La rutina diaria de mi hijo de 1 año

¡Toma nota de mis mejores consejos para la rutina diaria de tu hijo de 1 año! Una rutina predecible es esencial para los niños pequeños y este horario es perfecto para un niño de 1 año.

¿A quién no le gusta una buena rutina? Las rutinas simplemente funcionan para mí en muchos niveles.

Sucede que a los niños también les encantan las rutinas.

A los bebés y a los niños pequeños les gusta saber qué va a pasar, cuándo hay que esperar y qué va a pasar a continuación – y yo también, total, gano. Por eso hoy comparto con vosotros La rutina diaria de mi hijo de 1 año.

Para las mamás que se quedan en casa, la importancia de establecer una buena y sólida rutina con cierto margen de maniobra es absolutamente necesaria para no volverse loca.

Cuidar de una pequeña criatura las 24 horas del día y los 7 días de la semana puede hacer que te sientas súper agotada, así que sin una buena rutina, podrías sentirte como un desastre sin rumbo en pantalones de yoga. Hey – con una buena rutina podrías sentirte así de todos modos, pero eso es sólo #momlife 🙂

A medida que mi bebé ha crecido hacia el «estatus de niño pequeño» su rutina ha cambiado naturalmente.

Ahora, nos gusta mantenernos ocupados, y soy una ávida defensora de salir de casa todos los días. Para ayudar a mantenerme organizada, recientemente compré The Happy Planner en Michaels (con un cupón de descuento del 40%) que realmente habla de mi yo loco obsesivo interior.

Hazte un favor y consigue uno de estos planificadores cuanto antes. Toda ama de casa necesita un buen planificador.

De todos modos, ¡volvamos a la rutina! Ahora bien, tu rutina dependerá en gran medida de:

• a qué hora se levanta tu bebé o niño pequeño por la mañana
• cuántas siestas hace
• qué tipo de programas tienes disponibles en tu zona

Este post es simplemente para que te hagas una idea de cómo pasaría yo un día típico con mi hijo de 1 año. Los tiempos proporcionados son aproximados, ya que, como cualquier mamá sabe, los niños pueden ser impredecibles.

¿Estás preparado? Porque mi niña es madrugadora.

5:45AM-6:45AM (te lo advertí) – Se levantará en algún momento de esta franja horaria. Si tengo súper suerte se dormirá hasta las 7 o 7:30. Siempre me gusta mantenerla en su cuna hasta una hora «normal», es decir, hasta las 7. Si llora por mí, entro y trato de hacer que se duerma de nuevo.

7:00AM-8:00AM – Preparo el desayuno mientras ella juega en la cocina (que hemos bloqueado con puertas para bebés). Desayunamos juntos mientras los cachorros nos miran con nostalgia desde el otro lado de la puerta. Ideas fáciles para el desayuno aquí, aquí y aquí.

8:15AM-8:45AM – La empujo en el cochecito mientras paseo a los perros. Es más o menos un circo y la gente que pasa se detiene para decir comentarios entrañables como «¡Parece que tienes las manos llenas!». A veces intentaré hacer power walk o «jogging» para hacer ejercicio. A veces.

9:00AM – Poner la ropa en la lavadora, sacar la comida del congelador para la cena, otras cosas al azar, etc.

9:15AM-9:45AM – Siesta matutina. Esta hora es ciertamente una aproximación. Algunos días ella duerme fácilmente, otros días, no tanto. Sin embargo, casi siempre duerme 30 minutos en punto.

10:30AM-11:30AM – Empacar la merienda & Dirigirse a la hora del cuento en la biblioteca

Ver mi lista completa de actividades diarias para niños de 1 año, aquí.

12:00PM – Paseo vespertino del perro

12:30PM-1:30PM – Preparo la comida mientras ella juega en la cocina. También intento preparar la cena mientras estoy en la cocina.

2:00PM-3:00PM – Hora de la siesta. De nuevo, 30 minutos exactamente.

3:00PM-4:30PM – Tiempo de juego por la tarde. Jugamos fuera, leemos libros, jugamos con su cubo sensorial, construimos bloques o vamos al patio de recreo.

4:30PM-5:15PM – Papá llega a casa y juega con el niño, mientras mamá bebe vino… quiero decir, hace la cena…

5:30PM-6:00PM – ¡Hora de cenar en familia! Sin televisión y sin dispositivos.

Si la hora de la cena es una batalla constante con tu hijo pequeño, este es mi recurso favorito para resolver los problemas de los comedores quisquillosos.

Recursos para cenas de madres ocupadas

• Sin necesidad de receta: Dinner Ideas from Real Moms
• Easy Back-to-School 30 Minute Dinner Ideas
• Printable Meal Planning Cheat Sheet
• Easy Toddler Meals Planning Kit

6:15PM – Sacar a los cachorros a pasear antes de dormir

6:30PM – Baño/Hora de la historia/Rutina para dormir

7:00PM – Con un poco de suerte nuestra niña está dormida y mi marido y yo nos convertimos en burritos de sofá y nos ponemos al día con Netflix.

Notas: El horario de nuestra pequeña está más o menos determinado por ella. Si está cansada, la dejo dormir. Si quiere jugar, jugamos. No intento que se adapte a lo que yo quiero hacer. Me adapto a lo que ella quiere hacer.

Ahora, entiendo que esto es un lujo de tener un hijo, pero esto es simplemente mi estilo de crianza y lo que funciona para nosotros. Mucha gente me preguntará por qué no la acuesto más tarde. La acuesto cuando está cansada. Fin de la historia.

En los días en los que no hay hora del cuento nos vamos al parque, a pasear por TJ Maxx, a hacer la compra, a hacer recados, etc.

Más ideas sobre la rutina de los niños

• Cómo manejar a un bebé & como madre que se queda en casa
• Rutina para acostarse con un bebé &
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¡No te olvides de anclarlo para más tarde!

¿Cómo es la rutina diaria de tu hijo de 1 año? Comparta lo que le ha funcionado a usted y a su pequeño!