Dieta de Oración

Utilizar una dieta de oración es una gran manera de perder peso.
Como muchas cosas en la vida que son difíciles, rezar a Dios puede hacer
más fácil hacer cambios positivos en su vida.

El aspecto más importante de una dieta de oración, es la consistencia. Debe rezar diariamente, cada mañana, para mantener sus objetivos en mente.
Al iniciar este diálogo con Dios cada mañana, con su ayuda, obtendrá la energía
para hacer los cambios diarios necesarios para estar saludable comiendo mejor y haciendo ejercicio.

Aquí tienes un gran ejemplo de oración que puedes rezar cada mañana para ayudar a enfocar la mente en tus objetivos.

Una oración para perder peso

Guíame Señor, mientras me esfuerzo por perder peso
Tú eres mi luz y mi ancla, y contigo
sé que todo es posible.

Ayúdame en este día a tomar decisiones saludables y
dame la fuerza para luchar contra los antojos destructivos
que afectan negativamente a mi salud.

Dijiste: El Señor sostiene a todos los que caen,
y levanta a todos los que se inclinan.
Al inclinarme hoy ante ti, levántame
ayúdame a alcanzar mis metas.

Me han enseñado que cualquier cosa que sustituya a
Dios es un ídolo. Ayúdame a rechazar cualquier hábito malsano en el que busque un falso consuelo. Porque tú
eres mi único y verdadero consuelo y salvación.

En tu nombre te lo ruego, amén.

Una oración para tener fuerza para triunfar

Señor, hoy vengo a ti para pedirte afirmación. He hecho todas las cosas y me he mantenido alejado de todos los alimentos que no debo tomar. Bendíceme, Padre, para que tenga más fuerza para seguir así.

Dame la gracia para ser más fuerte y anímame a seguir adelante. Contigo, Dios mío, nada es imposible. Creo que todo lo puedo por Cristo que me fortalece.

Gracias, Padre por escuchar mi súplica. Te lo ruego con todos tus ángeles. Amén.

Oración para resistir los antojos

Hoy te pido que me concedas la fuerza para mantenerme alejado de todo lo que no es saludable: el alcohol, la comida basura, los carbohidratos y las micotoxinas.

Ruego que esto me ayude a perder el peso que he ganado. Ayúdame a mantenerme centrado en estar sano y en forma, querido Dios. Creo que puedo hacer todas las cosas por medio de Cristo, tu Hijo, que me fortalece de verdad.

Que esto me permita alejarme de todas las opciones poco saludables a las que me enfrento cada día. Te ruego que esta fuerza me mantenga centrado en disciplinar mi cuerpo y hacer mis entrenamientos religiosamente. Ruego que todo lo que haga, coma o beba sea sólo para tu mayor gloria.

Ruego por un grupo de apoyo que me empuje hacia la meta. Te pido todo esto en esta oración, oh Señor. En el nombre de Jesús, te lo pido. Amén.

Usa estas oraciones, o escribe las tuyas propias, y asegúrate de decirlas
cada día antes de tu primera comida. Mantén la concentración. La dieta de la oración es una gran manera de…

Para más, lea Diez afirmaciones alentadoras para la pérdida de peso!

Pierde peso de forma saludable

A medida que continúe hacia sus objetivos, asegúrese de no caer en facilismos y falsos profetas.
Hay un montón de gente que con gusto tomará su dinero y le entregará una caja de píldoras mágicas
que resolverán todos sus problemas. Sin embargo, como la mayoría de las cosas en la vida, se necesita tiempo y trabajo
para hacer un cambio real.

Así que, pierda peso de forma saludable comiendo bien, y haciendo ejercicio cada día.

Recursos para la pérdida de peso para cristianos

De la gente de Spark: Versos de la Biblia para inspirar su pérdida de peso.

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