida. La razón de Daniel para su «dieta» se da en Daniel 1:8 La Biblia del Mensaje

«Pero Daniel determinó que no se contaminaría comiendo la comida del rey o bebiendo su vino, así que le pidió al jefe del personal del palacio que lo eximiera de la dieta real»

Alimentos para comer

Daniel parecía comer sólo cosas plantadas para la cosecha y bebía sólo agua. Es posible que desee mantenerlo simple y comer sólo frutas, verduras y beber sólo agua. Si tiene dudas sobre algún tipo de alimento, ¡vuelva a leer las pautas anteriores!

Granos integrales: arroz integral, avena, avena arrollada, avena, cebada, maíz, palomitas de maíz, trigo, pasta integral, pan Ezekiel

  • Legumbres: alubias secas, alubias pintas, guisantes partidos, lentejas, guisantes negros, judías verdes, guisantes, cacahuetes, etc. Las legumbres de grano incluyen las alubias, las lentejas, los altramuces, los guisantes y los cacahuetes.
  • Frutas: manzanas, albaricoques, aguacates, plátanos, bayas, moras, arándanos, boysenberries, fruta del pan, melón, cerezas, cocos, arándanos, dátiles, higos, pomelos, uvas, granadina, guayaba, melones de miel, kiwi, limones, limas, mangos, melones, moras, nectarinas, avena, aceitunas, naranjas, papayas, melocotones, peras, piñas, ciruelas, ciruelas pasas, frambuesas, fresas, tangelos, mandarinas, sandías, etc.,
  • Verduras: alcachofas, espárragos, remolacha, brócoli, coles de Bruselas, coles, zanahorias, coliflor, apio, pimientos, maíz, pepinos, berenjenas, ajo, jengibre, col rizada, puerros, lechuga, setas, hojas de mostaza, quimbombó, cebollas, perejil, patatas, rábanos, colinabos, cebolletas, espinacas, brotes, calabazas, boniatos, tomates, nabos, berros, boniatos, calabacines, etc.
  • Semillas: todos los frutos secos, mantequilla de cacahuete natural, mantequilla de almendra natural, germinados, lino molido, ,etc.
  • Líquidos: agua de manantial, agua destilada, agua filtrada, zumos de frutas o verduras 100% naturales

Alimentos a evitar

Por aplicación, eso significa que estamos evitando todas esas cosas que los judíos no podían comer. También estamos evitando los alimentos que sólo la realeza en la antigüedad podía permitirse. No fue hasta la historia reciente que la mayoría de los estadounidenses podían permitirse comer carne o aves de corral. En la mayor parte del mundo actual, muy pocas personas pueden permitirse comer cualquier tipo de carne o alimentos procesados, como los siguientes artículos a evitar.

Carne, porque Daniel no quería correr el riesgo de comer carne no kosher y/o carne que se ofrecía a los ídolos.

o la harina blanca y todos los productos que la utilizan

o el arroz blanco, el pan blanco, la sémola de maíz y la pasta

o los alimentos fritos

o la cafeína

o las bebidas gaseosas, incluidos los refrescos dietéticos

o alimentos que contienen conservantes o aditivos

o azúcar refinado

o sustitutos químicos del azúcar

o margarina, manteca, grasa animal, productos con alto contenido en grasa

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