No dejes que el nuevo año te sorprenda. Ahora es el momento perfecto para seguir estas 5 maneras de empezar bien el año, y tomar las riendas de lo que estás consiguiendo en la vida.
#1 Hacer una revisión anual
Hacer un balance de dónde has estado y apreciar todos los logros que has conseguido en el último año. En una revisión anual típica, debería responder a este tipo de preguntas:
- ¿Qué me fue bien el año pasado?
- ¿Qué logros tuve?
- ¿Cómo mejoré mi vida?
- ¿Cómo mejoré mis relaciones?
- ¿Qué eliminé de mi vida que ahora me hace más feliz?
- ¿Para qué desearía haber dedicado más tiempo?
Lleva un registro de estas preguntas y de tus respuestas en un diario que puedas consultar en el futuro: tus respuestas año tras año serán muy esclarecedoras.
Haz este tipo de preguntas sobre todas las áreas importantes de tu vida, como la familia, las relaciones, las finanzas, la carrera, el hogar, etc. Estas preguntas le ayudarán a apreciar todo lo que ha logrado en el año anterior, y podrá utilizar esta información para empezar bien el nuevo año y establecer mejores objetivos para el siguiente.
#2 Termine lo que empezó
¿Qué proyectos, recados y lista general de tareas pendientes le quedan del año anterior que puede completar en 2 horas o menos? Hágalos ahora para despejar su mente de los elementos antiguos.
Mantener los proyectos en torno a ellos como si fueran mascotas no nos hace ningún bien: sólo pesan en nuestra mente, y la gente pasará horas pensando en algo que sólo le llevará 10 minutos atender. Tacha esas cosas de tu lista y date un nuevo comienzo.
#3 Sé realista
Soñar es fabuloso y muy recomendable, pero si quieres lograr algunas mejoras en tu vida, tienes que ser realista. Por mucho que desees algo, es muy probable que no creas realmente que puedas tenerlo. (Si lo creyeras ya lo habrías conseguido). Tenemos que convertir un sueño en algo que podamos imaginarnos cumpliendo antes de que pueda hacerse realidad.
Toma tu sueño y empieza a dividirlo en hitos: si quieres trabajar desde casa, ¿cuáles son los pasos que tienes que dar? Divida esos pasos aún más para poder crear un plan de juego y empezar a trabajar para lograr ese sueño.
#4 Enfóquese en lo que realmente quiere
Hablando de soñar, pregúntese cómo es su sueño. Qué estás haciendo en el sueño? ¿Cómo estás viviendo? ¿Quién está en el sueño contigo? ¿Qué implica un día típico?
Estas preguntas te ayudarán a definir qué estilo de vida quieres realmente, y te darán ideas sobre cómo puedes conseguir ese estilo de vida. Por ejemplo, si se ve a sí mismo relajándose junto al fuego con un buen libro y una taza de té, pregúntese por qué no está pasando más tiempo de esa manera ahora. ¿Qué cosas se interponen en tu camino y cómo puedes reordenar tus prioridades para tener el estilo de vida que realmente deseas?
Si crees que lo que quieres es más dinero, sigue indagando en esa respuesta. ¿Qué harías si tuvieras cantidades infinitas de dinero? ¿Viajarías, harías voluntariado o vivirías simple y tranquilamente lejos de todo?
A menudo pensamos que el dinero es un objetivo final, cuando en realidad sólo estamos atascados en la rutina, y pensamos que no podemos hacer o tener lo que realmente queremos a menos que tengamos más dinero. Desafíe esa idea y escarbe para encontrar esas cosas que realmente quiere, y propóngase perseguirlas ahora.
#5 Póngase en la cima de la lista
Usando la información que obtuvo arriba al determinar lo que realmente quiere, póngase en la cima de la lista este año. El viejo adagio es cierto; realmente no podemos ayudar a los demás hasta que nos ayudemos a nosotros mismos. Cuidar de ti mismo y esforzarte por alcanzar tus propios objetivos te convertirá en un mejor cónyuge, amigo, hijo y padre.
Nuestros ejemplos tienen un impacto mucho mayor en los que nos rodean que cualquier cosa que podamos decir, y cuidar de tu propia salud y bienestar significa que también estarás más tiempo para tus seres queridos. Asegúrate de dedicar tiempo a ti mismo cada día para trabajar por tus objetivos, o para alcanzar el estilo de vida que deseas.